又有人去世了

上天很慷慨，賜予人類生命；上天很公平，規定死亡是最終歸宿，權貴或平民無一例外；上天也很難捉摸，它守口如瓶，從不劇透哪一天才是人生的終點。

活在世上會遇到很多事，開心的，憂愁的，憧憬的，絕望的。完全沒辦法預測接下來會發生什麼。

中午收到讀者留言，他有一部舊手機，前段時間掛在網上出售，被幾百公里外一位廣東小夥子下單。他發快遞寄出，等待，再無音訊。

最後一天，對方家人上線告訴他，小夥子被車撞死了。在取快遞的路上。

這位讀者陷入了長久的煎熬與自責，他不知道為什麼會遇到這樣的悲劇。

當一個人的死亡與你有關，即便只有毫釐的關係，負罪感也會噴涌而出。

我能猜測到他的想法：如果我不把手機在閑置網站出售，如果我換一家網站，如果我晚出售一小時，如果我直接把手機送給朋友。哪怕一個「如果」成為現實，小夥子的生命都仍有鮮活的可能。

得出結論：因為我，他去世了。

朋友也一定這樣勸慰：不怪你，怪他自己不小心，你怎麼能控制得了幾百公里外一個陌生人的行為。不要胡思亂想，不要自責。

我也知道，朋友的勸解註定無效。自責是必然的，不受控制的。

自責很好理解：做錯事，但沒受到應有的懲罰，只好自己動手，用不安、後悔、暴躁等負面情緒懲罰自己。讓自己難受，才能好受些。

自責發生最多的場景，是戰爭年代，或自然災害。母親去市場買菜，孩子在家玩耍，回家發現房屋被夷為平地，母親會自責一輩子：如果不居住在這裡，如果帶孩子一起出門——在腦海做無數次推演，懲罰自己，幻想能夠改變過去。

這種狀態會持續很久，但在外力疏導下，一定會完成從不甘、妥協，到接受、淡然的轉變，開始新的生活。這是心理學可以證明的觀點。

我在前天的文章提到過，「每個人終將以自己的方式找到內心的安寧」，只是需要一些時間。一年，五年，十年，總會過去。

今天是5月12日，汶川大地震紀念日，代表死亡。今天也是護士節，白衣天使，寓意新生。同一天，死亡與新生穿插，悲痛與欣喜交錯，有人在紀念碑前燃燭祈禱，有人在產房迎接嬰兒降生。

悲欣交錯是人生常態。每個人都會得到一些十分珍視的東西，愛情、親情、一張錄取通知書、一份值得誇耀的工作；每個人也會失去一些重要的東西，如親人離去、愛情破碎、仕途坎坷。

你可能遭受過煎熬，或者正在經歷煎熬。不要死扛，把真實感受告訴最親近的人，即便他並不了解你經歷的一切，但既然同屬人類，感情一定會有共鳴。

有時你渴望的不是解決方案，而是情感依靠。

你需要安慰，需要時間。相信時間的魔力，相信自愈的能力，相信美好的事情即將發生。

最重要的一點：不要停止呼吸。

都給我好好活著。

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文章摘自我的私人微信公眾號。

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