【知乎Live】常見運動損傷的防治與急救

知乎Live: 常見運動損傷的防治與急救

Live 簡介

我是高亮，運動骨科醫師，醫學博士，曾在歐洲多家大學醫院接受臨床及科研訓練。

現為德國薩爾州立大學醫學中心骨科註冊醫師及骨科研究中心博士後。

歐洲運動創傷、膝部手術及關節鏡協會（ESSKA）、歐洲運動骨科醫師學院 (ECOSEP)、國際軟骨修復協會 (ICRS) 會員。

知乎專欄<<運動醫學>>作者，知乎圓桌<<馬拉松之路>>嘉賓。參編<<知乎周刊：馬拉松新手的參賽指南>>、<<運動傷：預防、診斷、治療與康復>> (中譯版) 及<<關節軟骨損傷的修復與再生>>（英文版）等書籍。

本次Live主題：常見運動損傷的防治與急救。

近年來，隨著運動生活方式的流行，各地跑團、健身團體和運動俱樂部等紛紛湧現。這股「熱潮」本身是一件可喜的事，但普通運動愛好者也不得不正視自身對於運動損傷常識的缺失。

如今，運動損傷已不再是職業運動員的專利，同樣隨時可能發生在普通運動愛好者身上。若不掌握相關常識並及時干預，不但可能影響您的運動壽命，降低生活質量，更可能導致嚴重後遺症。

本次 Live 主要包括以下內容：

• 運動損傷概述
• 如何科學地選擇合適自己的運動方式
• 運動時骨折、軟組織損傷、腦震蕩的急救原則
• 常見運動損傷 (崴腳、膝痛、跟腱斷裂)的救治
• 如何預防運動損傷
• 如何建立安全高效的運動流程
• Q&An

時間

2017-07-11 北京時間 20:00（星期二）

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