科普式點評我用過的護膚品 — 第一彈 | 瓜美將傾情奉獻大揭底
本文最初發表於瓜美將網站和「瓜美將」公眾號。
一直寫科普，抗拒推薦產品，導致很多同學對於我用什麼護膚品深感好奇，今天就來滿足下諸君的好奇心。
下面詳細的點評我用過的或正在用的護膚品。今天先寫10個。
蒼天在上，這10個產品我都用過且用的時間不短，沒有硬廣軟廣花樣廣 —— 為了佐證我的清白，每個產品都配上我自己照的、用了一半的照片。
開始之前，先描述下我的膚質和理念，以作參考：
- 油性-混合型皮膚，3x歲（0 < x < 5），女性
- 基礎代謝較旺盛，能吃能睡能罵人；大學時跑過20公里馬拉松；做KEEP，每周至少3次，K3保底，K4過癮，而且是男教練版 —— 有KEEP友么？
- 保濕加防晒，睡足並減壓，追求簡單，又不過分簡單
由於一直在德國，好多年了，在國內的時間很少，所以我用的護膚品大部分都是德國買的，就比如今天這10款中的8款。
但是我國不一定有售... 為了拯救萬一被誤傷種草的同學，每款產品我都會給出標著零售價的德國官網鏈接，你找代購或海淘就可以了，明明白白消費。
以下排名不分先後，完全隨機。
價格均為德國零售價。
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Dr. Hauschka 德國世家
清透黏土面膜
中規中矩的黏土吸油麵膜。主要成分為黃土（黃土高坡那種黃土） —— 用黃土的泥膜不多見，大部分泥膜用的是膨潤土和高嶺土。
除了黃土，只添加了兩種植物潤膚成分和調節質地的玉米澱粉，簡簡單單，也挺好。
吸皮膚表面的浮油很有效，而且因為是純物理吸油，對皮膚刺激較小，可以作為潔面的補充工序，甚至可以在早上替代洗面奶（如果不急著上班的話）。但是不要指望它或任何泥膜能「吸出黑頭」。
產品本身是乾粉末，需要自己加水調成泥，略麻煩。抹在臉上幹了之後有點緊繃，不過洗掉之後就好了。
官網鏈接：實在是懶得手動設超鏈接了... 諸君請前往瓜美將微信公眾號，後台回復「清透黏土面膜」
瓜美將相關文章：黑頭後篇（上） —— 評論（吐槽）去黑頭的手段，今天說說泥膜
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Dr. Hauschka 德國世家
潔面膏（適合所有膚質）
可能算是我見過的最溫和、最不緊繃的潔面產品之一，尤其適合早晨的洗臉。看看成分表就明白了：沒有表面活性劑，有好幾種植物油 —— 基本是靠「油溶油」的原理來清潔的。
只靠油溶油，洗不掉死皮和灰塵的嘛，所以添加了摩擦顆粒 —— 杏仁粉，就是吃的那個杏仁磨的細顆粒。通常磨砂洗面奶，用殼磨粉的居多，比如橄欖核。相比之下，杏仁粉就柔軟些，摩擦力清潔力沒那麼大，同時對皮膚的刺激也沒那麼大。
沒有表活，所以不起泡，喜歡豐富泡沫感的同學需要適應下。洗完之後臉上有點油油的，喜歡「乾淨得咯吱咯吱」的同學也需要適應下。
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La Biosthetique （LBT）貝伊絲
水凝緊緻乳霜
諸君對這個牌子可能很陌生：LBT是個歐洲小眾品牌，不在商場賣，只在美髮美容沙龍出售。
我以前的德國同事，兩年前跳槽到了LBT，負責研發和生產，我厚著臉皮要了一堆產品，否則我自己是捨不得掏70歐元買面霜的...
