零基礎書法入門——額，或者至少是入門的一大步

夏天到了，窩在空調房裡不出門，屏息靜氣寫幅毛筆字，也是人生一大樂事。

但是，該怎麼開始呢？

如果要選毛筆，該怎麼挑呢？

開始這個話題前，不妨把它拆分成幾個小問題來解決。

1.為什麼說羊毫筆容易練筆力

老一輩書法工作者們探討書法理論時，使用的語言並不特別精確，或者有時概念也模糊不清。

比如小標題中提到的「筆力」，在不同語境下，意義也會略有不同。

但一般我們看到一幅作品的筆畫線條質量高，就會認為說，這幅作品的筆力足。

所以為了方便基礎，以下如無特殊說明，我們討論的筆力，都是指筆畫的線條質量。

而毛筆按筆毛軟硬程度分，大致可分為：軟毫、兼毫、硬毫三類。羊毫是經典的軟毫筆。特點嘛：（我不說你也知道） 軟，彈性小。

問題澄清清楚了，那就來到探討問題的核心環節了——

使用軟毫筆真的能提升線條質量嗎？

過去的書家都只能憑個體經驗給出答案，但今天，我要用中學生都能懂的物理知識，寫一個純理論推導：

（以下推導過程為選讀內容，結論參見黑體字：）

如上圖所述，發生彈性形變的物體，遵循胡克定律：

F=kx

毛筆筆毫被按壓下去時，該定律同樣適用。

作簡單變形：

ΔF=kΔx

式子反映的規律是我們對筆毫的壓力改變數 ΔF 越大，筆毫的形變程度改變數 Δx 也越大，對應於筆畫的粗細變化越明顯。

說人話的話，就是：

下筆輕重變化得多，筆畫粗細也變化得多。

式子中的 k 為勁度係數，體現為筆毫的彈性大小；筆毫彈性小，勁度係數就小。代入到公式中去考察，Δx 相同時，k 越小，ΔF 越小。即：

寫出相同粗細變化的筆畫，用羊毫的力度變化需要更小更精細。

換句話說，寫出同等線條質量的筆畫，羊毫需要的控筆能力更高，對書寫技法要求更高。

這是個極其簡化的理論推導，事實上，線條質量當然不是單純看粗細變化的。但這個簡化的物理模型，已經能說明相當一部分問題了。

從上述的推導看，使用羊毫進行練習，確實能讓書寫者對運筆具備更精細化的把控能力，逼迫書寫者錘鍊書寫技法。

2.為什麼我從不用羊毫

人不是機器，人手對書寫力度的把控總有偏差，書寫技法越不成熟，力度的偏差越大。

如果把 ΔF 視為實際書寫力度與預期的差異，Δx 視為線條粗細與預期的差異，放到同一個式子（ΔF=kΔx）中去分析：

具備相同書寫技法的書寫者力度偏差 ΔF 相同，勁度係數 k 小的羊毫筆，產生的線條粗細偏差 Δx 越大。

同一個式子，從不同角度考察，得出了兩個相反相成的結論：

寫出同樣質量的線條，使用羊毫筆需要的書寫技法更高；

而對書寫技法確定的書寫者而言，使用羊毫筆，容錯率更低，更容易出現敗筆，更不容易寫出高質量的線條。

在真實書寫環境中，羊毫筆因為彈性小，需要額外的書寫動作才能讓筆毫鋪展到理想的狀態。這對於有經驗的書寫者而言，是有價值的書寫體驗；但對還在熟悉一種新的書寫工具的初學者而言，在注意力仍需分配到書寫軌跡，間架結構等方方面面的時候，還要勻出精力，和一支難以駕馭的毛筆較勁，無疑又多了一重負擔。

所以，這也正是我不建議初學者使用純羊毫的原因。

3.入門書法避坑指南

（一大段必讀乾貨，從此不建議跳讀了。）

得益於互聯網等信息技術的發展，我們獲取信息的成本變得史無前例地低廉。人們可以通過簡單的檢索，找到相關的書法理論。

可是，檢索出來的理論，自然流傳甚廣，卻並非全部有益於初學者。如上文提及用羊毫的觀點，即為要謹慎對待的一個典例。

同樣的書法理論還有：

• 執筆要懸腕，唯此筆畫方可揮灑自如；
• 執筆當緊，指實掌虛，握緊筆桿，以便寫出有力量感的筆畫；
• 臨帖必從單字臨起，務求力度、節奏、結構、布局分毫不差；
• 凡臨帖，均需每字一過，全帖通臨，以窺其格局精神。

