護膚剛入坑，干皮，膚護品怎樣選擇？| 問居必答

回想我剛入坑的時候，還沒有辣么發達的網路媒體網紅種草，基本都是學校門口小店姐姐們忽悠加看廣告。

彎路那是不少，否則可能現在也不是個敏感肌。

剛入護膚坑，有3點事兒是必須首先明確的：

1、搞清自己的膚質 2、確定護膚的目標 3、明確每個護膚步驟的目的

明確了以上3點，接下來的步驟是：

1、做功課。每個步驟選擇符合自己經濟能力的3-4款，充分了解他們的功效和成分。後可以的話，最好試試感覺。

2、購買使用。選擇其中一款購買使用，如果用的不錯，一定要堅持，不要跟風，亂換護膚品。當然堅持的前提是根據季節來說的哈，不是說夏天用的冬天也要堅持用。

3、高階迭代。以2年為一個界限，對部分產品可以進行高階迭代。迭代的時候可以延續某個成分。比如你以前美白用維生素C，那麼新迭代還可以接著用維生素C主打的產品。

以我自己為例。

1、了解膚質

我是乾性敏感皮膚。

（想了解自己皮膚性質，可以關注我公眾號 xiaojuhome，回復「膚質」即可收到問題）

我曾經做個皮膚的基因測試，我除了鎖水能力是「較強」以外，抗氧和彈性都是「弱」。

2、明確護膚目標

作為一個敏感肌第一目標就是維穩，因為我抗氧和彈性都不好，第二目標就是抗衰。

3、明確各個階段的目的

我的皮膚特點是：

缺點：干，敏感，彈性基因差，抗氧化能力差

優點：不過敏的時候幾乎沒有任何肌膚問題

那麼，各個步驟的訴求是這樣的：

（1）潔面：溫和清潔，千萬不能過度清除油脂

（2）水：充分充分補水，水是皮膚健康基礎，有水皮膚才能吸收營養，建立抵抗力

（3）精華：抗衰，抗氧促細胞新生補蛋白，格外青睞活性胜肽（彈性）、煙醯胺、維生素E/維生素C、輔酶Q10這些成分

（4）眼霜：同精華

（4）面霜：保濕

這是我個人每一步的目標，各個步驟之間搭建是要相輔相成的，但是不一定要同一品牌同一系列的。

接著看@孤獨的鬼 小仙女後續的問題：

清水潔面後一段時間會緊繃就說明真的是膚質問題。在我公號里那個皮膚測試能看到，清水潔面後緊繃是乾性皮膚的標誌性特點。

無印良品的水乳套裝我不知道這裡說的是具體是哪一套。但是整個無印良品的產品線都和清淡，如果是大幹皮，我也不是很推薦入。他家產品價格也並不低，相比而言性價比不高。

對於你這個單子，我推薦的內容是這樣的（都是我從20出頭用到如今捨不得換的）：

1、潔面：

碧柔美容液潔面，碧柔泡泡潔面（價格30人民幣左右）

（都是日文我也不確定關鍵詞是什麼，看圖看圖）

管狀的那個擠出來就是很黏糊的洗面奶，洗完很潤。按壓嘴的那個擠出來是泡沫，相對更乾淨一點。但是兩款都很溫和。

碧柔的洗面奶都是有自己獨家的技術，反正我干皮用下來覺得很好。

2、水（價格50人民幣左右）

秋冬：菊正宗，我都推薦N次了，含有神經醯胺和大米發酵液。唯一的毛病就是膚感黏糊。

夏天：櫻桃水，補水效果好且不黏。我也用了N瓶。都是用來做水膜的

3、面霜：（價格100ml 一百人民幣左右）

肌研白色系列或者紅色系列

這兩個我都用過，空瓶不在手邊，下次肌研白色紅色金色我可以寫個評測

3、體乳：

凡士林OK

AH 果酸身體乳，不行。這個是油皮用的。

可以用資生堂的尿素身體乳。

4、手霜

小甘菊滋潤度不高，秋冬有很多便宜國產手霜都好過小甘菊。

手霜我單獨寫吧，內容有點多，寫不過來。

今天就醬~