因為幾塊姜，胎兒六個月死亡，五月不吃薑的老例兒真有理？

n都說懷孕後，口味會變的很奇怪，小谷就是在如此，懷孕期間，一直沒有胃口，吃什麼吐什麼，可是，她卻獨愛吃腌制的糖姜，每天好幾塊糖姜拌飯，胃口大開。

　　可是，在懷孕6個月的時候，小谷發現自己老是頭暈、嘔吐、精神不靡，到醫院一檢查，噩耗傳來，胎兒在肚子里已經沒了生命!

這到底是什麼原因引起的呢？

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　　原因就出在小谷所吃的姜上面，吃生薑是能生津開胃，但是如果懷孕期間每天過量的食用生薑，就會導致腸道大量充血，血管持續擴張，將原本供應給胎盤的血搶奪給了腸道，導致胎盤暫時性缺血，進而胎兒營養供給不足，最終胎兒因缺血缺氧而吸入羊水，胎兒窒息死亡。

　　就因為小小的幾塊姜，釀成了無法挽回的悲劇，這件事情也給孕婦們提個醒兒。

　　這則消息在產房傳開後，孕婦和產婦們也都唏噓不已， 快臨產的孕婦小羅說：「小紅姐，平時，我愛吃蔥姜蒜這樣的辛辣食物，可是，我聽我姥姥說過，孕婦懷孕五個月不吃薑，六個月不吃藕，看來，老話還是有科學道理的。」

我說：「古代人這麼說，大概是因為姜屬於熱性食物，孕婦過多的吃薑，會造成大便乾燥，上火，中醫講內熱耗傷津液，造成胎動不安。但一般人吃薑的量都不會那麼大，只要別再多吃熱性食物就可以了。而懷孕6個月，不能吃藕，是因為藕屬於寒性食物，孕婦也不宜過多食用，尤其是脾胃消化功能低下、大便溏泄的孕婦不宜生吃。」n　

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其實，因為幾塊姜，導致胎兒死亡，是一種極少見的個例，而對於孕婦來說，在飲食上，要均衡營養，某類食品再有營養，也不該多吃。

我們還接診過一個孕婦，普通人每天只吸收1個雞蛋的營養，懷孕的話可以每天保證2個雞蛋，吃多的話也沒什麼用。但是，這位孕婦因為一天吃三四個雞蛋，反而造成了膽固醇含量過高。 .

聽我這麼解釋後，小羅還有些疑問：「小紅姐，聽你的意思，孕婦難道不該額外的補充一些營養嗎？」

我說：「當然了，孕婦除了自己需要營養外，還需要一些特別的營養，而且，需要注意的是，孕婦在不同的時間段，需要補充的營養是不一樣的。」

我拿出了一張營養表，遞給了小羅。

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孕婦營養補充表：

0－8周：孕婦需要補充葉酸，防畸形。　　

9－12周：孕婦需要補充鎂和維生素A。　

13－16周：孕婦需要補充碘，胎兒甲狀腺工作需要。　　

17－20周：孕婦需要補充維生素D和鈣。　　

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21－24周：孕婦需要補充鐵。　　

25－28周：孕婦需要補充食物纖維，防便秘。　　

29－32周：孕婦需要補充不飽和脂肪酸。　

33－36周：孕婦需要補充蔬菜和水果。　

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37－40周：孕婦需要補充維生素B12和維生素K。

而為了孕婦肚子里的胎兒智力發育，聰明伶俐，孕媽除了營養全面外還要多吃以下補腦食物，可促進胎兒腦部發育，如深色綠葉菜、魚類、豆類及豆製品，核桃和芝麻、檸檬（提高接受力）、菠蘿（提高記憶力）和香蕉（提高創造力）等。