一款優秀的保濕霜。保濕潤膚成分很多，且選擇不俗，大概是貴的原因之一吧：聚糖（燕麥，藻類等），水解植物蛋白（鱷梨等），果膠，角鯊烷。唯獨沒用透明質酸（玻尿酸），果然任性。
原料都是好東西，就看配方水平高低了：膚感不錯，塗抹之後不油不膩不浮，同時有明確的、持效時間較長的滋潤感。必須表揚的是，控油時間是我用過的最長的。
順便說一句，水解植物蛋白在護髮產品里比較多見，用在護膚品里沒那麼常見。LBT以美髮產品出名 —— 可能因為對水解蛋白實在太了解，所以也用在護膚品里吧。
總要啰嗦一下：不要指望多糖、水解蛋白、透明質酸這些能「進入真皮，修復膠原蛋白」，進不去的，也不應該進去。它們真正的作用，是在皮膚表面高效保濕，這已經足夠好了。
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瓜美將相關文章：面膜補充閱讀：保濕是怎麼回事？加一堆玻尿酸就萬事大吉了么？
- 4 -
La Biosthetique （LBT）貝伊絲
SPF15 臉部及身體防晒乳
三波段紫外線全防，主要依靠：化學防晒劑奧利克林（UVB）和阿伏苯宗（UVA1），物理防晒劑二氧化鈦（UVB，UVA2）。雖然含二氧化鈦，不過基本看不出泛白。
除了完成防晒和保濕功能，還添加了維生素E（抗氧化），維生素原B5（增強皮膚保濕能力），和一些植物有益成分。如今不少防晒霜都這麼做了。
既能抹臉，又能抹身，大包裝省事。
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瓜美將相關文章：不一樣的防晒科普
- 5 -
Sebamed 施巴
無皂基清潔塊
泡沫還算豐富，而且洗完有咯吱咯吱的乾淨感，從這方面說，和皂基產品的使用感受相近。
總體來講，在「溫和」和「清潔力」之見取得了比較好的平衡。油性皮膚能洗乾淨，敏感皮膚也不會刺激。
我回購了六七年，便宜好用，還會繼續回購下去。
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- 6 -
Shiseido 資生堂
新透白美肌亮潤柔膚水（清爽型）
(那顆糖是為了防止瓶子滾動...)
雖然叫「清爽型」，已經夠滋潤了，屬於我用過的護膚水裡偏滋潤的，晚上有時連面霜都可以不用。
滋潤的膚感是因為加了一堆保濕劑：甘油，木糖醇，甲基葡糖醇聚醚-10，葡萄糖基橙皮苷，赤蘚糖醇，透明質酸（玻尿酸）等等。種類真心不少，檔次真心不低，算對得起價錢。
做為保濕產品不錯，滋潤且清爽。做為美白產品，沒看出效果。美白本來就難於登天，調整好心理預期吧。
官網鏈接：對這款產品就不必了吧...
- 7 -
Shiseido 資生堂
新漾美肌精華健膚水
無功無過的一款護膚水。推出時目標群體定位在30多歲的女性，各種成分都加了一些 —— 保濕，美白，抗菌，抗氧化 —— 似乎力爭做到全面，但並沒有哪個特別出彩。
保濕效果合格，滋潤度足夠，就是膚感略有點膩（可能和我的油性-混合膚質有關）。
由於質地粘稠，有人說「這裡面肯定都是有效成分吧」。不一定。質地粘稠是因為添加了增稠劑（黃原膠，卡波姆），白開水也可以做出粘稠感。
個人覺得氣味有點突兀，不符合這個時代的審美，蘿蔔白菜各有所愛吧。
官網鏈接：對這款產品也不必了吧...
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The Body Shop 美體小鋪
海藻毛孔清潔磨砂潔面啫喱
中規中矩，價格親民，偏強力的一款磨砂潔面產品。
採用了SLES表面活性劑，雖說也用了些甜菜鹼表活，添加了保濕潤膚成分（比如荷荷巴油，甘油），但基調仍然是「強力去油」。磨砂顆粒以橄欖核磨的粉為主，和比如杏仁粉相比偏硬。
總之，適合健康、經得起折騰的油性皮膚，一周這麼洗兩三次還挺爽的。混合性的可以試試，乾性和敏感性的就算了吧。
又忍不住啰嗦：護膚品是無法真正縮小毛孔的，頂多能通過清潔、去油讓毛孔看起來小些。磨砂潔面產品的職責是去除皮膚表面的死細胞（角質），不能把黑頭洗出來，更不能縮小毛孔。
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瓜美將相關文章：「答諸君」：去角質搓泥霜科學么？皮膚會變薄么？角質層下面就是真皮了？
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L』Occitane 歐舒丹
天使草潔面皂
由於這麼多強力去油成分，導致雖然加了大量潤膚保濕成分 —— 山梨糖醇、丙二醇、甘油一齊上，洗完臉還是緊繃發乾。
喜歡洗完臉乾乾的，一絲油都沒有的同學可以試試。
必須表揚的是，包裝新穎，方便出差攜帶，顏色漂亮（三種顏料調配出來的），香味不俗。
官網鏈接：就不必了吧，經我這麼點評，估計也沒誰想買了...
