如何在油膩的堅果大軍中保持清爽？丨爆款每日堅果測評

當你在吃每日堅果的時候

你到底在吃什麼？

對小編我來說

我要划算的

（天上掉餡餅那種）

好堅果更多的

營養全面的

最好再加上好吃的果乾增添風味

可是基本上堅果品牌都出了每日堅果

選的我真的好煩哦

於是，懇求沒牌子君測評一下每日堅果

找到最符合我期待的那款。

沒牌子君買來了10款熱銷品牌

以下是測評過程

有沒有你買的那款？

▼ 每日堅果測評視頻▼

▼ 圖文版▼

辦公室里有多少油膩的行為

不知不覺的爬上了身？

當拖延症上身，應該做點什麼

發泄焦慮，吃東西比抖腿管用

年紀漸長不能太任性

吃點健康的小零食吧

坐穩健康零食寶座 堅果是不二之選

但是嘎嘣嘎嘣剝著堅果的時候

聲音大、碎屑多

由內到外的油膩感瀰漫整個辦公室

吃帶殼堅果只適合過年

（你的油膩指數已擊敗全辦公室100%）

最關鍵的是像小編這樣

在吃東西上是最有毅力的

不吃到底不罷休

中間一停就要命

焦慮更是嘴不停

若是調味過

額外增加的油、糖等

那本已經熱量很高的堅果

更是卡路里嗨到肉打顫

克制啊！朋友們

克制才是解油膩的關鍵

你看啊

《中國居民膳食指南》

把堅果的推薦攝入量一再下調

美國低脂飲食標準是

每天攝取堅果25g左右

大概就是這麼一小撮??

讓我這個大胃胖妹情何以堪

內心實在是苦悶萬分

錯不在我，都怪它包裝太大

如果無法律己

那就把克制的主動權交給別人吧！

「每日堅果」

天生帶著克制屬性

不給放肆留機會

每日分裝定量

多種堅果搭配

火爆電商平台

我們這次從電商平台買來

10個熱銷品牌的每日堅果

接下來該怎麼篩選呢？

STEP 1 | 安全健康

出於安全健康的考慮，我們需要：

1、淘汰有額外調味的，什麼油、鹽、糖通通不要

2、抽樣嘗嘗有沒有苦味（並沒有發現哦）

還剩下7款??

STEP 2 | 性價比

價格關乎成本

成本高低在於堅果種類多少

以及貴堅果的數量多少??

一目了然，1號、3號、4號都有8種堅果在種類上略勝一籌。不過讓人很無語的是，3號雖然說是8種，可是開心果一顆、榛子一顆。。。讓人很失望，有種被忽悠了的感覺。

最佳性價比1號——新農哥??

新農哥｜有8個種類，但是彼此之間數量上較均勻。最大的亮點是，夏威夷果是10款裡面最多的，問了辦公室里的幾個小姐姐，核桃、巴旦木和夏威夷果，你們選哪個。一個個吃貨臉地看著我說「夏威夷果」。榛子數量也在平均之上，獼猴桃果乾和芒果果乾顏色搶眼。

最佳品質4號——百草味??

百草味｜整體明顯顏值更好，堅果更大更飽滿，8個種類數量都比較均衡。

註：咳咳，有個很尷尬的事情，註明一下。剛剛小編髮稿前又查了查價格，這不雙十一要來了嗎。某些平台上有抬價的現象，不過雙十一購買還是最便宜的。要囤貨的小夥伴們，可以在雙十一更優惠的時候購買呢~

- ENJOY -

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