體面的自處，體面的交際，體面的去愛。

那是無論胖瘦美醜都該去修行的功課。

文／陶瓷兔子（微信公號：少女成長研習社）

1.

周末晚上打電話約女友F去吃宵夜，她電話那頭有氣無力，說，我都已經一周沒吃碳水化合物了，每天靠白開水，煮青菜和雞蛋清維生，現在剛跑完八公里，一步也走不動。

我和另外幾個女孩子嘻嘻哈哈的在電話這頭逗她，說你不來，那我們就去吃小龍蝦，爆辣，城西老字號那家。

我幾乎都能聽到F貪婪的咽下口水的聲音，然而隔了三秒，她還是說：算了，我不去了，我都堅持一周了，不能前功盡棄，我先去關一下朋友圈，誰給我發照片我跟誰絕交...

她從前是逢吃必到的，一切改變都是起因於她男神的出現。

F工作的地方在城中心的CBD，是白領金領扎堆出沒的地方，她每日跟他們一起乘著電梯上上下下，自稱閱美無數，卻在一個不經意間，迷路在他的笑意中不可自拔。

那句話怎麼說來著，始於顏值，陷於才華。而我從沒聽過F這樣誇過一個人。

我們的交流逐漸從「這個餅乾也好好吃...」到「我準備今天約他看電影」，她的那一位，以天外來客的姿勢降落在我們的話題中，每一天每一晚，佔據著我們聊天的重心。

認識三個月的時候，F表白成功，終於牽起了男神的手，在朋友圈裡幸福的發了合照，她的那一位也發了同一張，偏巧他有一位腦子不大靈光的哥們兒在下面回復了一句：你這回終於不看腿了。

F看到之後就起了疑，又在一次聚會上旁敲側擊的從他哥們兒那裡打聽消息，原來男神的前兩任女友，都是腿長腰細臉比巴掌小的瘦款美女，而就在幾年前，他親口跟朋友們說過，挑女朋友的首要標準，就是看顏與腿。

她自認不是什麼能讓人一眼驚艷的大美女，年過了二十五，身高又已成定局，唯一可以下功夫的只有體重。掏了幾千塊辦了健身卡請了私教，風雨無阻的打卡上課鍛煉，嚴格控制飲食不吃甜也不吃辣，代餐的奶昔和果汁不知道喝了多少，就連電腦的桌面都換成了要麼瘦要麼死。

那段時間，她是瘦了一些吧，有次看電影的時候遇到她，挽著男神，雖還遠遠夠不上纖腰一握，但也至少比之前縮水了一個號，穿著一件很詭異的露肩裝。那天跟我一起去看電影的學妹，是個又瘦又高的小美女，F笑著跟我打招呼，看向她的眼神，卻莫名多了幾分警戒。

男神彬彬有禮的跟我們握手寒暄，我那位小學妹正好跟男神是老鄉，於是便多聊了兩句，F盯著他們的背影，眼神灼灼的像是能燒出一個洞。她壓低嗓音撇撇嘴，說，你看他，一見漂亮姑娘就走不動路。

我連忙安撫她幾句岔開話題，電影散場後發了條微信就匆匆拉著小姑娘離開，甚至沒跟他們當面說句再見。

2.

以美為戰場，敵人就不僅只有這一個對象，F的朋友圈漸漸變得戾氣橫生。

一會兒指桑罵槐的說XXX是網紅臉，一會兒無中生有的說XXX挑撥離間，那個捧著一塊馬卡龍幸福的眯起眼睛的姑娘再也找不回來了，她的心跟她的下巴一樣，開始逐漸變尖。

就在她不斷瘦下來的過程中，男神終於還是跟她分了手，兩人在咖啡館裡大吵一架，以F高八度的哭腔結尾：

你不就是嫌我胖，嫌我不好看嗎？我就知道你當初跟我在一起就是湊合，現在你煩了，就想一走了之。

男神連辯解都懶得辯解，匆匆起身結了賬走的頭也不回，當晚就拉黑了F的微信，她半夜哭著給我打電話，說，難道我就真的有這麼難看，讓他逃離我，像是逃離一場瘟疫？

是不是我再瘦二十斤他就會喜歡我了？可是我就是瘦不下來呀，早知道我就應該去做那個切胃手術...

