最快的水感提升方法--玩和冥想

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原帖地址（原文里有動圖）：不一樣的水感提升--冥想【入水位魚】

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水感是一種看不見摸不到

又人人都能感受到的玄妙感覺

那麼怎麼才能找到水感呢？

魚群③群的@joysie似乎找到了

在昨天懶魚遊戲的文章里我偷偷劇透了

增強水感最好的兩個方法

方法一：玩

懶魚水中遊戲視頻1--劃小船【入水為魚】

就是很好的增加水中支撐能力的遊戲

咱雖是偷懶

懶也要懶出技術含量！

除了懶魚遊戲

入水位魚自學蛙泳的每一期視頻中

都有適合初學者的歡樂遊戲時間

從零自學蛙泳視頻第一集［入水為魚］

從零自學蛙泳視頻第二集［入水為魚］

從零自學蛙泳視頻第三集［入水為魚］

從零自學蛙泳視頻第四集［入水為魚］

自學視頻|靈動的蛙泳手

當偷懶有了正當理由

再也沒人能擋住我們玩水的腳步

我們在練習水性！

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玩是動態，除了動，還有靜

方法二：冥想

乍一聽冥想

是不是要放下魚叉立地成佛的節奏啊

雖然我從小接受的就是無神論教育

但是一點也不影響接受各家經典

冥想這個詞是我聽自由潛大神王奧林說的

作為自由潛亞種記錄的保持著

冥想是他每天必須要訓練的內容之一

甚至有傳說他們之所以能憋8,9分鐘以上

冥想起到了很大作用

我們不用去神話某一樣事物

試一試總行吧

同樣是熱愛自由潛的②群美人魚

@Ivy Wang對我說，當潛到10米深後

把自己完全交給大海，融入大海

看著陽光射進深海

天、海、人

海天那麼大，我只有那麼一丟丟

說了這麼多邪乎的東西

我們初學者具體該怎麼做呢

還記得蛙泳第二集講到的死屍漂嗎？

從零自學蛙泳視頻第二集［入水為魚］

一：我們就用死屍漂

深吸一口完全放鬆漂在水面上

閉上眼睛，拋開所有雜念

把自己完全交給水，感受

她的節奏、她的呼吸、她是活的

水流滑過皮膚的速度，質感

身體像趴在豆豆龍肚皮上一樣起起伏伏

不去創造想像

而是感受真實發生的感覺

二：如果您水性更好

也可以帶著鼻夾躺在水底

【躺在池底要有夥伴陪同以免發生意外】

變成海底的海星

換一個視角看世界

您會開啟一個從未體驗過的奇異世界

三：習慣了水的擁抱後

您可以輕輕用手掌撥弄水

請注意--「輕輕」

感受撥水時水是如何從手心溜走的

什麼樣的撥水角度，力度，柔和度

可以讓水常留在手心

同樣適用於打腿

換成腳背去體會就好了

這種感覺

我猜就叫作水感

玩和冥想

一動一靜

動若錦鯉

穩如巨鯨

PS：切記我們練的是漂而不是極限憋氣

極限憋氣不可以盲目嘗試

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