10天，能幹掉2000個單詞么？當然可以咯！

01-28

這篇文章，首發在公眾號上，後來看到知乎上有兩個問題很適合用這篇文章來回答，於是便貼了過去，一共收穫了一千多的贊，以及三千多的收藏，幫助到了不少知友。

現在把這篇文章在專欄里發出來，這個專欄是我新建的，目的是為了記錄我的征服英語之旅，順便分享一些微小的經驗，如果能幫到一部分人，那自然是最好不過的了，歡迎大家關注。

以下為正文：

這篇文章介紹了自己在10天內背完兩千個辭彙的經歷，希望對各位有所幫助。

但要知道的是，既然選擇了在短期內快速積累辭彙量，那就要接受這些短期積累單詞的「質」是不高的，即你對他們的用法、深層含義等掌握程度很淺。但這種缺陷並不是致命的，完全可以在之後的學習中彌補。因為在短期內完成大量辭彙的原始積累，有利於你的閱讀和學習，而在以後的閱讀和學習過程中，你會對他們的掌握程度逐漸加深，這是一個不斷遞進和迭代的過程，我們不要想一口吃成一個胖子。

故事要從這本破舊的書說起。

昨天在整理東西的時候，發現了被遺忘在角落裡的《六級辭彙書》，一大波回憶湧上心頭，我想起了去年十月份時，自己在10天內幹掉一整本六級辭彙（共2228個單詞）的輝（zhi）煌（zhang）往事。所以寫篇文章和大家分享一下。

首先呢，是因為機緣巧合之下，我買了楊鵬老師的這本《17天搞定GRE單詞》。

有朋友看到這本書的名字可能會嗤之以鼻。的確，現在市面上充斥著大量劣質書籍和文章，諸如《7天精通C語言：從入門到精（fang）通（qi）》、《5分鐘掌握受益終身的思維法則》等等。但是，楊鵬老師的這本書，真的跟那些妖艷賤貨不一樣。

在書中，楊鵬老師創造性地提出了一種可操行和科學性都極強的背單詞方法，此方法以人的記憶規律為原理，運用「艾賓浩斯遺忘曲線」來科學地制定背單詞的計劃、確定複習的時間點等。雖然原書是在介紹如何用此方法來搞定GRE單詞，但方法本身是普適共通的，我們完全可以用它在短期內搞定四六級辭彙、考研辭彙、托福雅思辭彙等。

我個人將其改造了一下，用它來背六級辭彙，於是有了我自己的「10天搞定六級辭彙」版本。

那麼具體該如何操作呢？且往下看。

這套方法的核心就在於八個字：「短期、快速、大量、重複」。

各位應該都聽到過類似這樣的話：「一天背10個單詞，積少成多，一個月就是300個單詞，一年就是3650個單詞」，或者，「一天掌握一個知識點，一年就能掌握365個知識點」等，這樣的言論貌似很有道理、實則愚蠢至極，因為它沒有科學合理的規劃，也違背了人類記憶的規律，導致你背了忘、忘了背，形成惡性循環。且不說是否真的有人能夠每天堅持，即使做到了，那也完全是一種低效率的、傻瓜式的努力。

其實，在短期內集中解決大量生詞、並加之合理的複習，遠遠比上文中所謂的「積少成多」來得有效得多，而這背後其實是有記憶學的理論支撐的。

我以自己當時的背詞過程來演示一下。

（請忽略圖中的亂抹亂畫......）

宏觀上來說，當時我每一天都會背三個新的list，一個list大概有80個左右的單詞，所以一天會背250個左右的新詞。你或許會覺得一天背二百多了單詞太多了，承受不住，其實不然，人的記憶力要比你想像地有潛力得多，而且按照原書中背GRE單詞的方法，一天要背360個單詞，所以250個真的不算多。但是在背的時候確實有一些注意事項，這個我們在下文講。

除了每天背誦新詞外，還要複習前幾天背過的舊詞，這是非常非常重要的，否則你前幾天背過的詞很快就消失在風中了。那麼如何確定最佳的複習時間點呢？這時候就要用到「艾賓浩斯遺忘曲線」了（篇幅所限，我就不介紹原理了，感興趣的話可自行購書或百度），而這，也是這套背詞法的精髓，如下：

複習點的確定（根據艾賓浩斯遺忘曲線制定）：

1．第一個記憶周期：12小時
2．第二個記憶周期：1天
3．第三個記憶周期：2天

4．第四個記憶周期：4天
5．第五個記憶周期：7天
6．第六個記憶周期：15天
註：這裡的天數是指時間間隔的天數，而不是指第幾天。

（這張圖是我在去年10月份用此法背單詞時自己畫的一張計劃表,again，請忽略那些亂摸亂畫.......）

比如說這張表，11號的時候我背了前三個list，也就是L1-3，那麼在在11號的格子里用紅筆寫下「L1-3」，代表今天背的新詞。其下為黑筆寫的「L1-3」，代表背完新詞後的12個小時複習一次；然後往後數一天，用黑筆在12號的格子里寫下「L1-3」，代表一天後複習一次；再從12號往後數兩天，到了14號，在此格子里寫下「L1-3」，代表12號複習後的兩天後再複習一次。以此類推，每一天都是如此，用紅筆寫下當天背的list，用黑筆在不同的複習時間點標記出來。

所以，在宏觀上，每一天要複習背過的舊詞+背當天的新詞，學習量是逐漸加大的，最多的時候一天要過1200個單詞。那本六級辭彙書共有30個list，10天就能夠背完所有單詞，接下來就是單純複習了，工作量會減輕很多。

看到這裡，大家或許有疑惑，「現在不是也有很多利用艾賓浩斯遺忘曲線幫你複習的背單詞APP嘛，比如某詞斬、扇貝等，那就交給它們好了」。但是，按照楊鵬老師的這種方法，每天都要花幾個小時來高強度地背詞，所以我並不推薦用APP，手機干擾太多，你真的能保證幾小時之內不去做刷微信微博么？有些事情，是手機永遠替代不來的。

再來講講微觀層面，具體是如何背每一個詞的。

有一個原則是非常重要的，那就是「快速」。背一個單詞的時間要儘可能地短，五秒鐘就夠了。而唯有滿足「快速」的要求，才能做到前面所說的「大量」。

試想，如果一個單詞都要看幾分鐘的話，那麼我們一天過幾百個單詞的目標是很難達到的。你或許又要問了，「幾秒鐘能他喵記住毛啊？」，但別忘了，我們還有好幾輪複習呢，第一次你可能短暫記住了單詞的長相和大致含義，第二、三次你又加深了你的記憶，到了第四、五、六次的時候，大概可以完全記住了吧。

從微觀到宏觀，整個的背誦過程就是這樣一個不斷迭代、深入的過程，平均每天大概需要三個小時，10天就可以背完所有單詞。篇幅所限，介紹的可能不是很清楚，所以推薦感興趣的同學可以入手楊鵬老師的《17天搞定GRE單詞》，裡面有非常詳盡、細緻的介紹。

這一套方法的好處是，它可以在短期內讓你的辭彙量得到極大的提升。

但是，它也是有弊端的。

即，按照此方法所習得的單詞是較為淺層的、不深刻的，可能我們只記住了單詞的中文含義，而對它的用法、搭配一概不知。而且，如果背完後就不接觸英語了的話，還是會忘記。

我個人呢，將辭彙量分為兩個階段，6000以下和6000以上的。6000以下即為四六級的水平，這個水平是最適合用此方法的，因為這個階段的單詞在英文世界中是最常見的，不論是看美劇、演講，或是讀外刊、英文原著，它們都會大量、反覆的出現，所以你不用擔心事後的遺忘；而反過來，在頻繁遇見它們的過程中，你還會不斷地在語境中學習它們的搭配和用法。這是一個相互促進的過程。

對於6000以上的單詞來說，如果想快速積累單詞的話，也可以用這套方法，但性價比和效率都太低。至於這部分的單詞如何積累比較高效，等我自己先把辭彙量積累到兩萬再談吧，不然沒有說服力，哈哈。

你或許會很疑惑，「不就是考個六級么？用得著這樣折騰么？我不背單詞都過了六級了。」，確實，四六級只是最基礎、最簡單的考試罷了，不用這樣折騰也能通過。但是我當時完全不是為了備考六級才這樣折騰的，而是深感自己辭彙匱乏，單純想積累自己的辭彙量，提升一下辭彙功底。我的出發點是掌握一門語言，而不是通過一門考試。事實上，當你的語言功底有了，什麼考試都不在話下了。

發揮創造力和想像力，我們還可以把這種記憶方法用到很多其他事情上；比如多畫幾張表格，標上日期，記錄每一天的所學並標記複習時間，英語也好、其他也罷，這樣我們就可以監控整個學習流程了。

（好吧我知道，本子的確很臟很亂，請忽略......）

某一天，我用十幾分鐘的時間，將表格畫到了2018年，心中一驚，一年的時間，也不過是幾張紙幾百個表格而已；而一輩子的時間，用一個本子就可以畫完了。真應了那句話啊，「一輩子很短，如白駒過隙，轉瞬即逝」。

需要一提的是，世界上並不存在一個放之四海而皆準的學習方法。方法再好都是別人的，無法生搬硬套地複製到自己身上，就像這篇文章里所介紹的方法，它是我親身實踐並摸索出來的，但能否直接用到你身上就不一定了。我們只能借鑒別人的思路，通過實踐和思考，形成自己的體系。路上空無一人，只能靠自己一步一步走完。

最後，來煲碗雞湯。

去年10月份，用10天的時間背完這兩千多個單詞後，我讓室友測試了一下成果。他們來說英語單詞，我來說漢語意思，基本上每個單詞的意思都可以脫口而出。這說明我的10天背詞歷程還是卓有成效的；而當時我心底也升起了一種奇妙的感覺，並沒有狂喜，而是一種持久的喜悅與充實感。

事實上，在親身實踐楊鵬老師這套方法之前，我心中也是有疑惑的。十幾天的時間，真的能完全記住幾千多個單詞么？要知道，這在之前是不敢想的，我們從小學到高三學了將近10年英語，最後高考的辭彙量要求也只是3500而已（在這裡我必須要吐槽一下天朝的英語教學體系）。那憑什麼認為我們可以在短短十幾天內掌握與過去十年對等的辭彙？

我甚至還跑去知乎查了一下，看看他們是怎麼說的。結果，眾說紛紜。索性，我自己試試得了，反正試錯成本又不高。

於是，那十天，雖不能說是衣帶漸寬、披星戴月，但那段時間確實是我上大學後最自律的一段時間，每一天都有著固定的一個目標，心中有著挂念；會利用繁忙之外的課餘來見縫插針地看兩眼單詞。事實證明，這十天是值得的。

那十天之前，我還只是一個自以為是、辭彙量只有五千不到的小白；但十天後，我在英語這條路上也越走越遠，開始接觸《經濟學人》、讀了將近20本英文原著，辭彙量也早已破萬。現在回頭看，會覺得這些六級辭彙都很簡單，但是，這十天，對我來說卻是意義非凡的。

從閱讀、消化到自己思考、制定適合自己的計劃，再心無旁騖地去執行，最後得出一個之前想都不敢想的圓滿結果。這一整個過程下來，我得到的僅僅是那兩千個辭彙么？

其實並不是的。這件事情本身就足以鼓舞人心，它給予了我們一種信念，讓人覺得，只要有科學的方法與足夠的投入，我們便能做好任何事情；那些看似很困難的事情，在做了之後，發現也不過如此。

現在，大半年多過去了，這碗雞湯仍然十分受用。

那，既然我都能做到，你也一定能夠做到。

所以，請相信，你能做好任何事情。

這篇文章，首發在公眾號［孤讀者說］上，貼到知乎上，希望對大家有用。

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最後的最後，把一些常見問題和注意事項寫出來，各位的問題看一下這裡一般都能夠得到解答：

用這個方法前，最好先把音標好好學一下，推薦《賴世雄美語音標》，花幾天認真學習一遍，改善會非常明顯。根據我的觀察，大多數的中國學生髮音都是非常差的，這跟我們的應試英語教學體系中音標教學脫節有關，有必要好好補習一下。
在具體背每一個詞的時候，要做到快速，即不要在一個詞上花太多的時間，不建議寫下來，這樣太浪費時間了，我的做法是在心裡默讀一下它的發音，然後再看中文意思，把它們「印」到腦子裡，之後看下一個。就是這樣。
有些詞的意思和詞性都很多，需要在第一次時全部記下來嗎？當然不需要，事實上也做不到。建議前一兩個重點記憶，即最常出現、最重要的意思，其他的掃一眼，在之後的複習中，再逐個攻破其他的意思，這是一個迭代的過程。

針對一些質疑：

說實話，這個方法確實是一個在短期內大幅提升辭彙量的有效途徑，但正如我文章中說的，它也是有缺陷的：辭彙掌握程度不深、事後也會遺忘。要明白，它是有缺陷的。

用了這個方法背幾千甚至一萬個辭彙，並不能讓您立馬成為英語大神，這怎麼可能呢？英語學習是一個持之以恆的過程，任何宣稱在短期內讓你完全解決英語的人都是騙子。就算有一天，你的辭彙量到達兩萬以上了，你還是會覺得自己在諸多方面有不足，比如寫作，比如口語。

那我介紹的這個方法意義何在？意義在於，它可以讓你在短期內積累原始辭彙量，掌握了這些原始辭彙，會有利於你接下來長期的學習。尤其是四六級和托福雅思辭彙，這些辭彙在英語世界裡是最常出現的，假如你沒有掌握它們，你在英語世界裡會非常艱難，不管是原版書、聽演講、看美劇，你會遇到大量生詞。而我介紹的這個方法，便可以讓你在短期內積累起原始辭彙。

所以，再說一遍：用了這個方法，並不會讓您立馬成為英語大神，一勞永逸。有這樣想法的同學，讓你失望了.......

The End.