她在那頭哭哭啼啼半晌，以一句很雞湯的話結尾：

一個女人對自己狠不下心的時候，全世界都會對她狠心。

3

有太多的故事都這樣告訴我們：控制不住體重的人是不可能控制人生的；你雖然性格好，但你胖啊；胖子是沒有資格談顏值的，越厲害的女人越精緻等等等等。

可是他不愛你，真的只是因為你胖或是你不夠美嗎？

還是因為你敏感而自卑，邋遢而憊懶，多疑又善妒？

成年人的思維方式，並不是教科書上單線程「因為A所以B」的證明題，人心往往是個疊加態，美貌和馬甲線固然重要，但「與你相處是否快樂」，才是決定要不要繼續交往的理由。

我知道胖女孩兒的愛情會更艱難一點，但這艱難並不在於俘虜對方，而在於頂著這個社會主流的審美觀，堅信自己足夠好，不以此為特立獨行，但也不因此而妄自菲薄。

正如鹽野七生在《羅馬人的故事》中寫的那句話：只有對自己有信心的人，才能對他人保持公平。

不因為自己的有而嘲笑他人的無；

也不因為別人的驚艷絕倫而菲薄自己的中人之姿；

不因為自己不能變成A4腰，就把自己胡亂塞進一堆看上去像是中年大媽的T恤里；

不因為自己缺少一雙大長腿，就索性說細腰長腿尖下巴的都是妖精。

他或許真的不嫌棄你胖，可也無法忍受你又胖且作啊。

胖且虛榮，丑卻露拙，是這樣的疊加，才嚇走了你的愛情。

作為一個資深的吃貨，我身邊大多數的女友都是處於微胖界，有像F一般敗走戰場的，但也有很多人，收穫了甜蜜的愛情和幸福的家庭。她們沒有兩位數的體重，沒有大長腿尖下巴小細腰，但這毫不影響她們的從容自信和幽默風趣。

正是因為旁觀過這些一路走來的愛情，我才敢篤定的回復那些心懷惴惴問我「我長得不好看/我身材不夠好，是不是就不可能擁有愛情」的女孩子一個斬釘截鐵的不是。

我們往往誤以為容貌身材是一個女人的附加分，但那道附加題的題面，其實叫做體面。

你可以不夠仙，但也麻煩你不要自暴自棄的穿著打底褲和寬大的睡衣出沒五星級酒店。

你可以不夠美，但不要自持「腹有詩書氣自華」就頂著一張大油皮又爆痘的素顏就跑去參加重要聚會。

你可以不夠瘦，但也請讓自己保持最基本的清爽和乾淨，衣服上不要有前一天吃飯落下的油渣子，不要塗那種讓你看上去像是一堵行走的掉粉白牆的厚粉底，腋下不要有難聞又難看的汗跡。

你可以不夠好，但是千萬別把低到塵埃中，卻還要求另一個人毫無理由全盤接受你。

體面的自處，體面的交際，體面的去愛。

那是無論胖瘦美醜都該去修行的功課。

人生只有一副牌，彆氣急敗壞，別怨天尤地，能夠活出別人奪不走的從容和尊嚴的，才是為美麗。

我可以出手相助，也請你用力狗刨

來自別人的強大，不是你袖手旁觀的理由，畢竟誰也不是來背你上岸的。

文／陶瓷兔子（微信公號：少女成長研習社）

1.

前幾天有個小學妹找我聊天，很鬱悶的說起了跟舍友鬧翻的經過。

事情起源於一件小事，起因是舍友實習的公司給了大量需要翻譯的資料，要求完成的時間也很緊，於是拜託宿舍里學霸的她幫忙，她雖然也很忙，但卻抹不下面子拒絕，勉為其難答應了對方的求助。

她原以為自己只是幫忙翻譯一小部分以加快進度，卻沒承想舍友將大多數的資料都打包發給了她，自己卻成了十分清閑的那一個，每天飯後的時候隨意翻上幾段，然後就一身輕鬆的跑出去跟男友約會聊天。

她自己也做著一份實習，每天加班忙得要命，看到舍友如此清閑，她委婉的表達了不滿，卻反倒被對方拔高八度指責：

你答應了幫我的，你這人怎麼說話不算話啊，你翻譯的速度比我快那麼多，多幫我翻幾頁怎麼了？

她也有點生氣了，說，我答應幫你，又沒說替你。這是你的工作，我只是幫你忙，又不是幫你做完，自己的工作自己負責，有問題嗎？

兩人爭吵了幾句，因此便鬧崩了，她舍友逢人便訴說她的「沒義氣」，而她十分委屈的來找我說，我要真的沒義氣，開始就不會幫她，只不過是覺得心裡不舒服。

我不過是幫她救個急而已，她憑什麼把我的善意利用的那麼理直氣壯。

2.