上述觀點都有其道理，但如果初學者按著這些方法練，只怕反而南轅北轍，難有進步了。

再健挺的硬毫筆終究也是軟筆，對現代人來說，用軟塌塌的筆寫字就已很困難了，倘若還要懸腕操控，那更是難上加難，會早早地消磨盡初學者的熱情和毅力。

又如執筆緊的說法，初學者對毛筆的控制力不足，手上的肌肉本來就很容易緊張，在這個基礎上苛求握緊筆桿， 那指實很容易做到，但掌虛卻是萬萬學不來的。這種執筆法只能讓學員學會下死力，寫出來的字，勢必拘謹遲滯。(注1)

而在臨帖時不注意方法或臨帖方法不科學的例子，更是比比皆是。

大家不妨回想一下，小時候剛開始學數學，是先學1+1；還是一開始，就學列方程，求積分，算行列式呢？

很明顯，不打好基礎，是沒辦法進入下一步的學習的。

學書亦然。

要臨出一個完整而合乎法度的單字，需要對筆畫，結構以及上面提到的力度節奏布局等方方面面都有較完整的認識。對一個初學者而言，這顯然過分苛求了。要求初學者同時把大量而蕪雜的元素處理得妥當，顯然是不可能，也不符合認知規律的。

每字一過的通臨，也同樣有偏頗的地方。一幅法帖，數百上千字也是常見的。而我們要掌握一種具體的書寫技法，常常需要一系列的重複練習，以形成足夠清晰的動作映像。每個字都臨，反而沒辦法讓每個字都具有足夠頻次的練習量。最後不過會讓每個字留下的印象都淺，浮光掠影，水過鴨背，導致徒勞無功。

4.學書的一點建議

所以，如果有心想學書法的朋友，我會建議大家跟懂得進行入門引導的老師來進行系統學習；這位老師，如果是科班出身，知其然亦知其所以然的，或是有教育學心理學背景，或是在教育實踐心得頗豐的，都是大大的加分項。

因為書法的學習有其系統性，從選筆執筆運筆筆法到技藝傳承藝術追求都是成體系的，若是東鱗西爪地吸收知識，只怕難於精進，反而南轅北轍，事倍功半。

如果不方便參加實體書法班，或許我的網路課程會比較適合你？

5. Live 視頻課程介紹

夏日炎炎，不想出門，那就在家裡聽網路課好了～

這次的網路課，仍然是以知乎 Live 的形式播出；

但這次是直播視頻，超高清～！

所以大家來看的話，運筆動作、筆尖的動態變化都能一覽無遺。基礎運筆核心技法與基本功訓練，我會毫無保留分享給大家。

書法的新手村有時也兇險萬分，選紙用墨、選帖臨帖、選筆執筆簡直步步深坑。別一個人闖了，來吧，帶你飛！帶你走出新手區，儘早領略書法的堂奧。

報名鏈接：

舉辦時間 ：2017 年 7 月 15 日（星期六）晚 20：30

提醒事項：

1. 不需要準備筆墨紙硯，因為課上還要教選筆；

2. 儘早報名有優惠，但不支持 7 天無條件退款；
3. 課程具體內容可在報名鏈接處查看，我會盡量以點帶面地把知識講透；
4. 支持無限次回放，回放還支持快進；
5. 不建議有一定書法基礎的朋友來參加，不建議正接受或準備接受系統書法訓練的朋友來參加。因為不同老師對教學內容取捨有差異，聽不同流派的課程易陷入混亂迷茫。如果你有一塊表時，你能知道現在幾點，但你同時擁有兩塊表時，你卻無法確定準確時間了。
6. 主講者平常書寫水平如下：

注1：關於坊間把指實掌虛誤解成手指需要緊捏筆桿的說法，清朝書學家包世臣早已提出批駁：「古之所謂實指虛掌者，謂五指皆貼管為實。其小指實貼名指，空中用力，令到指端，非緊握之說也。」

注2：在課程打磨階段， @方澈 老師為本場 Live提供了極多寶貴意見，在此表示感謝！

注3：謝謝你看到這裡。有份優惠券送給你：

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