馬拉松很好，但不值得你用生命去紀念

希波戰爭中，發生在馬拉松海邊的那場戰役，雅典人取得了勝利，為了向雅典人報信，菲迪皮茨跑了42公里後死去，為了紀念這次戰役和菲迪皮茨，1896年，在現代第一屆奧林匹克運動會上，人們設立了馬拉松這個項目。

今天，在地方、廣告商的推動下，伴隨著中產階級對「健康」的焦慮，馬拉松從一項「比賽」過渡為一門「流行性運動」，開賽的地點越來越多，頻率越來越高。

2011年全國範圍內的所有馬拉松賽事，只有22場。

2016年，通過中國馬拉松信息平台，在中國田協註冊的馬拉松及相關賽事，達到306場。

馬拉松如今更是一門大生意。

9月17日開賽的北京馬拉松，參賽報名費只需要200元，但因為近十萬人報名，在二手交易網站，這個價格翻了10倍。

地方對於積極承辦馬拉松賽事，自然有自己的想法，相對於以往通過電視 、媒體投廣告帶來的效應，遠不如一場馬拉松賽來的直接。

此外，選手、愛好者、旅遊者的到來，也對促進當地經濟有積極意義。

2014年，曾承辦杭馬賽事的智美體育在中期年報上表示，杭州馬拉松成本1200萬，收入2000萬，賽事運營部分的毛利率高達65.8%。

還有上下游的贊助商、廣告商，馬拉松裝備，培訓學校和教練員，每個人都在這門大生意中獲得收益。

這個利益鏈條裡面的每個環節，都希望你來參加比賽。

你只是個普通白領，小企業主，中層管理，或者是家庭主婦，退休職工，這一輩子可能都默默無聞，但只要當你走上馬拉松賽場，

每個人都洋溢著歡笑，每個人都為你歡呼。

也許正是這虛假的榮耀，讓更多人走上馬拉松賽場。

這次北京馬拉松圓滿結束後，安貞醫院下班前來了5個馬拉松運動員，有個天津趕過來參賽的老爺子最後是腦出血，還有3個大小便失禁。

2017年5月31日，銀川國際馬拉松賽，一例半馬選手猝死。

2016年，4例。

2015年，5例。

2014年，4例。

。。。

公開資料顯示，北京，廣州，上海，廈門，昆明，合肥等地的馬拉松比賽中均出現過選手猝死。

每年，都有參賽者們用生命紀念馬拉松賽事，紀念死去的菲迪皮茨。

跑步有益健康，但馬拉松不是。

馬拉松是一項接近極限挑戰的運動，無論對於你的身體還是心理。

當一項運動，在你試圖挑戰極限時，它就與健康再沒有半毛錢關係了。

看到隔壁大爺在雙杠上玩出花來，於是你也想上去試試，這無關緊要，最多你爬上雙杠後下不來，但馬拉松和它不一樣。

即使對於訓練有素的職業選手而言，也需要花相當長的時間去備賽，完賽後花相當長的時間去恢復，因為運動的本質是對身體的壓力和破壞，這股壓力和破壞越大，你需要的準備和恢復時間就越久，當它大到超出你身體的負荷能力，你會發生損傷甚至猝死。

對於訓練年限不足，經驗匱乏，下班後跑個5公里就想要參加馬拉松挑戰一下自己的愛好者更是如此。

我更希望看到，將來某一天，每一場馬拉松比賽，只有幾百名專業選手，和幾千名長期訓練科學備賽的馬拉松跑友參賽，更多的業餘愛好者站在道路兩邊和電視機前，給選手加油鼓勁。

而不是十萬人擠在賽道上，救護車閃著燈停在道邊。

這篇文章並不是為了阻止有相當訓練年限，做好充足的身體和心理準備，來參加馬拉松的愛好者，而更多是提醒對馬拉松還沒有充分了解和準備的你。

今日例湯：

我們這樣沒什麼追求的健身者，最多就繞著公園小區跑個5公里，沒法像你那樣曬獎牌，晒成績，曬證書，在朋友圈收穫密密麻麻的點贊。

至少我們還活著。

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