酸辣脆藕丨來和我一起念:吃藕丑...
01-28
本文所有照片、文章、皆為「外婆的灶台」原創,歡迎來訂閱我的專欄。
"你長得這麼丑,肯定是因為經常吃藕吧?"
"這兩者有什麼關係嗎?"
"有呀,來和我一起念:吃藕丑..."
聽了這個故事有沒有瞬間被凍結?
藕,分七孔和九孔。
七孔藕:又稱紅花藕,外皮為褐黃色,體形短粗,澱粉含量較高,水分少,糯而不脆,適宜做湯。
九孔藕:又稱白花藕,外皮光滑,呈銀白色,體形細長,水分含量高,脆嫩汁多,適宜涼拌或清炒。
兩種藕營養價值相差不大。今天我們選用九孔藕。炒藕有一點要特!別!強!調!
藕中含有一種化學成分,稱單寧。切開後,與空氣發生氧化,產生黑色素,即變黑。所以切好的藕要泡入水中,加幾滴醋,炒藕的過程中也要略加清水。
猜本廚是怎麼知道的?
就在剛剛我炒出一盤黑藕,酷似蜂窩煤,本想就傳上來算了,但是又怕粉絲出走,就又重炒了一盤,所以這裡沒有雷,看吧...
食材
藕/紅椒/青椒/蔥花/薑絲
蒜末/干辣椒/花椒/老乾媽
步驟
準備工作:1鍋中沸水,下藕片煮兩分鐘,撈出過涼水(使口感更清脆),瀝干水分備用。
1、鍋中熱少許油,煸炒蔥姜蒜、干辣椒、花椒。
2、放入藕片翻炒兩分鐘。加入一勺老乾媽豆豉醬。
3、加入調好的醬汁:一勺生抽,兩勺陳醋,加入一勺白糖,一茶匙鹽,翻炒均勻。
4、加入青椒與紅椒快速翻炒,出鍋。
白嫩脆爽,有顏有味???
多食譜將在公眾號「外婆的灶台」更新,歡迎關注~
推薦閱讀: