深度 | Runner VS Animal 遇見你就跑

就問你跑步的時候遇見動物，你怕不怕？

最近熱門社會新聞之一是計程車衝進在機動車道上鍛煉的暴走團，造成一死三傷的慘劇。

事件發生後，很多網友質疑暴走團為什麼要在機動車道上鍛煉，認為這一行為是對自己以及正常駕駛司機的不負責。的確，在任何情況下，鍛煉都不應該在機動車專用道上進行。但正如一次又一次類似的新聞一樣，受害者也有苦衷。能夠供我們鍛煉的公共空間實在是太少了。世界衛生組織對於人均公共開放空間的標準是 9 平米/人，中國只有寥寥的城市能夠達標，這也就不奇怪的為什麼我們會頻繁看到廣場舞大媽們搶地盤的新聞

但在擁擠的國內城市跑步也有自己的好處，比如不太會遇上今天我們要盤點的這些奇葩跑步事故。這些事故里除了跑者，它們還有個共同的主角：動物。

今天的盤點緣起於最近到的一則新聞：

本月初，美國緬因大學大二學生 Moninda Marube（全馬最佳成績 2 小時 22 分鐘 29 秒）清早出門跑步，在家附近的湖畔山道上正面遭遇黑熊，不是一隻，而是一對！因為知道黑熊會爬樹，自己又不會游泳，Moninda 只能選擇跑啊，幸好附近有一座小屋，讓他躲了進去，尾隨來的黑熊大概是吃飽了，在門口嗅了嗅就走了。

Moninda 經常在這條山道上訓練，從來沒遇到過熊。當地野生動物專家分析，因為 Moninda 那天把訓練提前了，趕上了附近野生動物到湖邊喝水的高峰期，所以會遇到黑熊。事後 Moninda 對當地媒體說，在前一天的一場比賽上他跑了第二名，但如果像今天一樣有熊追他，他肯定可以跑第一名。我覺得我也可以。

蒙大拿州的布蘭德特里特（Brad Treat）的運氣就不太好了。去年六月，他在家附近的越野道上騎車時，遭遇灰熊，不幸遇難。這條越野道是他和妻子索默每天早上跑步的路線。特里特和妻子每天都要一起跑步，每年一起參加馬拉松。而跑步也成了妻子紀念他的方式，在他不幸遇難的第二天，妻子就回到了他倆跑過無數次的跑道上，而在今年剛舉行的米蘇拉馬拉松上，他的妻子家人和朋友為了紀念他一起參加了比賽。

可能沒什麼用的提醒：熊在大部分時候不會主動攻擊人類，遭到灰熊襲擊喪生的布蘭德也是因為騎車的時候突然遇到了灰熊，導致後者受驚。如果你在跑步過程中遇到熊，可以通過大喊大叫來提醒它你是人類而非獵物，轉身就跑也是一個很好的辦法，就當速度訓練了。

同樣是在這個月，在西班牙潘普洛納的奔牛節上（也算一種跑步賽事吧，刺激程度爆棚的賽事），芝加哥人比爾希爾曼（Bill Hillmann）不幸被公牛刺傷了臀部，還好他運氣不錯，牛角避開了菊花等關鍵部位，沒有造成了嚴重傷害。

但問題是，正是這哥們兒，三年前也是在奔牛節上被公牛刺傷了兩條大腿啊，那一次他住院 11 天，出院後杵了很久拐杖。不是他運氣太差，而是他太喜歡奔牛節了，已經連續十二年從美國飛來和憤怒的公牛們賽跑了。這樣想想，被公牛懟兩次也就不奇怪了。

厲害的是，比爾在休息三天後，再度回到了奔牛節現場，和公牛一起跑步。關於這個我們也沒什麼好建議，如果非要說，那大概就是不要和公牛一起跑步吧。

看過了大型動物和跑者的恩怨情仇，小動物也不甘示弱呢！

2012 年 11 月，奧克拉荷馬州姑娘埃莫拉爾德（Emerald）在晚上出門跑步的時候，在人行道上被一隻「乾脆面」襲擊了。當時姑娘感覺腹部一緊，低頭一看是一坨毛絨絨的東西，還以為撞上誰家的狗了，結果借著車燈才發現是浣熊。在姑娘把浣熊打走之前，自己的六層衣物都被咬穿了，最後不得不去醫院接受治療，包括注射狂犬病疫苗。

浣熊也許看起來萌萌的，但其實是一種危險的動物，在北美是很多人家都頭痛的一種害獸，個子小但戰鬥力強，還特別不要臉，亂翻垃圾已經是很友好的行為了！常常明目張胆入室搶劫，家裡的貓狗都不是對手，尤其是它會攜帶狂犬病毒，一旦被它抓傷咬傷要及時就醫。

如果你在跑步途中遇上浣熊，千萬不要被它的外表和自己的童年記憶矇騙，乾脆面可不是好惹的，趕緊躲開。

野生動物有風險，大家都知道，那家養的呢？

2011 年，美國加州聖迭戈的加里森三兄妹（Garritson）和一個侄女在跑步訓練時候遭到六隻鬥牛犬，年齡最大的理查德保護了妹妹和侄女，催促她們迅速離開了現場，而自己則受到鬥牛犬的攻擊，弟弟約翰返回來幫助哥哥，也遭到了襲擊。最後理查德和約翰受傷嚴重，理查德共有 24 處傷口，醫生用了 60 分鐘才處理好，約翰傷口數量少，但受傷更重，腿上的傷口深可見骨，在醫院用了 90 分鐘才處理好全部傷口，而且因為神經受傷，約翰在數月後才能正常行走。

除此之外，動用了直升機的救援和治療一共花費了 10 萬美金。給本就不寬裕的加里森一家帶來了極大的經濟壓力。

對於國內跑者，狗咬可能是跑步過程中最危險的情況之一了。如今城市裡養狗的人越來越多，但很多人還沒有培養出正確的養狗觀念，最突出的問題之一就是遛狗不繫繩。

不管家養的狗有多麼馴服，在受到突然刺激的情況下都有可能發動攻擊，最好的刺激莫過於一個突然跑過身邊的人。尤其很多大型犬、烈犬，基因里的攻擊性是無法消除的。上面例子里，加里森兄弟遭遇的鬥牛犬就是家養的，這種狗也是北美傷人最多的犬種之一。

跑步時遇到狗應該怎樣處理呢？

如果看到沒有繫繩的狗在前方遊盪，建議緩緩減速，繞開狗為止。可用餘光注視狗的行為，以便隨機應變，切忌突然加速或者急停，更不要顯示出進攻性。狗咬狗一嘴毛，人咬狗是想上熱搜嗎？！

如果已經被狗追了，怎麼辦？怎麼辦？不要慌：

減速，快速運動容易引發狗的狩獵天性，不要加速，你跑不過它的。慢慢遠離狗，眼角餘光觀察，不要直視！畏縮和攻擊的姿勢都不可取，表現得放鬆甚至是無聊最好，讓自己顯得沒有威脅。用低沉的聲音命令狗，而不是尖叫。手中有水的話可以向狗洒水。

更慘的情況是已經被咬了，那能怎麼辦？抱住頭蜷起身子，護住柔軟的部位：喉嚨、臉、腹部，同時大聲求救。之後要及時尋求專業幫助，處理傷口，注射狂犬疫苗。

體型更小的動物也不是吃素的喲！俗話說得好，一寸短一寸險。（好像不是這樣用的吧？！）

2014 年 8 月 25 日，科羅拉多州博爾德市的吉恩湯普森（Jenn Tompson）在跑步的時候，一條響尾蛇被騎車路過的人驚到，跳起來咬了剛好跑過旁邊的吉恩，而且是連續兩口。這運氣也是沒誰了！

響尾蛇作為世界上最毒的蛇之一，讓吉恩在重症監護室渡過了生不如死的五天，這還算她運氣好，被及時地送到了醫院。康復過程及其痛苦，因為響尾蛇的毒液會溶解人體的肌肉和筋腱、破壞血管、讓機體無法止血、神經系統也會遭到嚴重損害。

