想挽回嗎？那還不趕緊努力！

如果你已經看過了我之前的三篇文章，知道了應該如何調整心態，知道了自己是不是應該去挽回，知道了應該如何斷聯，那麼就可以來看一看這一篇，在斷聯的期間，我們可以做些什麼。

首先你要知道的事，愛情的本質是吸引，就像《甄嬛傳》里的，皇帝喜歡甄嬛開始是因為她的美貌，被她吸引，後來又因為她的知書達理，通曉人情，知時事，懂政治是皇上的小棉襖所以才深的皇上寵愛。

人和人之間可以做朋友，可以在一起，都是因為對方身上有可以吸引自己的地方，所以如果你想要挽回你的前任，讓你的前任重新愛上，那麼你就要有足夠吸引ta的地方。而吸引力的本質是「價值」.所謂價值就是你身上所有的，由內到外的，你的樣貌，你的想法，你的穿衣風格，你的性格，甚至你的家庭。你的價值就像是吸鐵石的磁性，磁性越大，可以吸引到的東西就越多，吸引住放不開的勁就越大。也就是說你變的越好，對方就有越大的可能性會被你吸引。

在開始的熱戀期或者是互相曖昧的時期，無論性別，男女雙方在對方面前展示的都是自己最優秀的地方的，只有好的沒有不好的，所以當然能夠迅速的吸引到對方，但是一旦相處的時間久了，總是會有一些問題暴露出來的，因此矛盾就發生了，如果在這個時候沒有好好的磨合那麼分手就變成了一個必然。

但是複合又和第一次戀愛有一些不一樣，因為畢竟是兩個人的親密關係結束了，已經正式分手了，兩個人之間確實是存在一些矛盾和衝突，所以要想重新恢復到親密的關係需要把之前的問題都解決掉。

要解決問題首先就要找到問題，雖然分手說起來只是簡單的兩個字，但是導致這兩個字從在腦海里萌發出來，到真正說出口其實是需要一個過程的，或許分手的原因表面上只是一場爭吵，但是這場爭吵可能是一些深層次的問題導致長期以來的矛盾爆發出來的。想明白原因，改掉導致這些矛盾的，自身的問題，才能更好的把問題解決，收穫新的結果。 當然，如果你經過仔細的思考之後發現對方身上也有很多問題，那麼在你和ta成功複合之後還需要帶領著ta也跟你一起改變。

當然也不是讓你剛分手就開始向他展示你的價值，告訴他你有多好多好。首先不說死纏爛打只會讓ta感到厭惡，更關鍵的是，分手後，女生的所有的行為在男生眼裡都是糾纏，做什麼都是錯的，一味的展示你的價值只會讓他感到莫名其妙而且壓力很大。想要複合就要遵循一定的步驟，層層遞進才有可能在最後一舉拿下。

無論對方是因為什麼原因而選擇跟你分手，你需要的都是改變，而且是從根本上改變。

介於每個人需要改變的點不大相同，所以我就不詳細的說了。

從問題的根源上來說的，造成問題的大多數原因都是溝通的不通暢，和相處模式造成的矛盾。

你可以仔細的回憶一下，是不是你們之間很多的矛盾和吵架都是因為有些事情沒有說清楚，造成了信息差，從而引發了爭吵。是不是有些爭吵完全是因為生活方式的不同，或者是一些觀念上的不同，造成的互相的不理解，還有一些問題是因為很多次同樣的讓你覺得不爽的事情發生積攢到最後變成了無法回頭的問題。

而溝通的不通暢和沒有找到適合的相處模式，都是情商低造成的。如果你的情商在線的話，那麼很多問題可能你遇都遇不到。

那麼如果你想要解決問題的話，可以去學習一些這方面的知識，通過外部的刺激去尋找到更好的與人相處的方法和技巧。在這裡我就不贅述了，有需要的可以私信我。

接著說二次吸引。

如果你想要通過二次吸引的方法來挽回的話，那麼首先一點，就是不要加深對方對你的反感。比如分手之後不要糾纏，不要做一些過度暴露需求感的事情，不要讓親戚朋友介入你們之間的感情問題的，不要做任何一切會給ta造成負面刺激的事情。

