四部極美適合陪娃看的高分紀錄片，秒變自然科學傳統文化小能手

這幾天，我陪果寶看一部最近大熱的紀錄片《藍色星球Ⅱ》。原以為5、6歲孩子最愛無非是冰雪奇緣、小豬佩奇等動畫，出乎意料（又在意料之中）的，她對這部紀錄片也充滿了喜愛和好奇，還能不時地用自己從科普書上看到的知識為我補充背景常識（比如海豹沒有天敵，身體上的油脂可以保暖等等），看來是我們成人的眼光禁錮了孩子的思維發展呢。

這事促使我有心地去尋找了適合家長陪孩子一起看的優秀紀錄片，本篇收集了自然科學、人文科學類領域的4部高分紀錄片和觀看方式。大家收好不謝。

自然科學類

作為電影界真善美的代表，安全無毒三觀正的自然類紀錄片大概是所有年齡階段的孩子們最適合觀看的電影類型了。博覽各種自然類紀錄片的小朋友分分鐘可以在這個領域裡把我們這些凡俗大人給秒掉。看看其中經典中的經典有哪些吧。

1、藍色星球2 Blue Planet II (2017)

豆瓣評分：9.9 適合年齡：4歲+

現代家庭，要麼不看電視（比如我家），要麼電視一開就被孩子換到動畫頻道看平底鍋敲腦袋、光頭強等暴力內容。還記得我們小時候守著電視機看靜謐的《動物世界》的場景嗎？怎能讓孩子們錯過這樣的時光呢？

這部在豆瓣得到逆天高分9.9的自然類紀錄片絕對會讓你和孩子欲罷不能！

在我們生活的這顆藍色星球，海洋佔據了其中的70%，無數秘密，就隱藏在這驚濤駭浪之下。

16年前，BBC的一部紀錄片，第一次讓我們領略到了從溫暖淺水到黑暗深海的變幻莫測，從成千上萬種奇特而絢麗的海洋動物，再到色彩斑斕又或是鮮為人知的水底植物。16年後，它推出了續作《藍色星球2 Blue Planet II 》，又一次驚艷全世界。

「光是看看預告片，就被高清海洋奇景震撼眼球！」

「每一幀都是超燃大片！」

這部紀錄片在長達5年的拍攝過程中，攝製組共經歷125次探險，訪問39個國家，足跡幾乎踏遍了世界各地的所有大陸和海洋。4000多次的潛水，換來了6000多個小時的水下鏡頭，最終剪輯成了這部七集紀錄片，完全是在用生命拍攝了，帶領觀眾重新認識波濤下的生命，和大自然面前的我們。

單單一個海浪的席起，就能將我震撼得熱淚盈眶。

聰明的、會使用工具的鞍斑豬齒魚。

可以捕獵燕鷗的魚中「伏地魔」。動物間猛烈地追捕和暗藏危機的靜止，讓我和果經歷了過山車般的起伏心情。

這部紀錄片向我們展現了天地的廣闊，世界上原來還有這麼多生命和美麗的形式。 「我們海洋的健康受到威脅，這在人類歷史上的變化速度比以往任何時候都快。」——大衛·愛登堡。攝製組付出如此巨大的精力與時間，不僅僅是為了把大自然的另外一面展示給我們，還為了警示：星球很燦爛，人類很貪婪。只有看到了它們有多難得，才會知道破壞會有多麼的殘忍。

這難道不是對孩子最好的環境教育嗎？

先看看預告片，確認孩子是否會喜歡。

觀看方式： 騰訊VIP（我為它又充了會員，我為什麼說「又」？），目前更新至第二集。

2、美麗中國 Wild China (2008)

豆瓣評分：9.9 適合年齡：7歲+

「Wild China」（中文名：《美麗中國》或《錦繡中華》），由英國BBC自然歷史製作小組和中國中視傳媒聯合製作，拍攝時間歷經3年，攝製組踏過了26個省、直轄市和自治區，拍攝了50多個國家級的野生動植物和風景保護區，86種中國珍奇野生動植物，還有30多個民族的生活故事。

一共六集，分別為《富饒華南》、《彩雲之南》、《青藏高原》、《長城以外》、《龍之疆域》和《喧鬧海岸》。

從極北的赫哲人的生活、到桂林的船上人家，從中華民族標誌性的長城、到西南邊陲的苗族村寨，從青藏高原的藏羚羊，到秦嶺的野生大熊貓，再到雲南的亞洲象……不論是風土，還是人情，都在這6個小時的全景描述當中，用美麗的鏡頭呈現了出來。即使是對很多中國人來說，也是第一次看到中國鮮為人知的一面。

這部紀錄片我曾在《應用文寫作》課上當案例播給學生們看，因為它的解說詞也是一流的。感受下開篇詞，這段文字堪稱用英語介紹東方文化的典範：

For centuries, travellers to China have told tales of magical landscapes, and surprising creatures.

數世紀來，旅人傳頌著關於這片神奇土地以及那些神奇生物的傳說。

Chinese civilization is the worlds oldest, and today its largest.

中國文明是世界最古老的文明，而如今是最宏博的。

With well over a billion people, its home to more than 50 distinct ethnic groups, and a wide range of traditional life styles, often in close partnership with nature.

