男生化妝入門底妝|step1防晒篇

首先希望大家在化妝之前，要養成先塗上一層防晒的觀念，要知道，讓我們皮膚受損和加速衰老的主要問題就是紫外線，所以每天塗防晒真的很重要的。到達地球表面的紫外線主要由UVA（≥９０％）和 UVB（≤１０％）組成。在沒有任何保護的情況 下，人體皮膚長期暴露在日光中，會造成皮膚曬紅、晒黑、起水泡等損害。所以，我們通常說的防晒主要是要防紫外線UVA及UVB。

紫外線的分類

紫外線根據其波長的不同以及對人體的影響不同分為三個波段，分別為：長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)、短波紫外線(UVC)。

●長波紫外線(UVA)

波長範圍為 320 ～400

nm。UVA的穿透力較強，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白、彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，對皮膚造成晒黑、使皮膚呈現皺紋與老化等傷害。

●中波紫外線(UVB)

波長範圍為 290 ～320 nm。UVB 可穿透臭氧層進入地球表面，

UVB則使皮膚表面呈現曬紅、晒傷或起水泡。

●短波紫外線(UVC)

波長範圍為200 ～290nm，短於 290 nm的 UVC 不能穿過臭氧層進入地球表面。

UVC能夠被地球大氣層完全吸收，UVB僅部分被大氣臭氧層吸收，而UVA不被大氣層吸收。

關於防晒我打算從防晒類型、相關術語、不同膚質選用什麼樣的防晒和我個人的心得這四個角度和大家聊聊。

「 防晒類型」

●物理防晒: 物理防晒劑又稱物理屏蔽劑，其主要是通過二氧化鈦(TiO2)、氧化鋅(ZnO)等無機粒子，均勻塗布在皮膚表面，形成一層均勻的保護層，通過該保護層對紫外線的反射、折射和散射作用，屏蔽掉部分紫外線對皮膚的傷害。

●化學防晒：化學防晒即化學防晒劑，又稱紫外線吸收劑，是防晒劑的一種類型，通過吸收有害的紫外線實現而實現防晒，由於化學防晒劑分子會被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除。化學防晒劑對皮膚有一定的刺激性，常見的化學防晒成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。

「 相關術語」

●SPF 代表抵抗 UVB（晒傷） 的能力，當你不做防晒措施，晒傷只需要 10分鐘。而當你塗抹足量的 SPF 20 防晒霜時，晒傷就需要 20分鐘 * 15 = 300分鐘。這就是 SPF 20 的含義。

●廣譜 Broad Spectrum用於美國，當防晒霜的 UVA 防護能力跟這款產品的 SPF 值達到一定比例的時候，就可以印上廣譜標識。

●Boots 星級評定系統用於英國和愛爾蘭，這個星級代表著防晒產品的 UVA 和 UVB 保護的比率。

●PA 也是基於黑色素持續沉著（ PPD ）反應，日本品牌特別喜歡用這個指標。

「 膚質選擇」

物理型防晒:較為溫和，對皮膚刺激很小，因添加了氧化鋅所以大多偏油比較厚重，會泛白。

化學型防晒：使用感比較輕薄，不過化學防晒劑有一定的刺激性。

混合型防晒：防晒中同時含有物理防晒成分和化學防晒成分，可以針對自身需求選擇。

「 個人心得」

1.關於SPF是否疊加

SPF值無法疊加，好多人的誤區以為我先塗一次SPF值40的防晒，在塗一層含有防晒功能的妝前乳或粉底SPF20，這樣防晒的時間長度就會變成40+20=60。其實這是完全錯誤的概念，SPF值是不會累計產生效果的，防晒有效時間只是40。

2.關於產品數值選購

關於 UVB 保護，比較簡單，直接看 SPF，關於 UVA 保護能力，要根據不同的地區來看。歐洲直接看 SPF ，美國看「廣譜 Broad Spectrum 」，英國愛爾蘭看「 Boots 星級」，日本看「 PA 」。

3.關於保質期

一般化學防晒保質期比較短，開封后儘快用完，第二年不要繼續使用了。物理防晒保質期稍長，但因為大部分都是物理化學混合的，所以不推薦第二年繼續用了。

4.關於防晒用量

在防晒產品測試中，劑量是每平方厘米 2mg 的量。 所以，想達到防晒效果，至少應該使用到這個量。臉部防晒，至少使用一個一元硬幣大小。去海邊穿泳衣的話，增加用量。

5.關於只圖防晒是否卸妝

歡迎把你的問題寫在評論區，或者把你關於防晒的心得寫下來，我們一起分享給大家，幫助每一個人，我暫時不會做產品分享，因為我希望每個人明白自己需求後通過自己的判斷去選擇適合自己的產品，不要盲目跟風，沒有最好的產品，只有最適合自己的產品。