你住的地方，你覺得是「家」還是「房子」？

今天這篇文章是個人儀態系列的第三篇，主題是關於「住」。

這裡的「住」是指你住的地方，或許還能把它視為我們常說的「家」。

把「房子」視為「家」的能力

在我們的習俗和文化中，家是最重要的概念之一。

什麼是家？

一般來說，在我們的意識中，有親人（父母、愛人、子女）在的地方才是家，如果只是一個人住或是和親人以外的人合住，那隻能稱之為「住的地方」。

但是現在有很多很多人漂泊在外，為了夢想，為了生計，孤身一人，顛沛流離，如果按傳統的標準來定義「家」，一年到頭在家的時間少得可憐，很多人都是到過年才有時間能回家看看。

在這樣的時代背景下，一個人的歸屬感如果要和傳統意義的「家」掛鉤，那有多少人能在日常生活中感受到幸福？心理上的孤獨感又該如何排解？

為了克服這些情感困惑和焦慮，我們是否可以嘗試著去接納和擁抱這樣的新觀念：我們人在哪裡，家就在哪裡，哪怕只有自己，也要充實、快樂、幸福的過下去。

從這個角度來看，如果一個人擁有能把「房子」視為「家」的能力，他的生活會快樂很多。

把「房子」當成「家」來經營

當你居住的地方不再只是一個吃飯睡覺的地方，而是你的家，帶著你賦予的情感色彩，它從此擁有了生命。

家是一個有生命的地方，有呼吸的節律，有溫度，你可曾用心感受過？

如果你時常覺得很孤單，時常覺得不快樂，是不是詢問自己：你住的地方，你的家，你有用心經營過嗎？

有沒有讓它保持整潔，是不是時常清掃、整理？

有沒有定期清理，把該扔的東西扔掉，把空間騰出來？

有沒有用心布置、裝扮過它？

有沒有在家煮飯做菜，給它添點煙火氣息？

有偶爾放些音樂給它聽嗎？

有帶朋友回來讓它？

有種些花草給它增加生命值嗎？

有萌萌的寵物在看家嗎？

它不在乎你是不是一個人，它在乎的是你有沒有用心對待它，如果你用心對待你的家，它就會認真回饋你，而且它的回饋往往會超乎你的想像。

關於經營「家」的一些建議

家的布置是能產生能量場的，這些能量你看不見摸不著，但它確實存在，你也能感受得到它，所以你想擁有什麼樣的感受，就要做相應的布置。

如果你喜歡溫馨的感覺，家裡就多用暖色調的東西，比如橘色的窗帘、燈光等，可以添些花草，養寵物。

如果你喜歡簡單潔凈的感覺，可以把家布置成簡約風，多用淺色系的東西，經常清理雜物，定期扔東西。

如果你喜歡穩重沉穩的感覺，可以多用一些深色的木質傢具，家裡適當增加一些深色的物件。

如果你想培養自己看書的習慣，那最好在家裡到處都放一些書，放在隨手就能拿到的地方。

家裡的布置不要一成不變，如果大的布局不好變動，可以通過更換、增減一些小物件來達到更新布置的目的。

不要小瞧變更布置的效果，保持對家的新鮮感是很有必要的，新鮮感能讓你更加熱愛你的家，讓你更樂意回家，讓你更享受在家的感覺。

問題來了：為什麼一個心理諮詢師要寫「家」的話題？

因為我發現很多人只是把住的地方當成了吃飯睡覺的地方，這樣的生活態度其實是漫不經心的。

家是我們休息的地方，如果在休息的時候都無法享受到放鬆的感覺，很難達到深度的休息。

如果我們對待我們居住的地方都不用心，那對生活又有幾分用心和熱情呢？

麻木的生活和用心的生活，生活給予我們的回饋差別非常大。

只有用心的生活才會擁有高品質的生活，只有用心的生活，身體和心理才能長久的保持健康的狀態。

如果你想改變現在的自己，想過得更好，不妨從你身邊開始，從住的地方開始改變。

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