體檢年年做也不能防癌，你都做對了嗎？

01-28

體檢年年做也不能防癌，你都做對了嗎？

如果圍觀一下養生的中老人的朋友圈，你一定常常見到如下的標題：「這幾種食物不能吃，致癌」、「10大防癌絕招，不看後悔」、「他得癌症的原因是這些，最好都看看」n……縱然內容五花八門，癌症一定是躲不開的話題。

即便隨著醫療水平提高，癌症的五年存活率已經提高了很多，但人們談癌色變的勢頭從未減弱，癌症的危害性早已是老生常談的話題。原因嘛，當然是癌症的確是個早期難發現，晚期難治癒的疾病，因此防癌成為了所有人一項健康投資。

聽起來，預防癌症的方法有很多，靠譜有效的卻十足地精貴，至少中老年人的朋友圈有一大半都是沒有任何根據的，不過這也絲毫不妨礙偽科學er們在養生的肥沃土壤中肆意生長。真正有效的是什麼——癌症篩查。面對癌症，可能我們提到最多的是治癒它，低估了癌症篩查的作用，但事實是，不同時期發現的癌症，治癒率差異巨大，拿結腸癌舉例，美國2006年—2012年的統計顯示，局部結（早期）腸癌的五年相對存活率是90%以上，而區域性的則會降到70%左右，發展成轉移性（晚期）結腸癌後存活率更是只有10%上下。癌症篩查大抵是起到防微杜漸的作用，將腫瘤截殺在早期，提高患者存活率。

而目前主要採用的癌症篩查手段有哪些呢？

【防癌體檢】

體檢是很多人都知道的方式，但卻評論兩級，一方覺得毫無用處，年年都做體檢，依然不能防癌；另一方則是走火入魔地過度醫療類，我有朋友一旦覺得自己胃痛就懷疑自己得了胃癌，趕緊去做個胃鏡、查查幽門螺桿菌。

體檢當然是有用的，目前防癌體檢主要有三類，一是常規體格檢查（比如用觸摸去尋找乳腺癌和睾丸癌的腫塊），我曾在寫乳腺癌時就提到過乳腺自查，這屬於這類）。第二類是實驗室取樣化驗（檢查血液、糞便或者其他體液，尋找腫瘤標誌物），最後則是對組織做儀器成像（各種CT、X光、MRI）等等。

面對醫院收費昂貴千奇百怪的檢查，你一定在某一刻心生過疑惑，這些項目都查的什麼，哪些有用，哪些又是雞肋呢？由於所有癌症中，肺癌、胃癌、結直腸癌和肝癌，以及女性乳腺癌、宮頸癌等佔據了所有癌症中發生率的80%以上。所以我決定以這幾種癌症為例，分門別類地來說說防癌體檢。

1、消化道癌：包括食管和胃癌、結直腸癌

消化道類首推的方式是內鏡檢查，食管和胃採用胃鏡，結直腸則用結腸鏡，頻率分別為為3年和5年一次。

而消化道檢查還有兩類是鋇劑造影和肛門指檢，則不太推薦，原因是前者雖然痛苦小，也可以看清消化道情況，但是它有X射線輻射，也不能定性，只能知道某處有病，但不知道病變是什麼性質。肛門指檢則不易檢查出病變。

2、肺癌

肺癌長期佔據我國無論男女癌症發生率想必大家都知道，所以預防更加重要。肺癌的檢測手段主要是通過胸部低螺旋CT檢查，此檢測能降低20%得肺癌死亡率。而拍X光片則查不出早期肺癌，因為心臟和肋骨容易擋住肺部的病變，通常胸片一發現肺癌，都已經是晚期。

3、甲狀腺癌和乳腺癌

這兩類首先在日常生活中做體格檢查，沒事摸摸甲狀腺和乳腺有沒有腫塊等。進一步則是做超聲檢查，但超聲檢查是個很主觀的方式，所以一定要選擇正規醫院有資質的醫生。而很多體檢機構目前採用的紅外線儀器篩查則很難發現乳腺早期病變。另外還有一類是有選擇性地做鉬靶檢查，準確率很高，不過因為有X射線輻射，同時也不適合年輕女性用，因此要考量利弊。

4、鼻咽癌

鼻咽癌則主要利用EB病毒好的鼻咽鏡檢查

5、肝癌：超聲聯合甲胎蛋白檢查

6、宮頸癌：TCT宮頸刮片和HPV病毒檢測，有條件的年輕未婚女性也可以採用打HPV疫苗的方式來預防。

7、前列腺癌：超聲聯合PSA檢測

【基因檢測】

無法辯駁，幾乎所有的疾病都和基因相關，因此除了上述有效的防癌體檢外，基因檢測逐漸也成為預防遺傳性癌症的一種選擇，對有家族病史的人尤甚。前就有安吉里拉·朱莉通過基因檢測發現遺傳性基因突變，她患乳腺癌的風險高達87%。後有FDA對知名基因檢測公司23&me蓋章，可以通過基因檢測來阿爾茨海默、帕金森等十項疾病的風險。這都說明基因檢測會應用到越來越多的疾病預防方面。

同時做基因檢測的方式也十分的方便，只需通過小小的一管唾液就可以查出你某一項癌症的風險有多大，進而幫助你更針對性關注有潛在風險的位置的健康。

索真健康就推出了，全套的腫瘤易感基因檢測產品「松柏長青」，此項檢測包含所有幾乎高發腫瘤，上面提到的肺癌、胃癌、結直腸癌、鼻咽癌和乳腺癌等都在其中。對有家族性腫瘤遺傳病史、患慢性疾病（如常年患肝病）和長期不良習慣者（吸煙、酗酒等）以及對生命品質有高追求者等人群都適用。

此外也有專門針對女性兩癌的產品「守護綻放」，乳腺癌和卵巢癌一直都是威脅女性健康的殺手，而基因突變導致的遺傳性乳腺癌終生髮病率高達80%。

不過你可能嫌棄上面兩款產品涵蓋的範圍不夠廣泛，「生命之光」則包含人類20000多個基因位點做了一次完整的全基因解讀，幾乎所有的遺傳性疾病無一不包，不僅是腫瘤，慢病、營養代謝、運動健身等等都包含其中。點擊對話框索真商城便可了解詳情。

最後，母親節到了，祝福所有媽媽們都身體健康。