20 件容易忘記的家事全在這張清單上
居家過日子，有些事每天都做，比如吃飯睡覺如廁，有些事卻是一年半載才會發生，因為頻率低，就非常容易忘記，要是趕上忘了紀念日、生日這種，那是要引發「火山噴發」的，還有一些家事，忘記了則可能對家人健康、安全以及財務造成影響。
妍醬把一整年裡低頻發生的 「家事」 列了一份清單，給大家提個醒，別因忙而忘，吃虧的可是自己。
以一季為限
1.更換毛巾牙刷
這兩件物品與我們的皮膚口腔親密接觸，它們存放於潮濕環境里，是細菌天然溫床，別等毛巾泛白牙刷毛炸裂才想到更換，一季度已經是最長期限。
牙刷用得狠的人建議一月換一次；毛巾應隔三差五晒晒陽光，或每周半濕放進微波爐，30秒高溫殺菌。
2.換季清理無用物品
家都是有限空間容量，而物品卻在源源不斷添加，如果平日里沒空整理，那就利用換季時的「乾坤大挪移」及時清理掉無用物品，只留下對你有用、有意義、讓心情愉悅的物品。
如果不知道什麼東西該扔，推薦閱讀妍醬之前分享的內容：《扔東西指南》。
3.清洗空調濾網
空氣質量這事妍醬就不多說了，空調關乎著呼吸系統健康，每季度都應該把濾網拿出來清洗，你會發現上面能刮出一盆灰。如果家裡裝了空氣凈化器，也要根據品牌的要求定期更換濾芯。
隨便提一句，夏季使用的電風扇，也應該定期拆下清洗扇葉上的灰塵。
4.電腦文件清理
妍醬與大家分享了很多實體物品的收納技巧，實際上「數據」也是物品一種，不清理就會越積越多。我曾在給企業培訓時，發現有些人電腦桌面密密麻麻，哪怕是電腦主人找起文件也頭大，很影響工作效率。
電腦文件的整理可以根據自己的使用習慣進行，比如按文件類型或主題分類，以不用特意記也能看得懂為原則，比如照片，可以用時間+人名命名文件夾。
同理，手機APP也應定期清理，一個季度都沒開過一次的APP刪除也不可惜。
5.布藝沙發套
這已經是最長時間周期。不少人下班到家就躺沙發，褲子外套裹挾著灰塵。如果家有孩子，沙發就是他們的爬架滑梯，沙發套更要勤洗，至少一月一次。如果是可拆洗的，直接拆下來洗衣機洗，拆不下來的，可以請專業公司上門清洗。
同時，建議每半個月用吸塵器把沙發的邊邊角角都吸一遍，其實花不了幾分鐘噠。
以半年為限
6.清洗窗帘
有孩子的家庭會發現，窗帘是小娃娃躲貓貓的好道具，抱著裹著，對粉塵敏感，或小時候長濕疹的孩子，容易誘發過敏。
這麼大物件自己洗太累，交給專業公司吧。
7.整理藥箱
幾乎每家都有一些常備葯，要知道藥物也是有保質期的。一般家庭藥箱，我會建議3-6個月進行一次整理，清除過期藥品的同時，如果家中有人患季節性病症，可以及時補充一些藥物，比如春季過敏、夏季消暑驅蚊等。
家庭小藥箱的量一定要有所控制，萬勿貪多。公共藥箱最好是放在家裡的公共區域，如客廳；而老人專用藥品，則可以離他們睡覺的位置近點。
8.更換木製筷子
木製、竹製筷子表面布滿天然紋理，在筷子的使用過程中，這些紋理容易藏污納垢，普通水洗時一些油污、細菌附著上面，再加上潮濕會助長細菌、黴菌的生長，所以木製筷子每半年要換一批。
在這半年期間，可以定期高溫水煮，或用微波爐高溫的方式，對木製筷子進行消毒殺菌。
9.深度清潔油煙機
雖然開著油煙機，但家裡仍有一股油膩膩的味道，厚重的油污黏在一起令人作嘔，說明油煙機該清洗了。我說的深度清潔，是要里外清潔去污，是件耗時耗力的活，就交給專業公司吧，在很多生活服務類APP上可以約這種服務項目。
油煙機的油網是可以每月都取下來清洗的，家裡保持清爽的空氣，會讓家人心情愉悅。
10.清洗洗衣機
大家一般會保持洗衣機內筒的乾淨，其實洗衣機內筒和外筒中間有個夾層，叫洗衣機槽，那可是個藏污納垢的地方。如果家裡洗衣機買來三四年從未做過清理，過去幾年你的衣服可能都白洗了。
清洗洗衣機並不難，記得每個螺絲的步驟拆下再還原即刻。但對於偶爾動手的人來說，這個難度還是不小，也交給專業的洗衣機公司吧，一般上門2小時可以搞定。
