想要適合你自己的健身方案,玩「打地鼠」可能比私教更管用
「健身」已經變成一種時尚的現在,人人都以能夠擁有一身形狀健美的肌肉為榮,然而說來容易做來難,很多人也都在達成目標前要面對的艱苦且枯燥的訓練項目前紛紛敗下陣來。畢竟健身歸根結底還是全靠自覺,一無激勵,二無趣味,所以多數人辦好的健身年卡也就用了那麼三五次。
當然,健身的好處每個人都很清楚,隨著生活和工作節奏的加快,不管是作緩解壓力還是提高身體素質的考慮,健身都是不得不面對的一項選擇。現代很多人選擇私教,也是考慮到時間和身體成本的問題,有一個了解你身體的人監督你的鍛煉過程,鍛煉起來也會覺得輕鬆許多。
然而,人真懶起來,可是誰都擋不住的,太累、太無聊、沒幹勁,就算每天習慣健身的人,也會感到疲乏。大部分的運動模式都是可預期的,做久了,自然會有乏味感,而 Yaniv Shneiderman 在位於美國佛州坦帕的佛羅里達-以色列商業加速器中,創造的這款互動健身系統 BlazePod ,就企圖打破通常狀態下這種令人乏味的運動設計。
BlazePod 是一款燈光反饋健身訓練器,內置 LED 燈,使用時只需要把幾個不一樣的 Blazepod ,擺在可運動空間裡動一下即可接觸到的地方,透過 App 控制的閃光與移動拍滅,即可引導你如打地鼠遊戲般運動,利用競技感,激發你的運動潛能,把健身路漫漫其修遠兮變成事半功倍的容易事兒。
俗話說得好,有時候人不逼自己一把,永遠不知道自己的極限在哪裡。但是如果一味埋頭狂練不考慮自己身體的負荷,也會造成運動過量,給肌肉帶來不必要的創傷。自然, BlazePod 也致力於幫助你克服這種問題。運動前將 BlazePod 與智能手機通過藍牙相連接,運動過後,配套的App就會顯示出此次運動的各項數據,並且評估用戶此次的表現。而用戶則可以通過各項數據查看到自己的不足,同時將一段時間的數據圖表進行匯總,掌握自己的運動狀況。
實際上,多年以來燈光輔助訓練系統就一直被專業運動員使用,但是這套系統雖然能夠有效避免運動中的可預測性,但操作複雜並且價格昂貴。不過現在有了 BlazePod ,一樣可以借燈光閃爍提醒用戶的健身動作的節點,通過你滅我閃,循序漸進加快運動節奏。由於外殼設計防水防重擊,底部也附上吸盤或背帶,可固定在欄杆、牆壁、圍欄以及任何有平坦的表面上,在都市內運動空間也不再受限,隨時隨地都能夠配合內置的一百種訓練方法展開你的健身計劃。
從最基礎的體能訓練到高階針對性訓練,有了 BlazePod ,的腦子能夠和身體一起轉起來,每一次訓練都充滿挑戰,所以絕對不會感覺到枯燥。提升成績需要能量來打破自己施加的限制, BlazePod 可發出隨機指令,將熱情和定製化的訓練模式結合在一起,你可以不斷激發自己的體能極限。
BlazePod 內置250mAh電池可持續使用12小時,使用專用 USB 充電器可同時為 6 個 BlazePod 充電,大約需要 45 分鐘就可充滿。目前一套最小的包含四個 BlazePod 和配套設備的禮包需約合人民幣 1179 元,如果需要更多還能夠自由組合,發貨時間在明年( 2018 年) 1 月,如果有需要的還可以繼續預定哦~詳細情況請戳這裡 BlazePod - Supercharge Your Workouts 在 Indiegogo 繼續了解。
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