致低水平勤奮者：你做事的深度決定了努力的價值

作者：迪迪（富書專欄作者）

1、停止低水平勤奮表演

在試用期的時候，我處於郵件秒回的狀態，只要有郵件進來，一定放下任何事情，先回復郵件。

那個時候我認為這是敬業，對客戶重視的表現。

剛開始業務不熟，工作量不大的時候，這樣做還可以，但後來開始上手了，工作量有所增加了，我一看到右下角跳出新郵件，立刻放下手頭上的活，秒點然後回複信息。

結果就是，我所有的事情都只干一半，沒有一件事情是完成的，而且錯誤率極高。

我發現這樣的工作方法實在太差，工作效率也低下。於是，我刻意觀察我周圍的同事，他們是怎麼幹活的。

我發現他們收到的郵件要比我多的多，但從來都不會秒回信息。

早上上班打開電腦，不回復任何消息，而是先下訂單，把符合要求的客戶先輸入到系統里，方便後續的工作。

全部輸入完成以後，然後再看shiper的郵件，按照輕重緩急回復郵件，shipper這邊的郵件差不多回復完以後，根據時差回復國外的郵件。

我發現這樣做的工作效率很高，儘管沒有秒回，有時候心急的客戶也會來催，詢問是否看到郵件。但是總體上都能確保郵件回復到位，不存在遺漏或者寫到一半就發出去的情況。

當時我不太明白這樣做的好處，但我覺得這種方式不錯，於是我就依樣畫葫蘆模仿。先確定我的工作核心是什麼，然後根據工作核心摸索出自己的工作流程。

後來，我才開始明白，其實最根本的原因在於：深度。工作不是看你秀加班加多晚，秀你有多勤奮，秀你有多努力，真正要秀的是深度。

• 你做事的深度決定了你努力是否有價值。

你做事深度不夠，無論你多麼努力，多麼勤奮，那都是低水平勤奮者，你本質上就是一條工作效率低下的鹹魚。

2、什麼是深度工作？

美國心理學家卡爾·紐波特在《深度工作——如何有效使用每一點腦力》中對深度工作下了一個定義：

在無干擾的狀態下專註進行職業活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創造新價值，提升技能，而且難以複製。

《曉松奇談》有一期講述日本料理，高曉松採訪日本早乙女廚師，截止目前，他炸了2300萬天婦羅。

高曉松問他：「你覺得這50年長嗎？」他說：不長，一眨眼就過去了，我都沒覺得日本有什麼變化。」

50年，只炸天婦羅，時間長么？

在很多人眼中，長的無法相信。

但是這位老人卻雲淡風輕的說不長，這就是所謂的工作深度了。

與深度工作相反的詞語叫做「浮淺工作」。

它是指：「對認知要求不高的事務性任務，往往受到干擾的情況下開展，此類工作通常不會為世界創造太多新的價值，且容易複製。」

這種情況每個人都在發生，工作好好的，看到手機亮著光，立馬看手機，就怕錯過1個億。

每個10分鐘刷個微博，朋友圈，深怕自己錯過什麼秘密。

還有，嫌工作太忙，沒時間讀書，那就聽書，聽10分鐘的書等於看完一本書。

由此可見，在碎片化時代，深度工作能力具有稀缺性，每個人都有能力可以做到，但不是所有人都願意去做。

• 1.專註一件事，像phototshop一樣分解任務

很多人最羨慕這類人：可以多項工作同時進行，並且高效率。事實上，根本不存在這類人。

在《慢思考：大腦超載時代的思考學》這本書就有過研究，如圖所示：

一次只做一件事情，每一件事情想ps一樣，分解圖層。假設你需要製作一份年中銷售總結ppt。

你要做兩件事word文字版和ppt圖示版。如圖所示：

正如《深度工作》中所提到：不要不斷分心，而是不斷專註。

• 2.有成果的冥想

冥想不是發獃，想心思，而是要有質量，有成果的冥想。

有成果的冥想目標是：在身體勞作而心智空閑的時候（比如走路、慢跑、開車、淋浴），將注意力集中到一件定義明確的專業難題上。

這個難題可能是一篇文章的提綱，一篇演講稿的選題，一個論點。你把所有的注意力集中到當前問題上。

在開始冥想時，你的大腦會引來各種無關但又很有趣地想法。

其實，這些想法在偷走你的注意力，你要溫柔地提醒自己回歸原位。

起初很容易分心，但堅持冥想會有效果。

• 3.遠離社交媒體

如果你仔細觀察那些比你優秀的人，你會發現他們有一個特點：那就是與社交媒體刻意保持一定距離。

因為一個人如果總是圍著社交媒體轉，沒有自己獨處的時間，這個人註定是浮躁的。

《哈利波特》作者J.K羅琳在寫小說期間遠離社交媒體，2009年羅琳手下的工作人員在推特賬戶註冊了網名，當時她正在寫作《偶發空缺》，開設賬戶之後的頭一年，她只發了一條消息：「這是我的實名賬戶，但恐怕我不會經常發聲，因為當前紙筆扔是我的最愛。」

正如《深度工作》封面寫的一句話：要讓自己變得不容易聯繫。

這句話看起來有點離經叛道，但仔細想想很對。

如果一個人永遠處於信息秒回，不斷發自己狀態的人，她註定無法集中注意力，深度工作，也一定是一個不靠譜之人。

現在你可能無法戒掉社交媒體，但你可以跟社交媒體保持距離。

• 4.找到你最重要的事情

為什麼很多人會抱怨：「這麼快就下午5點了，我都不知道幹了什麼。」

如果你經常說這句話，你就應該思考一下自己在做什麼了？

花多長時間在工作上，又花了多長時間刷微博，聊天了。

因為你的一切價值，都是你的注意力產出。

未來已經來臨，只是分布不均等，信息不再饑渴，而是已經過載。

學如逆水行舟，但信息汪洋，怎能乘獨木舟？你要做的是找到最重要的事情了，然後集中深度工作。

何為重要的事情？

真正最重要的任務永遠只有一個：那個真正對你目標實現有幫助的任務。

最後我想說：有人靠天分逆襲，有人靠身份逆襲，如果你什麼都沒有，只能靠深度了。

正如《深度工作》中所說：「深度的生活才是優質生活。」

作者簡介：迪迪，富蘭克林俱樂部專欄作者，新浪書評人，做一個安靜的讀書人。本文首發富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub），百萬新中產生活學院

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