如果你已經做了，那麼你需要把你們之間的矛盾點降低，或者直接去看看上一篇關於斷聯的內容。

那麼你要利用的就是這段時間，去做一些自我提升，造成二次吸引。

1 拒接不必要的社交

也許你有很多朋友，很多相識的人，有很多飯局，有很多活動，但是這不代表每一次社交都是有必要的。如果你對於這些社交不加以選擇，那麼不僅僅浪費了你的時間和精力，也會讓你面臨更多的誘惑，沒有辦法靜下心去做你真正想做的事情。

2 自律

你的自律會讓你有更多的時間和精力去做其他的事情，也能治好你的拖延症，讓你不總是被各種各樣的事情影響做事的效率。如果你全神貫注的去做某些事情，那麼你可能會發現你比平時做這件事少用了一半的時間。那麼剩下來的時間你就可以用來做別的事情了。

3 堅持閱讀和思考

閱讀和思考會開闊你的眼界，也會開闊你的思維。腦袋不用就會銹掉，如果你有思考的習慣，那麼你可以得到的東西就會遠遠地多於那些不思考的人。如果你保持閱讀的習慣，那麼也許你會因為讀過太多的故事，知道太多的人情世故和悲歡離合，而對矛盾和衝突有不一樣的看法，在面對那些問題的時候也會有新的思路去解決。

4 堅持鍛煉

閱讀和思考會讓你擁有強大的心，而鍛煉身體會讓你擁有強壯的體魄。當你的身體和你的思維都保持在很好的狀態的時候，你就會發現，你有了無與倫比的自信，有信心去做任何的事情，沒有什麼可以難倒你。

5 走出自己的舒適區

舒適區就像是你墮落開始的地方。一旦你陷入了自己的舒適區，那就代表著你已經失去了鬥志，你已經失去了去獲得更好的一切的機會。只有當你不斷的突破自己的舒適區，不斷的挑戰自己的極限，你才能獲得那些可能你之前想都不敢去想的東西，你才能獲得更大的成就。也許是去嘗試一項從未嘗試過的運動，攀岩，馬拉松，懸崖跳水，也許是學習一門新的技能，也許是從沒試過一人旅行的你嘗試一個人旅行。如果你不嘗試去突破自我，那麼你將一輩子停留在一個相同的位置。

6 遠離消極的情緒

如果你想要有一個好的心態，那麼可以多去和一些心態積極，渾身上下都散發著正能量的人交往。遠離消極的人群可以讓你擺脫那個大環境的影響，消除自身的消極情緒。事實上消極的情緒對人的影響是非常大的，它可以讓一個信心滿滿的人變的畏畏縮縮，它也可以讓一個成功的人變成一個失敗者。

7 注意形象

外表的改變從來都是最顯眼的改變，如果你想要復聯後，對方覺得你煥然一新，那麼換一個造型是非常有必要的。去專門的造型店請專業的造型師給你弄個新髮型還有新的造型。也可以找你的異性朋友，讓他們給你做參謀，什麼樣的髮型適合你，什麼樣的造型適合你，也符合你的氣質。弄造型，最重要的就是適合自己的氣質，如果你是個女漢子，而你偏偏去穿公主裙，也許靜止不動還能看，但要是張腿走路，那外八字一出來，恐怕別人就有種要瞎的感覺了。 當然最基本的還是要乾淨。如果你真的不知道要穿什麼，也沒有錢去做造型，那麼你至少要保持乾淨和整潔，勤洗澡，勤換衣，特別是男生，一定不要讓身上有異味。

8 不斷豐富自己的閱歷

人的成長都是伴隨著眼界的開闊和閱歷的增多。提高自身，多和有想法的人交朋友，多去接觸你沒有接觸過的世界，去了解你平時不會體驗到的規則和框架。事實上，道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物的本質上並沒有什麼太大的區別，只不過呈現出來的方式不同，對某一些事物的看法不同。如果你可以掌握到某些本質，和其變化的方法，那麼無論什麼問題你都可以解決。

9 學會理財

當今社會，每個人對「錢」這個東西的在乎程度都是超越歷史的。那麼有錢就變成了一個相對來說，重要的事情。有錢不僅僅是代表有錢，還代表著你的能力，你能給予對方的安全感。如果你可以做到的每個月定期儲蓄，去理財，去投資，有自己可以隨意支配的財產，還有管理財務的能力，那麼就相當於你比沒錢的人多了一份底氣，也多了一份去對抗生活的勇氣。

