早起5分鐘做個豆腐雞蛋卷,好吃又健康,趕緊學著做
01-28
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豆腐雞蛋卷
食材:
豆腐1塊、火腿半根、雞蛋2個、蔥2根、水澱粉、鹽、料酒、生抽、糖
做法:
1、火腿切丁、香蔥切碎、豆腐捏碎。雞蛋打散加入1勺水澱粉攪勻。
2、鍋中加入少許油,加入火腿丁翻炒一會。
3、加入豆腐碎翻炒均勻。
4、加入料酒、鹽、生抽、糖翻炒均勻,最後加入蔥花炒香盛出備用。
5、平底鍋刷少許油,倒入蛋液攤成蛋餅皮,蛋液快凝固時,中間放入之前炒好的豆腐碎,壓實。
6、蛋皮捲成蛋卷,煎至兩面金黃,盛出切塊即可。
小貼士:
1、最好用不粘鍋,蛋卷捲起不沾。 蛋卷多卷幾次切塊的話賣相會更好
2、煎蛋全程要用小火,不然還沒等卷就糊了。
3、放一點澱粉進蛋液會幫助雞蛋支撐定型,捲起時不易碎。
4、切塊後蘸醬吃,美味翻倍!
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