對工作出現消極，需要辭職嗎？

01-28

每天的工作事情只想拖延，不想做，每天感覺很累很煩，甚至得了抑鬱症，也在吃抑鬱症藥物，但是有時候想想自己未免太脆弱，該堅強，去哪裡都一樣，自己是不是太猶豫不決？

遇到過不少客戶，因為從事的工作與自身性格、優勢不匹配，結果導致性格扭曲，心理抑鬱。

每個人都有其天生的行為模式，每份工作都有固定的崗位職責。如果一個人的行為模式和工作本身的崗位職責不相符的話，為了完成工作，你必須改變性格行為來適合這份工作。這時候，你已經不是你原先的自己，而是為了適應工作扭曲以後的自己。但這種扭曲，通常會帶來比較嚴重的心理壓力和精神壓力。

如果不是心理本身就有問題的話，建議及早換工作。因為工作選擇不當而導致心理出現嚴重問題的，這種情況不在少數。

而要想避免下一份工作也出現同類問題，你得清晰地知道自己適合幹什麼，怎麼干。要不然，遇到問題，你不知道問題到底出在哪裡，應該怎樣應對，還是會給心理造成嚴重壓力。

參考：楊毅：怎樣進行職業規劃？

接樓上@楊毅答案我講一下自己的情況。

我剛辭職，上班時候的情況跟你差不多，每天也是很累很煩，導致不想工作，會拖延，但比題主好一點的是我發現了自己的問題，也還沒有走到需要靠藥物來壓制抑鬱症的地步，但是我知道如果我一直幹下去的話一定會嚴重抑鬱。

對於我剛才提到的答主的答案我是很認同的。不適合性格行為的工作必定會造成一定程度上的心理扭曲。

我講一下自己的情況，我是實習就開始就在上一個公司做到現在，時間其實也不長，將近一年時間。那時候還不清楚自己要做什麼想做什麼，想著能夠輪崗知道自己合適什麼崗位，一進公司老闆就大手一揮直接定下了一個崗位，而且不能更換。前一兩個月覺得還新鮮，做的工作也比較適合自己，但是之後的時間裡我開始不知道自己要做什麼，能做什麼了，懷疑自己是不是真的不適合這份工作。沒有師傅帶，自己摸索然後被否決，也沒有人可以問，處境其實蠻絕望的。

我這人有個習慣，就是會拿著問題直接到網上找答案。有段時間心態特別不好，看公司里的每個人都跟看到仇人一樣，然後我就去找問題根源調整心態，之後就發現因為這份工作其實跟我性格和平常的行為是不匹配的。

我嘗試過跟別人溝通過這個問題，但是給我的答案都是說沒有什麼能不能適應的，要改變自己的性格，現在的年紀性格還沒有定型，之後工作會跟性格匹配起來的。

期間我也想過是不是應該嘗試著改變自己去適應這份工作，但是時間長了我也不願意聽千遍一律的雞湯了，我清楚自己比別人更了解自己，我是什麼樣的性格，我能做什麼不能做什麼自己都有數，比如我不擅長在台上演講但是公司硬是要安排我開講座搞培訓，比如性格偏內向卻安排我像牛皮糖一樣貼住客戶保持粘性。

多次嘗試之後心理還是有變化，可能更多的是往畸形的方向，就感覺是真正的自己跟偽裝的自己在搏鬥，工作沒有效率，上班像上墳，每天心驚膽戰怕又有什麼事讓我必須違背行為性格去做的。最後還是選擇了辭職，然後搞清楚自己要做什麼工作，一天工作時間佔了三分之一，但是做著對抗性工作的話其實一天你都不會擺脫這種狀態。

希望答主早日擺脫現狀，弄清楚自己到底能做什麼想做什麼。

這應該是我最正經的一次回答了......

謝邀。

得了抑鬱症，我覺得首先是治療這身心疾病。沒有什麼比健康更重要的了。

為了一份工作把自己弄得抑鬱了，不管是否算本人脆弱都不重要了，重要的是先讓自己恢復健康。

健康之後，再看適合做什麼工作。總有適合自己的工作的。建議可以和心理治療師合作，再和職業諮詢師合作。每個人都會有自己的出路的。加油！

最後，想說的是，任何看到此條答案的親，希望大家都能夠在這個浮躁的社會下，攀比無處不在的時代，記得首先承認我們自己是普通人，然後去接納自己。不要強迫自己做自己不適合，不擅長，不能夠做的事。要相信道法自然，無為而治，只要不是好吃懶做，總有自己的活法。

如果不能再賺到更多的錢那留下來有什麼意義呢？

已經在辦理離職。工作看不到前景，入職四年的前輩說「不知道自己整天在做啥」，不想也變成那樣，就跑了。另外環境壓抑，整個安靜到走路聲都能聽見，覺得自己早晚要崩潰。

馬不停蹄地滾蛋。

題主現在轉行了嗎，我剛畢業三個月，做著不喜歡的工作，也是跟你一樣有點抑鬱了

我也是來尋找答案的，可是我也知道，誰說了什麼都沒有用，關鍵是要自己想通。我感覺自己也快病了，跟老公一直抱怨也不好，可是工作真的很苦悶，沒有處境跟我一樣的了，慘的都走了，也不是錢的事。

如果辭職完你可以不靠別人，自己有積蓄有能力養活自己，那就完全可以辭職。

否則，就好好工作吧，工作只是為了掙錢養活自己，不要賦予工作那麼多意義，什麼喜歡呀理想呀奉獻呀，這些鍋工作不背。

然後多嘗試些新東西，多出去走走

還有呀，聽說美食對治療抑鬱很有幫助，你可以試試：）

稱年輕，去做一些自己喜歡的東西

如果是自身出了問題，那就想辦法了解深層次原因，對症下藥。

已經辭職。不過我辭職的原因不是因為工作。而是因為因為工作本身（當然工作上的壓力也會有一些），更重要的原因是因為工作環境中的人。（提醒：千萬不要辦公室戀情，不然就像我一樣被影響太多）

找准自己工作消極的原因，對症下藥。

你跟我好像呀，不想工作，不想做事，很敏感，但是不工作在家躺著更無聊，每天去工作又覺得很痛苦，可是呢，不工作沒錢花。。。有啥辦法勒，不工作在家也無聊。

謝邀。

你要做的是找出造成消極的原因。

是薪酬不夠高，是環境不好，是離家遠，是工作內容不吸引人，還是別的。一定有幾點或者全部你都不滿意的地方。

套用小夥伴的話，上班和上刑一樣。

找到原因之後，你就知道你再擇業需要努力的方向了。

然後你要提升你自己，讓你能達成可以自己選擇自己喜歡工作的能力。

最後，短期提升不了自己，那就試著換種心態，我剛工作遇到了個沒吃藥的同事，我給自己定了個期限，2年，之後離職，突然發現，要換工作我需要會什麼什麼什麼的，趕緊努力起來，後來到時間的時候發現，我已經很久沒時間和那個同事生氣了，當然我現在依舊很討厭那個同事，而且我已經離職好多年了。