我聽一位朋友講過自己表妹的事，小姑娘高考失利，在家裡整天被父母數落，索性就到大城市裡來投奔她。

她看著表妹楚楚可憐，便留她住在家裡，她幾次問她是想復讀還是想找工作，都被表妹含混的搪塞過去了，這一住便是好幾個月，每天只看電視上網打遊戲逛街，過的好生逍遙。

她自忖不能耽誤了她的前程，又催促表妹快下決定，表妹不情不願的說出找工作的打算，緊接著又打諢撒嬌，說自己學歷不高又沒什麼技能，出去肯定得碰釘子，還不如由她出面，幫忙聯繫一份工作。

她抱著送佛送到西的想法，輾轉拜託了好幾個朋友，終於為表妹謀得了一個前台的職位，雖然工資不高，但朝九晚五從不加班，工作內容也比較輕鬆，表妹這次倒是二話沒說就去上了班，可還沒到一個月，她就接到了朋友委婉的投訴：

你妹妹年齡小，還不懂職場規矩，上班的時候打遊戲沉迷到連客戶電話都沒給接進來，老總來了也不打招呼，到總務處去領個文具的小事，說了幾次也一直遲遲沒辦，你看你有空的時候跟她說一下...

她漲紅臉連連賠禮，並保證一定好好教育表妹，等表妹回來，她剛一說，小姑娘就滿不在乎的搖搖頭：

有你在，他也不能炒了我，幹得好不好又有什麼關係，反正只有那一點點工資，也沒什麼意思。

沒這一點點工資，你要怎麼在這個城市立足？她苦口婆心。

靠你啊，表妹聳聳肩，露出個無所謂的表情，你是我姐姐，難道能看著我流落街頭餐風露宿不成？等你以後結婚了，就又多個姐夫可以照顧我，到時候我不打擾你們，你幫我在這個小區租一套房就行...

她聽著表妹輕描淡寫的講著自己的人生規劃，越聽越心涼，敢情我出手相助，你就託付終生了？不過是看你在家憋悶讓你住在我這兒散心，怎麼就像給自己領養了一條寄生蟲。

就在那個周末，她將小姑娘送回了老家，婉言相勸：你的一生還長，要對自己負責。

而表妹回她一個嗤笑，說，你不願意幫忙就算了，講什麼大道理。

她甚至沒顧得上數落她的狼心狗肺，送走了表妹便立刻打電話給我，十分感慨：

有的人真的不能幫，你想著幫對方脫離困境，人家卻只想著做甩鍋俠，把自己的問題一股腦的嫁接給你，一分力都不肯出，軟塌塌的作壁上觀。

這種人極難討好，亦極難滿足，像是一個沒有底的黑洞，不斷的掠奪你的資源和能量。

3.

之前我寫過一篇《你也是那個不願給別人添麻煩的人嗎？》的文章，有位讀者私信我問：可是如果從來都不麻煩別人，會不會活的太孤立冷清了呢？

可是「麻煩別人」，跟「給別人製造麻煩」，這兩個概念看上去相似，其實卻很不一樣。

人生在世難免遇到困局，尋求一些援助無可厚非，可是以求助為名，將自己的困局和壓力轉嫁給別人卻不同，前者是麻煩他人，後者是成為對方的麻煩。

人與人的交往，難免會有往來虧欠，我們無法避免多多少少麻煩過別人，也被他人麻煩過，但務必請你，在別人出手相助時，也依然要把自己力所能及範圍內的事情做好。

別人固然可以幫你搞定，但你總不能就站在那裡袖手旁觀，讓那個好心伸手的人做你人生的接盤俠。

來自別人的強大，不是你袖手旁觀的理由，畢竟誰也不是來背你上岸的。

人家伸出手拉你一把，也請你別忘了用力狗刨，別太在意姿勢是否難看，因為最難看的其實並不是苦苦掙扎，而是把自己活成一個軟體動物，死乞白賴的往對方身上倚靠。

——END——

作者：陶瓷兔子

Linked-In專欄作者，微博讀書書評人，

把日子過成段子，將心事煮成故事的雞湯少女

[少女成長研習社@Taocituzi77]