你焦慮，因為你在二三十歲的時候還沒有長大，也沒有發現人生的本質。

人活一輩子，是一個逐漸成長的過程。

人生一輩子，也是一個逐漸發現自我的過程。

可悲的是，很多人糊裡糊塗活了一輩子，糾結在愛情的變化痛苦裡，糾結在孩子的成長和瑣事，糾結在父母的生活和養老里，糾結在自己的發展和迷茫里。

因為很多人沒有逐漸的發現自我。

也沒有認清這樣一個事實：那就是人生而孤獨。

每個人的人生，只連接在你自己的身體和頭腦上，你的人生，並不會有其他人和你身心相連，說白了，無論是生你養你的父母，無論是你帶有你基因的孩子，更無論和你睡在一起的愛人，和你同甘同苦的戰友，四年的室友，同學，同事，等等等等，你人生中接觸過的所有人，都不會佔有你的身體，也不會佔有你的思維。

人的本質就是孤獨，人的本質就是孤單。

說起來輕鬆的一句話，很多人活了二三十年，也無法徹底搞清楚。糊裡糊塗的沉浸在自己糊塗的思想里，麻木的度過一年又一年。

我們人生里會有很多問題，也會有很多抉擇，這都很正常，這些構成了每個人不一樣的際遇，不一樣的思維，不一樣的生活狀態，和不一樣的最終結局。

但認清了人生的本質，你才能知道，很多時候你回答的一個問題，你做的一個抉擇，其實只是你人生的一部分，學會坦然接受，學會眼光看的長遠，你就會發現，即使當下你不知道哪個是最優選擇，但你至少不會選差。

就像一個拼圖一樣，當你心裡已經承認，已經看到了這個拼圖大致的全貌，你在做每一塊拼圖的時候你就不會有猶豫，因為這些其實都是你人生的一部分。

人為什麼會迷茫，就是因為不確定。你選擇去哪個學校，學什麼專業，找哪個姑娘小伙，選擇哪個實習，做哪個工作，選擇哪個行業，要不要出國，什麼時候要孩子等等等等，就像是一個10*10*10*10.....的變數一樣，有多少種選擇，就有多少種人生。

你擔心你選錯了，讓你的人生變得狹小，但人生依舊還是會有10*10，不會變成10*9。

當一個人知道人生的本質就是如此的時候，很多時候他做的決定，就不會因為瑣事，因為一些人生之外的東西所影響。

當你知道人生的本質，你在選擇專業的時候，就會捫心自問自己最喜歡的東西。而不是為了家庭為了名譽為了虛榮等等，選擇一份自己不喜歡的工作，最後走上畢業之後越過越難受的狀態。我相信，很多工作兩三年的人，應該有一部分在這個狀態上。

當你知道人生的本質，你在選擇城市的時候，也不會去被所謂的孝而牽絆，真正的孝，很多時候並不是一輩子陪在父母旁邊，而是你要過好自己的人生，因為你父母給予你很多，但這正是你可以成為一個獨立的人的原因。捨本逐末，捨棄掉自己所有的生活去和父母連在一起，這不是人生的本意。學會平衡自己的人生，學會用真正的方式去和父母相處，這才是你選擇城市的原因。

所以，很多人選擇小城市，那是因為他們知道自己人生到底要什麼，而不是和迷茫的人一起去大城市飄著。而很多人去大城市，因為他們同樣知道自己適合什麼。

當你知道人生的本質，很多時候你也不會做出損害長遠利益的決定。因為你會覺察到，其實每段經歷都同樣構成了你的這個人，你是孤獨的，你是孤單的，你和那些狐朋狗友喝的酒，帶不走。你和那些小姑娘的玩樂，你也帶不走，你和你的一些同事所謂的肝膽相照，你也帶不走，你能帶走的只有你的身體和你的心靈。

當你覺察到這一點，你就不會將自我和其他人混淆到一起。你就知道如何平衡和老闆的關係，如何真誠相待但不會把自己和領導綁死。你就會知道在日常工作里，做好自己的工作，提升自己的能力，是你孤獨人生的本質要求。你同事，你領導所學到所掌握的東西，你是帶不走的。

當你知道人生的本質，你就會知道愛情這東西很重要，但遠沒有你自己的生命更重要。很多人總認為愛情是下半生，上半生父母陪著走，下半生愛人陪著走，抱有這種思想的人，在最後大多會發現自己很累，愛人也沒有陪著一起走下去。認清人生而孤獨，並不意味著要刻意保持孤獨，但這會為你的愛情帶來理智，帶來正確的孵化劑。

太多人為了找一個人身心相連而痛苦不堪，最後同床異夢，就算住在一起又能如何？而越是照不清人生的本質，他們內心就越痛苦，越想依靠外力，靠父母的安慰，靠愛人的苟存而活著，但他們從未知道，真正能解決問題的人只有自己，其他人無法按照你的人生軌跡幫你活過一遍。

所以最後往往擁有堅實又讓人嚮往愛情的人，都能活的明白的人，都是認可人自身弱點，認可人自身孤單的人。

另一半家庭的事，自己有本分參與，但依然會保持平衡，自己獨處的時候，相信內心的力量，才能給予對方以信任。相信兩個人有不同的追求目標，才能達成微妙的平衡，而不會因為愛情和婚姻去綁架另外一個人的追求和人生。

