酸辣脆藕丨來和我一起念:吃藕丑...

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"你長得這麼丑,肯定是因為經常吃藕吧?"

"這兩者有什麼關係嗎?"

"有呀,來和我一起念:吃藕丑..."

聽了這個故事有沒有瞬間被凍結?

藕,分七孔和九孔。

七孔藕:又稱紅花藕,外皮為褐黃色,體形短粗,澱粉含量較高,水分少,糯而不脆,適宜做湯。

九孔藕:又稱白花藕,外皮光滑,呈銀白色,體形細長,水分含量高,脆嫩汁多,適宜涼拌或清炒。

兩種藕營養價值相差不大。今天我們選用九孔藕。

炒藕有一點要特!別!強!調!

藕中含有一種化學成分,稱單寧。切開後,與空氣發生氧化,產生黑色素,即變黑。所以切好的藕要泡入水中,加幾滴醋,炒藕的過程中也要略加清水。

猜本廚是怎麼知道的?

就在剛剛我炒出一盤黑藕,酷似蜂窩煤,本想就傳上來算了,但是又怕粉絲出走,就又重炒了一盤,所以這裡沒有雷,看吧...

食材

藕/紅椒/青椒/蔥花/薑絲

蒜末/干辣椒/花椒/老乾媽

步驟

準備工作:1鍋中沸水,下藕片煮兩分鐘,撈出過涼水(使口感更清脆),瀝干水分備用。

1、鍋中熱少許油,煸炒蔥姜蒜、干辣椒、花椒。

2、放入藕片翻炒兩分鐘。加入一勺老乾媽豆豉醬。

3、加入調好的醬汁:一勺生抽,兩勺陳醋,加入一勺白糖,一茶匙鹽,翻炒均勻。

4、加入青椒與紅椒快速翻炒,出鍋。

白嫩脆爽,有顏有味???

多食譜將在公眾號「外婆的灶台」更新,歡迎關注~


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