長痘能吃醬油嗎？

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長痘痘吃醬油會不會留黑芭

謝邀，哈哈哈，忍不住想笑。我平常蠻喜歡吃點紅燒肉的。

身邊很多人不敢吃含醬油的食物，怕變黑。確實醬油中含有酪氨酸，它屬於非必須氨基酸，酪氨酸酶的催化下，產生黑素，但是酪氨酸酶在胃酸下滅活，失去活性，自然醬油中的酪氨酸也無法合成黑素。

其實牛奶，豆漿，愛吃的薏米其實都含有酪氨酸，比醬油中的含量還要高。大膽吃吧。

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可以吃，不搭的。。。吃醬油並不會給你上色。。。別擔心

不能吃，還有醋也不吃，生抽，耗油，帶顏色的最好都不吃，要不然你臉變彩虹色了呢

長痘痘能吃醬油嗎？

讓我先回憶一下你的邏輯哈：長痘了，皮膚等於是受損要修復，皮膚修復的時候如果有顏色摻進來（比如醬油），就會留下一個痘印。

所以，你會問長痘能吃醬油嗎？

嗯，先說長痘以後會留下痘印，是因為色素沉著，色素沉著的產生是因為日晒、修復過程中產生的黑色素沉積。so，長痘留下的色沉跟醬油沒有半毛錢關係，可以吃醬油哦。

紫外線炎症等外界刺激（用手摸或者摳、擠）才是痘痘留下痘印的原罪。

醬油說，我這麼好吃，為什麼還要背這個鍋？？？

首先，要為醬油正名，醬油並不含人體的黑色素，並不會因為醬油是黑色而導致痘痘變黑。否則豈不是吃了青菜變成青色，吃了胡蘿蔔就變成紅色了？前面一位知友的回答可以說是高級黑了。https://www.zhihu.com/question/62800553/answer/202198485

然後，眾所周知，黑色素是人體免於受到紫外線損傷的保護防線。由於長了痘痘，由於擠破等原因，該處皮膚表皮的損傷，紫外線直接照射到了更深層的皮膚。人體敏銳地察覺到了這一危險，於是黑色素在破損處大量積聚，形成了所謂的痘印，並且很難消除。

再來說炎症，相信很多妹子都知道，長了痘之後如果常常用手去摸或者摳，痘印會更深。這是由於，人手上肯定有很多細菌之類的髒東西，長期接觸痘痘，是一種持續的慢性刺激，這種刺激引發了炎症，也使得黑色素更易在痘痘處沉積。

PS：以上理論來自我們可愛的燒傷科外科老師，如有錯誤，歡迎幫忙艾特皮膚科專家，幫學生指正。

少吃吧，身為萬年痘肌，舊的去了新的又來，不能說祛痘，但是親身苦逼經歷就是什麼時候放肆的胡吃海喝，吃得重口了，醬油吃多了，痘痘就會消印消得特別慢，還有乾脆消不了的，長痘醬油吃多了會留下痘印！