聽起來很虛，但這確實是你在人生道路上都會遇到的問題，並且很多時候善惡一念間，一些微小的想法會讓你陷入無窮無盡的痛苦。二十歲不明就裡，被家人或者社會輿論牽著走，選了金融，選了計算機，選了好就業的工作。二十五歲迷茫無助，被家裡人催婚，被同樣和你迷茫無助的人帶進婚姻殿堂。三十歲才有那麼一丟丟理解了人生的孤獨，但有孩子有家庭有父母有事業，社會各方面的壓力向你壓來，讓你看不到一絲生氣。四十歲糾結於愛情的平淡，糾結於孩子的發展，這就是一個糊裡糊塗的一生。

做人啊，要分得清「看得開」和「看的明白」。

看的開，是你看的不明白，自己安慰自己。看的明白，也不意味著自己就不努力爭取，就與世無爭。

芸芸眾生，交雜在這看得開，看的明白，看的糊塗，不看不聽之中。

面對同樣的事情，他們的反應，他們的結果，他們後面的行動，也都是不同的。錢，權，色，欲，這些可以讓你在這世界上能夠有底氣，但很多人暫時沒有這些，他們依舊有底氣。而不是假裝有底氣，這讓他們有足夠多的能力去選擇至少是一條沒有錯誤的道路。

往大了看，平凡人出出生到死亡，無不深刻的嵌套在這個社會裡，為社會做貢獻而活著，我們都是這時代發展的犧牲品，也是這社會進步的加速器罷了。無非是選擇的道路不同，並且每個人所貢獻和享受的程度不同罷了。

而往小了看，我們也都是一個個單獨的個體，家庭，孩子，父母，親戚朋友，這些拆到最小，依舊還是只通過一條線和你相連，最終的你，依舊是一個獨立的個體，直到拆不分開。

中國的家庭經歷了太多非天性化的人性扭曲，或者說是人性的剋制。而中國的發展也確實經歷了太多封建制度和隱忍的態度。但現在的社會，已經倒逼著你去回歸人性，回歸人的本源了，這是規律，不是規則。

優勝劣汰，適者生存。當某些天性被壓抑的太久了，會變成束縛。會變成你心中這樣那樣的矛盾。

「我好想出國玩，我好想體驗這人世間的美好，但我的父母為什麼不理解我，認為我在鬼混」

「我不想結婚，不想要孩子，但我一想到我父母的態度我心裡就難過想哭」

「我不喜歡這份兒工作，但為了生活，為了家裡的虛榮，我必須堅持下去」

「我喜歡她喜歡的不行，我這輩子都是她的，不能離開她」

「為什麼當初說的好好的，過了三年感情就淡了，就出軌了」

當矛盾到一定程度的時候，當這矛盾最終影響了你的發展你對人生最終價值的追求對的時候，你就註定要被這社會優勝劣汰掉了。

或是通過被動淘汰，或是通過主動淘汰，當然反饋在社會中會有許多形式，比如犯罪化的國家機器關押淘汰，比如抑鬱而後影響身體或者自暴自棄的健康淘汰，比如自我發展失敗後的階層淘汰，等等，這太殘酷而真實了，我不多說了。

你偷懶所沒有在人生路上思考所丟下的東西，後面你要用一輩子去彌補，去吸取教訓。

你人生中所遇到的困惑，所遇到的焦慮，所遇到的問題痛苦等等，你總有天會知道，這些都不是偶然出現的，也都不是什麼上天讓你承受的宿命，這些都是你以前人生里犯的懶所積累下來的後果，這世界上，所有的事情有果必有因，沒有什麼偶然，也沒有什麼宿命。

所以很多人都公眾號問我，我如何如何，我焦慮焦慮，其實你沒有發現，你只是最近才焦慮的，但問題的原因，卻可能是積累了好幾年才爆發出來的。比如說你高中時候忙於功課大學忙於偷懶，導致你這幾年都沒發現自己到底喜歡什麼，工作實習的時候你不焦慮誰焦慮啊，要是每個人都按照國家給你制定的套路安安穩穩讀完書工作還都成功了，那這世界上誰去做分母，誰去做綠葉啊。

永遠記住，這世界上沒有什麼離不開你的生活，也沒有什麼生活是必須要和別人捆綁在一起的。早點意識到這個人生的本質，你才能早點走上人生的正軌，你才能早點擺脫那些影響你，企圖左右你，把你的人生和他們綁到一起的人。

你才能發現原來很多事情的解決方法如此簡單但又如此需要時間。這比你單純的問「我為什麼焦慮，我到底適合什麼」更簡單。

不信么？那就從今天開始，承認這個底層人生邏輯，然後回想你之前做的選擇能不能做的更好，去安靜的找一個下午好好想想，自己這一輩子的成長，小時候家庭的影響，小學初中的選擇，高中的功利和忽略的某些東西，大學的犯懶或者是錯誤選擇，是不是鑄就了你今天的迷茫，是不是鑄就了你今天的失落和困境。然後再去想想，到底怎麼解決這個問題吧。

不是讓你看開，是讓你去看的明白，然後去更好的走以後的路。

我們生而孤單。

首發於我的公眾號「驚雲小屋」，P.S.由於每天諮詢我職場，大學，人生焦慮的人太多，私信我沒精力回。我在公眾號里寫了一篇關於職業選擇和在階級固化的年代如何坦然不焦慮的終極邏輯，關注公眾號後回復5 就能收到。相信我，你看完之後，會去看公眾號里其他文章的。