頂級健身房長什麼樣？

北京最近的天氣好得讓人想戀愛，看我們整個團隊的人都開始有規律（用力）地去健身房就知道了。

起初我是真心為他們高興的，畢竟他們單身了那麼久，什麼一個人跨年、一個人搬家、一個人看病這種慘絕人寰的事情都經歷過，卻依然沒有被擊垮，還是在努力地生活，很是感動天地。

不過後來我總覺得有些不對勁。

一位女同事，來辦公室開會可以全素顏，連美瞳眼鏡都不戴的那種，可是去健身房一定會打造一個精緻妝容；

一位男同事，肌肉沒我筋道，不過一身行頭整得跟品牌代言似的，就可以來歧視我用的健身房免費贈送的健身包。

簡直要氣死了。

難道健身不應該是風雨無阻地打卡、然後汗流浹背地舉鐵嗎？整那些沒用的幹嘛？！

直到上禮拜我的健身房裡新來了一位身材極其性感的法國教練，才意識到，這根本就是一個心機很重的地方。

重到你應該來健身房社交，而不僅僅是健身。

還記得《慾望都市》里愛健身的Miranda不止一次在鍛煉時的艷遇嗎？要知道她本身就是個成功的女律師，一直保持著高級的生活方式，邂逅的對象自然也都不差。

還有整個劇的開頭，不是有幾個紐約客在描述城中兩性關係狀況嗎？有沒有發現，其中僅有的兩枚優質單身男都是在健身房裡取景。

那麼問題來了，為什麼是健身房，而不是別的什麼地方？

有過健身經歷的人一定能體會到這樣一種感受：健身是對自我的綜合管理。牽一髮動全身，它會改變你一整套的生活體系。最明顯的情況就是：同樣一天24小時，為什麼有的人既完成了工作還去鍛煉了身體，而有的人就不行？

並且在生活中有沒有發現，那些會員費昂貴的健身房裡的人也確實更加好看一些。之前住勁松的時候報了一個一年1000多的健身房，人長得難看到我舉不起鐵。

不過依然比大街上的啤酒肚和麥芬肚們要好看一些。

所以說，在健身房這裡尋愛，比較不容易踩到雷。

當然，有很多人通過來健身房拍照進行線上社交活動，比如這樣：

?

我曾經就親眼目睹了一個女生穿著很性感的健身裝在鏡子前拍了一小時的照，各種角度和姿勢，然後收工、走人。

為了讓這類消費者更舒服地社交，許多健身俱樂部便開始嘗試新的經營模式。

它們不僅把室內裝修得非常前衛、請知名DJ打造歌單來渲染氣氛，有的還專門設計了可供大家社交的Juice bar（果汁吧），就是感覺不來這健身，光是約個下午茶都完全可以的那種。

炙手可熱的Barrys Bootcamp就是這類精品健身俱樂部的代表。

Barrys算是開創健身房裡配備自有品牌Juice bar的先行者，裡面賣的飲品都是鍛煉專供配方，就算平時買來喝也是非常有機的。

在Instagram上，人人都愛和Barrys的果汁一起拍照，元氣十足。

而這可不是拿來博人眼球的噱頭。Barrys Bootcamp主打的是高強度的專業級健身訓練，所以在鍛煉完後非常需要補充蛋白質和維生素。到Juice bar喝杯果汁聊聊天，能很好地環節疲憊感。

這裡鍛煉的效果也是實打實地好，就是那種你進去了之後是一定會被洗腦的，然後就變成了健身狂人...

一點不誇張，在這裡，你根本分不清誰是學員誰是教練。

Barrys Bootcamp London

該品牌源於美國，現在在倫敦、迪拜、挪威都開設有分店。

還有另一家Soulcycle，什麼小貝全家、谷嘎姐都是它的鐵粉，因為在這裡鍛煉真的很開心吶。

起初，Soulcycle只是紐約上西區的一家小小的動感單車工作室，兩名創始人也都是健身界的門外漢，所以他們更看重的是運動帶給人的愉悅的體驗。

說白了，Soulcycle的野心在於打造一個生活方式品牌。消費者不僅可以在這裡鍛煉到身體，還能買到好看的運動裝備。

沒有高強度的壓迫性訓練，只有帥到爆炸、熱情迷人的連教。Soulcycle恨不得把每位教練都捧成網紅，連平時他們喜歡聽什麼音樂都作成歌單都掛到官網上去了...

現在搖身一變，昔日的動感單車工作室已經成為了業內領先的豪華健身品牌。

再就是現在火到爆的Dogpound。

關注維密的朋友應該經常能看到天使們在健身房鍛煉的照片，像KK這樣的：

姐妹花Jasmine和Josephine：

Lily Donaldson：

沒錯，她們都是在Dogpound健身，在這裡照的。

但其實Dogpound並非維密的官方訓練中心，而是一個面向公眾開放的健身俱樂部，只不過它的創始人有「金剛狼」Hugh Jackman、紐約證券交易所主席Tom Farley，時尚攝影師Nigel Barker這樣的人物在裡面...自然帶來了不少明星客人。

也就是說，只要你在這裡鍛煉，就完全有可能和明星們進行社交...也許是演員Zac Efron、也許是奧運會擊劍運動員Miles Chamley-Watson，也許是維密天使Karlie Kloss、Adriana Lima...真的說不準。

憑藉巨大的明星效應，Dogpound也不需要其他的噱頭來招攬生意了。

只要簡單裝修一下，突出個性，就會顯得很時髦。黑色調的設計給人感覺能量滿滿。

講了三個國外的健身房，那我再介紹一個國內的吧。那就是位於北京新國貿飯店的煉·工場。

之所以介紹這家，是因為很難找到一家健身房集合了Barrys Bootcamp、Soulcycle、Dogpound的全部優點。

煉·工場後現代工業風格極強，牆壁上都是十分街頭的創意塗鴉，非常炫酷，感覺就像是在紐約的Dogpound。

還有像Barrys Bootcamp那樣的果汁吧，甚至內容更豐富，這裡不僅能喝到特色的精釀啤酒，還提供輕食簡餐。

不僅這樣，煉·工場還請到了Soulcycle style的健身教練Gago和專業DJ Mike放好聽的音樂給大家。

可這些新潮的項目在煉·工場一點沒喧賓奪主，基本的鍛煉項目方面，負重器械、有氧運動、綜合搏擊、25米日光泳池、操課專區... 一個也沒落下。

健身房器械

最重要的是，煉·工場是24小時營業的，這對我非常重要，因為10點關門的健身房真的給我提供了太多不去健身的理由，什麼剛吃完晚飯就健身對身體不好啊，今天加班太晚沒時間健身了啊之類的，有了24小時健身房，統統會消失。

最後提醒一下各位，都5月份了，再不去健身房，今年脫單估計就又沒希望了。