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- 10 -
L』Occitane 歐舒丹
天使草潤透保濕啫喱
一款偏滋潤的保濕啫喱，滋潤度不輸面霜。其實已經可以替代保濕面霜了，不必兩個都抹。
來看一下成分表：保濕劑有甘油，PCA鈉，山梨糖醇；潤膚劑有環甲基硅氧烷，辛基十二醇肉豆蔻酸酯，聚二甲基硅氧烷醇，辛酸甘油酯等；閉合劑有聚丙烯酸鈉。
如此之多的保濕潤膚油性成分，使得這款保濕啫喱具備了保濕面霜的功效。與其它啫喱類產品相比，除了膚感偏油，使用感受上沒有明顯的劣勢或優勢。
順便說一句，保濕啫喱都或多或少含油性成分，讓它們看起來晶瑩剔透水嘟嘟的秘密是凝膠劑，比如卡波姆。
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瓜美將相關文章：倩碧科顏氏的保濕啫喱為什麼是水嘟嘟的？啫喱也含油？
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有人好奇我的背景。
既然是大揭底，就統一回答下。
我並非化學/化工/生物/醫學科班出身，但在精細化工行業幹了幾年（護膚品用的原料統統屬於精細化工）。
我本來學的是數學/機械/航天航空，國內讀的本和碩，德國讀的博，之後就留在德國工作直到今天。
一開始做飛機發動機的研發工程師，後來轉行到企業管理戰略諮詢，一頭扎進了精細化工業。
總之，生命不息，折騰不止。
能夠寫出護膚品科普，是多因素共同的結果：十幾年理工科對思維及方法的訓練，幾年諮詢業對簡明敘事的訓練， 再加上對護膚品成分的了解。
每一篇文章都伴隨著大量功課 —— 對於每次寫的題目，動筆前我有個基本的理解和結論，但是細節和數據都是需要做功課的~ 我的腦子裡也並非時時盤旋著半米長的化學名詞...
對於更複雜更微妙的問題，比如「到底可不可以用面霜代替眼霜」，非科班的我不敢造次，計劃採訪德國這邊的配方師。敬請期待。
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常有人問我「有沒有靠譜的德國代購」
有。我在德國讀書期間的同學，現在是全職媽媽，兼職代購，母嬰產品為主，估計其它產品也能代吧。遠的不敢說，至少東西都是真的。在瓜美將微信公眾號，後台回復「代購」或「買手」，我把她淘寶店的名稱發給你。
免責聲明下哈：諸君請直接找她談，不要找我，這裡沒我半毛錢關係。就是那麼靈光一閃，既能幫到讀者，又能幫到朋友，雙贏。我都還沒告訴她這事兒... 鑒於我把德國零售價都貼出來了，也不知道這下是幫了她還是坑了她... 科科。諸君找代購，別管是誰，請給對方合理的利潤空間。德國最低工資都9 歐/小時了，這還不算五險一金...
瓜美將則一如既往，只寫字，不賣貨。諸君的轉發和讚賞，是對我最好的支持~ 諸君看過瓜美將，若能更理性更有懷疑精神，則我心甚慰~ 么么噠~
最後一句
還是那句話：一分錢一分貨，十分錢三分貨。
購買護膚品，要量入為出，不要從牙縫裡省錢，否則你會失望的 —— 花十倍的錢，效果並沒有好十倍。
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