歌德說過「誰要是遊戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。」

主宰自己的唯一途徑，就是不斷地提升自己。

也許你會覺得我說的這些提升和那些人說的不一樣啊，完全沒有針對感情的問題嘛。但是真正的自我提升就是這樣，你的感情出現了問題，不僅僅是說明你和她相處的有問題，交往的有問題，而是說明你有一些不足，有一些東西沒有做好。如果你嘗試著順著這九條的思路去改變，我相信，一個月，你的ta就會刷新自己對你的想法，三個月，你就會徹頭徹尾的改變的，變成了一個全新的人。

講了這麼多，是時候拋出來一點特別干特別乾的乾貨了。

兩個人曖昧的時候，聊得很好，在一起的時候，剛開始也聊的不錯，而到了感情瀕臨結束以及感情結束之後，兩個人就越來越聊不到一起，但如果最後挽回成功了，那一定又是聊的很愉快。

同樣是兩個人在聊天，為什麼會有這麼大的差別呢？

那是因為你的心態不一樣了。

其實聊天只有一個原則——提起對方的興趣。我上面講的自我提升的內容都是的在無形的吸引對方，而聊天，則是最直接的吸引對方。

在聊天的聊天的過程中，不僅要提起對方的興趣，同時也要注意以下三點。這三點每一點都是雷區，如果踩到，那麼輕則炸傷，重則炸死。

1 勿提舊事

雖然過去的某些事情確實挺美好的，但是過去也有一些事情是不美好，甚至可以說是糟糕的。斷聯的主要目的就是的減淡糟糕的回憶帶來的影響，如果你要在這個時候重提舊事的話，那就功虧一簣，前面的努力全都白費了。

如果過去有一些事情實在是美如畫一般，那麼你也可以在你們的感情最接近複合的時候提出來，在那種時候提出，可以有效的推進你們的關係，很可能就可以複合了。但是如果你們之間的感情沒有到那個地步，那最好還是不要提！

2 不打斷對方的話題

如果你想要好好的和ta多聊一會兒，那麼我勸你最好不要打斷對方的話題。

我知道，在聊天的時候，往往人們會受到主觀意識的影響，想要發表自己的意見和看法，但是在這種時候，最好還是閉上你的嘴，適當的保持沉默，面帶微笑的做一個傾聽者，先聽對方把話講完。

打斷對方的話題不僅是一種不尊重對方的表現，也會讓你們的聊天戛然而止，造成奇怪的氛圍，這種強勢的聊天手段並不利於愉快的聊天，反而會打消對方的興緻，讓ta失去和你聊天的慾望。

3 少提簡單的問句

「你在幹嘛？」「最近怎麼樣？」「吃飯了嗎？」這種毫無新意的答案，就算是你的普通朋友看了，估計也沒有什麼跟你聊天的慾望。這種話題是毫無吸引力的，基本上你發完這幾個字，就註定了你們不會聊天超過5分鐘。

提問之前最好先說說自己的情況，選一些不那麼屌絲的問題，也可以蹭一蹭熱點，和對方聊上幾句。

如果對方是女生，那麼也許你可以說，「我下午看喜茶門口沒人，就去買了一杯，感覺***（某一種奶茶的名字）還不錯，你有沒有去喝過啊？」 或者是「我之前一直聽薛之謙的歌，還以為他和我一樣深情，沒想到最近爆出來那麼多關於他的負面新聞，你有沒有看到啊？」等等

如果對方是男生，那麼最好的切入點自然就是遊戲了，但是男生打的遊戲也分很多種，有的是騰訊玩家，有的是steam玩家，有的人愛好守望先鋒，只要你能搞清楚他喜歡玩的到底是哪一種，那麼再找一些關於這些遊戲的段子，就很好開啟和他的聊天了。

在聊天中保持積極和熱情，展示你的樂觀和快樂，還有一些問題的改變，只要對方不覺得你無聊，對你也沒有什麼反感，那麼隨著你展示更多的你的變化，讓對方看到你好的一面，我相信，你們一定會越聊越愉快！

人和人之間可以做朋友，可以在一起，都是因為對方身上有可以吸引自己的地方，只要你有可以吸引到ta的地方，那麼就不用擔心ta不會再喜歡你。