數十億的人民，五十多個民族，以及各式各樣貼近自然的傳統生活方式。

China is home to the worlds highest mountains, vast deserts ranging from searing hot to mind numbing cold, steaming forests, harboring rare creatures, grassy plains beneath vast horizons, and rich tropical seas.

中國有著世界最高峰，從無垠的炙熱沙漠，到麻木大腦的寒冷地帶，以及那蒸籠般的森林中隱匿的各種珍稀動物，天際下廣闊無垠的草原，以及富饒的熱帶海洋。

Now for the first time ever, we can explore the whole of this great country, meet some of the surprising and exotic creatures that live here, and consider the relationship of the people and wildlife of China to the remarkable landscaping which they live.

現在，我們第一次有機會深入探索這片偉大的土地，接觸棲息於此的珍奇生物，目睹中國這片神奇的土地上人與野生世界的羈絆。

This is wild China.

這就是最原味的中國。

觀看方式：騰訊視頻（免費）或者後台回復「美麗中國」提取

同類的高分紀錄片還有：地球 Earth（2007）、豆瓣評分9.4分，熊貓列傳（2010）、豆瓣評分9.4分，也都超棒，很適合給孩子看。

傳統文化類

如果你看多了荒野動物，想換換口味看人文類紀錄片，或者覺得生活太忙、節奏太快，不妨和我們一起，從這樣舒服的方法開始，幫孩子啟蒙傳統文化。

1、蘇東坡 (2017)

豆瓣評分：8.6 適合年齡：6歲+

蘇東坡是我偶像不解釋。

今年是蘇東坡誕辰980周年，央視推出一部大戲，為蘇東坡做了6集人文歷史紀錄片。歷時兩年，先後踏訪惠州、儋州、眉山、杭州以及台灣等國內20多個城市和地區，美國、日本、英國等多個國家。行程10萬餘公里，拍攝素材3萬分鐘，採訪了國內外50名重量級嘉賓。

從文學、藝術、美食、情感等角度，多層面、多角度地解讀蘇軾生命感悟、精神嬗變和藝術升華的過程，以及對中國傳統文化產生的深遠影響。輔以當今最新的蘇軾研究成果，彙集中外專家學者的目光，再現出一個最豐富、最接近本真的蘇東坡形象。

可以說，每個人心中都有一個蘇東坡，他的詩詞、他的藝術，甚或是他生活中的趣事，都陪伴我們長大。這部紀錄片六集分別是：《雪泥鴻爪》《一蓑煙雨》《大江東去》《成竹在胸》《千古遺愛》《南渡北歸》，是否令你想起了一首首膾炙人口的詩篇？

畫面精美，水墨山水，古韻十足。演員走心，配音配樂感人，各位大咖齊上陣（國內外高校教授、博物院人員、收藏家、作家詩人、音樂家、書法家等），感受下這個陣容：葉嘉瑩、周裕鍇、康震、艾朗諾、田曉菲、余光中、方文山、衣若芬、淺見洋二、內山精也，有我為我們用心講了故事。

美中不足是對於蘇東坡有一定了解和研究的人來說，講述過於淺顯了些，不過作為孩子的入門非常值得推薦。

觀看方式：B站、騰訊視頻

2、唐之韻(2001)

豆瓣評分：8.9 適合年齡：6歲+

古語說「熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟」。在學校里，我們接觸最多的就是李白、杜甫等大詩人，在歷史中，唐詩也是我們民族詩歌中最最具有代表性的體裁。這部20集、每集20分鐘的紀錄片《唐之韻》在課本、課堂之外，為我們帶來了一個更豐富的唐詩世界。

它不僅是在文學的層面上有鑒賞，還用強大的故事情節，關注詩人自身的命運，他們的喜怒哀樂，他們對自然景物的觀察，他們對國家的看法以及他們對人生的態度。

從「初唐四傑」到「吳中四士」，到「邊塞詩人」、「山水詩人」，再到「一代詩仙」、「千秋詩聖」、「大曆詩人」，到「韓孟詩派」、「新樂府派」，再到「一代詩豪」、「朦朧詩人」等等。《唐之韻》按照歷史的脈絡，為我們串起了這千古唐詩，以及詩歌后面的人與事。

在唐詩這樣一個偉大的文學寶庫中，如何找尋到一個相對清晰的脈絡，對其中的精華兼收並蓄，去體會唐詩絕美的韻味？這個紀錄片《唐之韻》就能讓你和孩子豁然開朗。

在《唐之韻》之後，2014年，《宋之韻》也如約而至。它秉承了《唐之韻》的敘事風格，全片以詞人和流派為分集，但並不單單停留在文字解析的層面，它關注的，也是我們關注的，是那些作者——詞人的喜樂哀愁、沉浮榮辱、家國情懷，以及他們對時代深沉的溫情與眷戀。王安石、范仲淹、歐陽修、柳永、蘇東坡、周邦彥、李清照……這些我們耳熟能詳的名字，都會一一展現。

觀看方式：騰訊視頻

人文類的其他高分紀錄片還有：《我在故宮修文物》（2016）、豆瓣評分9.3分，推薦過多次了，《舌尖上的中國》（2012）、豆瓣9.3分，《漢字五千年》（2013）、豆瓣8.5分，也都很適合與（吃貨）孩子同看哦。

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本文原創，四部極美適合陪娃看的高分紀錄片，秒變自然科學傳統文化小能手

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