致女人:花出去的功夫,都會寫在臉上
01-28
「女人就是要活得對自己有要求啊」
「不該吃的少吃,該鍛煉的鍛煉,該養護的養護」
我以前超討厭這種雞湯話,現在也信了。
食物:??
吃的來來去去都是這幾樣輪
:
??煮雞蛋
??凱撒沙拉加雞胸肉生牛肉三明治
三文魚壽司卷
??自製牛油果低脂牛奶蜂蜜奶昔??低脂酸奶?瑪奇朵或者拿鐵咖啡
??香蕉??葡萄??青蘋果??白開水
??麥片周末去超市採購,買了三個牛油果,香蕉葡萄還有十二個雞蛋,配上酸奶。水果會在下午或者晚上餓的時候用來當零食墊肚子。
我有一個專門用來煮雞蛋的小電飯鍋,白煮蛋配上水果榨汁喝。
規矩:
吃肉只吃紅肉??????
少吃碳水化合
為什麼不吃米面呢~米和面都是文化習慣,人體維持正常運轉不是只能吃它們,而且我正好不太愛吃米。
下周恢復健身
目前營養是夠的,準備再加一些,配合運動~
為什麼信了那些鬼雞湯呢?
我如今是大齡返校青年,基本比同教室的小姑娘們大五歲。
班上除了我,就是教授和一個臉上布滿皺紋和斑點胖大媽是老傢伙。
有一回課堂討論911,我們坐在一起。一桌人紛紛表示911時我還在幼兒園,沒印象。
胖大媽說,我10歲。我說,我9歲。一桌人頓時驚叫:Wait, are you two the same age? 你們倆差不多大?19歲的小姑娘口無遮攔:I thought Crystal was our age…我以為另維跟我們一般大。我趕緊打圓場,說,亞洲人不顯老。我們開始哈哈聊美國人眼裡那些看不出年紀的亞洲同學。其實我有不少活得節制的美國人朋友看起來都比我小,而我並不會說出來得罪她。這堂課中午12:30上課,許多人都帶著午飯來,她每次都是漢堡薯條炸雞塊和可樂,我沙拉酸奶香蕉礦泉水。上天對女人真公平。花出去的功夫,都在臉上寫著。
PS:
發這種微博好容易打臉。我沒說我會一輩子這樣吃下去啊啊,偶爾還是會放縱的,比如旅行的時候。
我在學校都會比較節制,讀書時光太珍貴,我因此總把在校期看作修行期,生活以靜和吸收為目的,把自己調整到最佳狀態。
-END-
作者:另維。 轉載需經作者授權。
會計和心理學專業、平日的UW本科在讀生、周末的騰訊NBA駐開拓者現場記者。微博@另維,微信lingweijiayou
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