來！這個思維，讓你成為執行力max的人

分享一種簡單有效的思維方式：questions make difference。

意為：我們在做事時，腦中提出的問題，製造了不同的可能性，締造了不同的現實。

【問題就是「要如何越過這道牆」，而不是去想「這是否有可能」】

先祭出Tal老師的精當栗子：你要去遠足，前方有一道牆，只有越過這道障礙物，才能到達目的地。

如果我們宣布，我要越過這道牆，問題就是「要如何越過這道牆」，而不是去想「這是否有可能」，而是想著：我要怎樣越過它。

「如何越過」和「是否有可能」，是完全不同的兩個問題，前一問題，把我們接下來的行為導向行動，給成功以可能性。

糾結於「是否有可能」、「為什麼要這麼做」、「不做行不行」等等，往往是我們面對困境、改變等時的慣常思維（比如早起、跑步、努力學習、減肥、堅持考研etc）。這會讓我們沉溺於內耗之中。

【把背包扔過牆去，你會更快地翻過這道牆】

Tal提出了，專註於「如何越過」這一問題的方法：把背包扔過牆去。

為什麼？因為必需品是發明創造的源泉，我需要背包來繼續，而現在它在牆的另一邊，我別無選擇了。但要越過這道牆，要麼把它敲碎，要麼找一條路繞過它。

——最近喜歡插敘。恩格斯說：社會上一旦有技術上的需要，則這種需要會比十所大學更能把科學推向前進。（emm，胖友們感受一下這句話，和Tal說的，迷之相似，道理都是相通的）

（接上文，我們要翻牆）突然間，我會想出幾個辦法，這些辦法是我之前沒想到的。

我可能會看到牆上有個洞，可能會想到去買一柄鎚子或者一架梯子。

當你對自己，提對了問題，並且不得不解決這個問題，就瞬間開啟了無數可能性。

很多時候我們放棄挑戰、放棄改變，不過是因為有的選擇——有退路，哪怕這種選擇會導致不太理想的後果，但似乎總是可以忍受的。

【破釜沉舟：要實現自己的目標，我們必須限制自己的選擇】

《自控力》提過一個觀點：有些行為經濟學家認為，破釜沉舟才是最佳的自控方法。要實現自己的目標，我們就必須限制自己的選擇。（托馬斯·謝林）

選擇太多只會導致決策、行為癱瘓。

Tal說把背包扔出去，是「破釜沉舟」之一種。關於「破釜沉舟」的典故，項羽在某場戰役中，下令士兵帶足三日口糧，而後砸碎全部行軍做飯的鍋（釜），在大軍渡過漳河後，又命令士兵把渡船全部砸沉，同時燒掉所有的行軍帳篷。

退路盡數毀卻，能怎麼辦啊，你別無選擇。你必須贏。

你需要把背包扔過牆去，把自己扔到一個不得不面對的處境之中，你必須開始解決問題，而不是思前想後、左顧右盼。大多數情況下，這是最高效、最能解決問題的方法。——當然，不會游泳直接跳進河裡，類似這種情況，不在此列。

【問自己「怎麼做」，而不是「為什麼」、「能不能」】

以上，關於「questions make difference」，它的核心建議之一是：我們對自己、對事情提問時，應該專註於「怎麼做」，而非「為什麼」、「是否有可能」。

生活、學習、工作中，我們的行為就是在 「解決問題」，我們提的問題，決定了接下來的行為。如果我們問自己「怎麼做」，對應的是行動；而「為什麼」、「能不能」，則是想法的糾結與踟躕不前。

這就是「questions make difference」有用的原因。不要問改變可不可能，而是如何實現改變。

我的高中英語老師，在講語法時，說過一句話：不要問為什麼，只要知道是什麼就可以了。

在語法上，執著於「為什麼」，常常會陷入無法理解的困境，就像是看一個字看久了，就不再認識它。——插敘：心理學上把這叫做「語義飽和」，大腦在接受持續的相同刺激後，就會產生神經疲倦，開始了短暫的「罷工」，僅能注意字的某個部分，無法形成整體感，獲知語義。

對於做事、行動，亦是如此，過度地思考、分析做某件事的原因和可能性，往往會削弱行動本身。

【不問要不要加雞蛋，而是加一個還是倆？】

對了，我還有一個建議。

胖友們見過這顆栗子么：客人點餐時，要問他加一個雞蛋還是兩個，而不是要不要加雞蛋。——服務員的智慧，這會提高營業額。

它限制了選擇的空間，直接從「要不要」變成了必須「加」。一個啟發，像服務員那樣，不要問自己「我要不要去自習」，換成：我是去圖書館自習，還是自習室自習？不是「我要不要去跑步」，換成：我是跑3公里，還是5公里？

冷冷老師劃重點：1、questions make difference。想做某件事時，要問「怎麼做」，而非「為什麼」、「可不可能」；2、破釜沉舟，把背包扔過牆去，把自己扔到不得不解決問題的處境之中，是很有效的方法；3、不要問加不加雞蛋，而是加一個蛋還是兩個蛋。不是問自己給不給冷冷打錢，而是打10萬還是20萬。

——————

感謝閱讀，我的其他學習類乾貨也很值得看喔~

開了個微信公眾號：高冷冷。內容包括：學霸養成丨思維丨心理丨方法論。

微信後台回復「筆記」，教你：從哈工大化學跨考到北大中文系，我是如何做專業課筆記的；回復「讀書」，教你1小時讀60~100頁書的方法；回復「早起」，教你：我如何在沒有鬧鐘的情況下，十年如一日六點起床。搜不到"高冷冷」的話，試試搜「gaolengleng2017」。