胖姑娘如何自信優雅的過夏天，看看渡邊直美就知道了！

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在這個以瘦為美，非常看重顏值的時代。姑娘們總是隔三差五的逼著自己減肥。即便是標準瘦的姑娘，還是會認為是「胖」影響了自身的顏值和運氣。

人們常說有相貌有身材，才稱的上是「美女」。而那些身上一堆肥肉的胖姑娘們則該是穿衣受限，內心自卑的模樣。

「從明天開始減肥，我要瘦成一道閃電」是姑娘們口中常常念叨的話語。為了輕鬆快速的減肥，很多姑娘開始節食、吃大量減肥藥。

好不容易以身體的健康為代價甩掉幾斤肉，卻在不到一個月的時間裡又恢復了原狀。於是，只能喪氣的穿上寬鬆老氣的衣服，活成他人口中的自卑模樣。

如果你也是個胖姑娘，也曾為自己的身材苦惱。不妨一起來看看這兩位胖女神是如何自信又優雅的度過一個又一個夏天的。

日本諧星渡邊直美

或許你對渡邊直美這個名字不太熟悉，但經常上社交網站的網友大多看過的她的視頻或者照片。

尤其是隨著《環奈女士！》的熱映，再加上她搞笑的化妝視頻。這位身高1米57，體重近200斤的胖姑娘硬是在以瘦為美的娛樂圈拼出了一片江山。

渡邊直美雖然身寬體胖，但這並不妨礙她在娛樂圈裡漂亮時尚、逗趣搞笑和快樂的跳舞。即便身材圓滾滾，渡邊直美的舞蹈卻跳的異常靈活。

動感精準的舞步加上誇張逗趣的表情，俘獲了不少粉絲的心。一度被粉絲封為「胖界女王」、「日本的碧昂斯」。硬是甩掉各大女星，穩穩的拿下了日本Instagram女王的寶座。

除了做明星，頻繁的出現在各大綜藝節目中外，渡邊直美還做了個人品牌Punyus設計師、美食博主、兼職模特拍美美的服裝照等。

這些做法打破了常人眼中胖姑娘永遠不會和時尚、博主、模特等掛鉤的「規矩」，給胖姑娘的世界帶來不少色彩！

美國攝影師Haley Morris

Haley Morris和渡邊直美一樣，同樣是個肉肉的大胖妹紙。起初，Haley Morris和很多姑娘一樣，也想盡辦法拚命減肥瘦身，想要擺脫肥胖的身材。

但甲狀腺功能衰退的疾病，讓她怎麼努力都瘦不下來。終於有一天，Haley Morris看著鏡中的自己。捏了捏肚子上厚厚的脂肪，長長地呼出一口氣，決定坦然接受自己。

當一個人從內到外完全接受自己時，你會發現，無論怎麼活都快樂，做什麼事也都很牛逼。坦然接受自己的Haley Morris，開始拿起相機走上街頭為自己拍了一組名為《Weight Watchers》（肥胖觀察者）的自拍影集。

影集里記錄了陌生人看她時的五花八門的眼神以及嘲笑她是「大胖妹」的各種各樣的肢體動作。面對對眾人不解的「嘲笑」，Haley Morris並沒在意。而這些陌生人，也只是她作品裡的一部分。

最終，Haley Morri在Kickstarter上，眾籌到了12萬人民幣，做出了一本名叫《注視者》的書。書中收錄了60張自拍照片。

她說：「我並不在乎別人怎麼看待我臃腫的身材，我覺得我的身材非常完美。當我祝福自己的時候，我希望你們也能祝福自己，愛自己。」

在很多姑娘抱怨、厭惡自己的身材時，她們卻用樂觀自信的態度全然的接受自己、欣賞自己。正如Haley Morri所說：「如果我註定要成為這個樣子，那我的內心就要與我的體態相適應。」

其實，只要在健康的前提下，無論高矮胖瘦，有無贅肉，你都可以活出自己的魅力。你又何必對自己的身材如此苛刻呢。

所謂的「一胖毀所有」、「連自己身材都控制不好的人何以掌控天下」等無稽之談，不過是一些「失敗者」的借口罷了。

完全的接受、認同自己吧，無論外貌還是能力。你會發現，你的魅力真的與胖瘦無關。渡邊直美如此，Haley Morri如此，你，更是如此！

別再執著於瘦了，健康和自信才是你該追求的目標!

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