讓大腦閉嘴-禪繞畫

這段時間幫徒弟們把瑜伽店的事理順，之後由他們自己去發展，終於可以騰出手來答題寫專欄了。本來是要複習心理諮詢師考試的，但是今天的噩耗讓我一下子懵逼了。

對心理學的熱愛是從初中開始的，之後選擇了更為「無規則、無秩序」的藝術系，是因為我覺得，每個人都不是複製品，雖然一些理論可以從表面上去解釋衡量一些東西，但無法定義每個人的真實狀況，只能引導人去進行自我探索，然後由每個人去定義他們自己，而藝術的世界就是這樣的一個世界，我是誰，我是什麼樣的，我自己說了算，我不用外界來定義。

前幾天看了徒弟弟推介的電影《分裂》，講多重人格的，說好像我o(╯□╰)o……之前我們在泰國踩點的時候也聊過關於多重人格的話題，覺得非常有意思，是我喜歡的方向。

以前畫畫的風格是色彩飽和度很高，色彩豐富艷麗，並且不太喜歡有明確的界限，都是自然過渡的效果，可能那會的我對世界包括自我的態度也是這樣，覺得一切多姿多彩，豐富，並且沒有界限。但是隨著修行的深入，尤其是在今年，脈輪的提升有了很大的突破，從心輪增長到了三眼輪，一下子激發出了我的集體意識。

過去畫畫的風格，就好像雖然一切其實本來也在這裡，但是因為缺乏更深入的覺知，而並不深刻的知曉其區別，所有的人格，所有的意識其實都在影響著我，在這具身體里作用著，我只能感受到它們帶來的豐富，卻不明白界限。

隨著意識從心輪往上一路飆升，一下子沖入三眼輪，我才清晰的看見了他們每個人的存在。

從這會開始，我迷上了禪繞畫。

一切五光十色的交織都在這裡凝聚成了最簡單清晰的黑白，陰陽。每次畫的時候，隨著黑白分明的線條遊走，都能感受到靜謐的永恆，停止的時間，還有那個本然存在的自己。

隨著第一筆落下，後面的線條就自然被帶了出來，不需要思考，不需要計劃，只是簡單的重複，讓無意識做主導。有時候非常投入，畫完已經幾個小時過去，完全不知道自己在畫什麼，恢復意識看自己畫的畫，才發現簡單的重複，也能交織出這樣美好的圖案。

對於總是難以堅持的事，忽然就理解了，我需要做的，只是重複，其實並沒有其他。

師父常說打江山容易守江山難，無論在任何事情上，都是如此。尤其是修行，在一些機緣巧合下體驗到神奇的事並不稀奇，關鍵在於是否能保持住這樣的狀態，讓自己常處於這些殊勝中。

哥哥說，禪繞畫的一個解釋是頭腦的瑜伽。讓頭腦中的雜亂止息，讓矛盾、對立的想法溶解，統一整合自己的思緒，是邏輯的合一。

每天的生活很繁忙，遇到什麼樣的人什麼樣的事都不由自己說了算，腦子裡的雜念也非常難以止息，但沒有什麼是一幅禪繞畫不能搞定的。

今年的繁忙，讓人疲憊，雜念太多而無法入睡，或者思緒太多而無法專註的思考問題，心靈非常渴望安靜，但頭腦一點也不配合，還越關注它越來勁。

通過禪繞畫可以很好的止息腦子裡充斥的聲音，慢慢的讓腦子安靜下來，心裡最在意的想法才會浮出水面。隨著不斷的一筆一筆畫下去，頭腦的聲音越來越小，而心的聲音越來越大，便知道了自己到底在意的是什麼，想要的結果是什麼。每一段線條都是一條路徑，有無數個相似的路徑可以到達終點，在黑白之間，取捨非常清晰。

人糾結於做選擇，往往是痛苦於不知道自己到底要什麼，也不知該放棄什麼。

當頭腦不再嘰嘰喳喳把外界的價值觀套在自己身上時，許多事情就非常明了。只要是自己想要的，付出什麼都心甘，不是自己想要的，得到再多也無趣。

放幾張最近畫的禪繞畫吧~