既是在基本恢復後，遺留的癥狀也非常很煩人，直到出院後三個月，吉恩都不能完全正常進食，因為消化道也受到了極大影響。剛出院那段時間，連上廁所都需要幫忙。

相比黑熊棕熊一類的大型野生動物，我國跑者遇蛇的概率可能更高一點。下面是一些希望你永遠不會用上的建議。

看到蛇後應該繞開，改道。你不是博物君，不要去試圖分辨那條蛇是否有毒。你也不是許仙，而且建國後不準成精，別想了。受到刺激的蛇會進攻，而不是報恩哦。

因為蛇是冷血動物，有時候它們會待在陽光下暖和身體，會懶洋洋地不動彈，遇到這種情況，給他們足夠的空間，繞開就好。

如果一旦不幸被蛇咬了，一定要馬上就醫，小說中看到的用嘴吸毒是沒用的。因為大部分蛇攻擊人類是為了防禦，注射到人體內的毒液不會太多，大部分時候會有足夠時間供你尋求專業幫助。上文被響尾蛇咬了兩口的吉恩就是在 1 小時後才被送到急症室。

小蟲子也不會讓跑者省心。

蚊子也許是跑者最經常面對的動物了。大部分跑者都不是太在意，蚊子咬咬算什麼，過幾天就好了。確實，蚊子叮咬不可怕，但蚊子攜帶的病毒才是最嚇人的。

離我們最近一例由蚊子叮咬傳播的病毒是寨卡病毒，去年這個肆虐拉丁美洲的病毒是由埃及伊蚊叮咬傳播的，甚至導致很多運動員放棄參加在巴西舉行的奧運會！這一病毒對成人影響很小，但會造成新生兒頭部發育不健全，為此拉丁美洲多國政府甚至呼籲本國婦女推遲懷孕。

其他蚊子傳播的疾病還有黃熱病、乙型腦炎、西尼羅病和登革熱。雖然我國疾控措施到位，但也不是萬無一失，因此夏天跑步的時候，一要避開蚊蟲多的地點，二要塗抹驅蟲的產品。

兩隻小蜜蜂啊，飛到花叢啊，跑者跑過來啊，給他來一針啊！

沒人願意被蜜蜂叮，哪怕你對蜂毒不過敏，蜜蜂叮咬引發的灼燒感也夠你吃一壺的。據統計，約 3% 的人會對蜂毒嚴重過敏，這群人被蜜蜂叮咬後甚至會有生命危險。不過敏的人也不要大意，如果量夠大，蜜蜂完全可以把你叮到轉世。去年 5 月，一名 23 歲男子在美國亞利桑那州某個公園遠足的時候就因為蜜蜂叮咬而死亡，事後統計，他遭受了 1000 多次叮咬。

2008 年 4 月 6 日，日本佐賀的櫻花半馬上，共有三十人因為蜜蜂叮咬而住院。這已經是佐賀櫻花半馬的第十九年了，之前從來沒有出現過如此大規模的蜜蜂叮人事故，賽事主辦方認為攻擊跑者們的蜜蜂來自距離賽道約 50 米左右的一個蜂箱，在之前的賽道檢查中，主辦方未能發現這一隱患。

同樣是在日本，去年 9 月，岐阜縣飛彈市神岡町的「第18屆山村蘿蔔馬拉松「的比賽中，共有 115 名選手被蜜蜂蟄傷，好在沒有人因此住院。原因是比賽路線上的一座橋下有蜂窩，選手們跑步的震動刺激到了蜜蜂，因此導致了蜜蜂的攻擊。其實蜜蜂也挺虧的。

日本蜜蜂不光在國內襲擊跑者，還走向了國際。2014 年，在《唐頓莊園》拍攝地海克利爾城堡舉行的一次跑步比賽上，數十名跑者被日本黃蜂襲擊，有跑者因此入院治療。賽事組織方表示在賽前檢查了路線，但沒能發現這些黃蜂。

看了這麼多，你是不是覺得跑步好危險，還是不要跑步了。但其實這些都是非常小概率的事件，是因為勤勞的作者我不辭辛勞地把他們攢在了一起而已，這是什麼精神？這就是看熱鬧不嫌事大的精神！

其實只想提醒大家要注意運動安全，除了不在機動車道上跑步，也有很多細節需要關注。跑得安全，才能跑得健康和長久。更多跑步安全信息，歡迎瀏覽愛燃燒以前的專題文章喲！《跑步安全里的「輕重緩急」》

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