以一年為限
11.車險、汽車年檢、駕駛證到期換證
買了車，一堆事就來了：每年車險，每兩年一次汽車年檢（新車購買6年後每年年檢）、駕駛證到期換證等，因為這跟安全和是否違法相關，都要計入日程絕不能忘記。
12.在駕駛證新記分周期前，處理完違法扣分
單獨拎出來說，是妍醬朋友吃過這虧。在一個計分周期里，如果有違法未處理的記錄，此次違法所扣的分值會累積到下一年，直到違法記錄消除。一年只有12分，交規越來越嚴格，且行且珍惜啊。
特別提醒：居住在上海的朋友，新交規規定，本市違法逾期未處理累積5次以上，會被扣行駛證。
13.家人保險
除了商業險，還有一些政府的基本保障要記得按時繳費。比如上海這邊，孩子上幼兒園之前的少兒醫保和住院基金，需要自己去交，每年都是固定有效期內，錯過下一年的保障就沒了，孩子頭痛腦熱出個門診或住院會多掏很多錢。
14.洗牙
洗牙有損牙齒健康這種話就別信了。牙齒小問題不處理，拖得時間久，會變成「昂貴」代價，種一顆牙要上萬費用。每年洗牙，清理牙結石，也檢查一下牙周健康，我們對牙齒的保護，會隨著年齡增長得到來自身心的極大回報。
15.體檢
很多職場人士亞健康，所以每年體檢一次是非常必要的。需要提醒的是，現代人對電子設備重度依賴，在體檢時最好也做一個眼部檢查。現在癌症有年輕化趨勢，像有小葉增生的女性，建議每半年做一次B超檢查。
16.重要生日
生日是生命里非常特別的時刻，值得來點儀式感。有些人的生日不該忘，比如孩子、父母、伴侶、恩師、密友等，成人哪怕只是一條祝福簡訊，或者一通閑聊電話，都會讓人心裡暖暖的。
孩子的生日就更不該忘記啦，不是隆重才是儀式感，有愛才是。
17.重要節日
大多數家庭每年會慶祝的春節、聖誕節等，涉及到一些節日物品的收納，比如聖誕樹、燈籠等，它們要收納在家庭固定空間，不必每年採購，省下的錢可以花在禮物上。
還有一些重要日子，比如結婚紀念日、兒童節、情人節等，如果是家人比較在意的，都要早做準備，別到了那天臨時抱佛腳鬧出不愉快。
當然，每個家庭還有根據需要創造出的特殊日子。
妍醬前陣子看《朗讀者》，聽李亞鵬談孩子教育，他們家會過二十四節氣，每個節氣日帶女兒去北京郊區進行科學觀測，風雨無阻，堅持七年從未間斷。
這就是生活里的儀式感呀。教育是言傳身教，父母認真去做一件事的時候，孩子自然就會模仿。
18.整理家庭影像資料
上圖是妍醬很喜歡的一本書《家庭日記》，爸爸用相機記錄下一家人的日常生活，溫馨動人。智能手機拍照如此便捷，拍完就存在手機里雪藏是沒意義的，每年底抽出時間，把全家人手機上的照片進行整理吧，做成家庭照片年鑒。
時間如白駒過隙，不信看完這篇文章就去翻翻你手機里上一年的舊照片，是否生出感慨。
有孩子的家庭，妍醬尤其建議每年要做成長照片冊，有條件的話，就把三代人攢到一起拍全家福，那都是光陰故事，也是孩子長大後的家族記憶。
19.特殊證件年審（居住證）
有的是職業資格方面的證件，還有的跟戶籍制度有關。比如妍醬住在上海，需要辦理居住證，它關係到了能否在這個城市安心生活的方方面面，小到學車，大到買房。
對妍醬來說，居住證最大的影響是關乎我女兒上學，居住證每年都要年審，規定必須每滿1年之日前1個月內送相關部門簽注，這麼重要的證件忘記那真是要出大事。
20.孩子物品的清理
妍醬常聽媽媽們抱怨，有了孩子後家裡就沒整齊過，這是多數養娃家庭的痛，所以我把孩子物品清理特意放在最後寫。
孩子長得很快，相應的，物品迭代也非常快。一方面父母應該少囤貨，食物、用品、衣物、玩具，都不要囤，什麼時候要用再買一點都不晚。在這個物質極豐裕的年代，對孩子的延遲滿足教育其實非常重要。
另一方面，孩子不需要的物品及時清理，什麼可能生二胎用得上，或者親朋生孩子可能用得上，都趕不上房價貴，把地兒騰出來讓孩子住得寬敞玩得歡才是王道。
媽媽們會吐槽孩子捨不得扔舊玩具，斷舍離是成長必須要過的一關，不僅大人要學孩子也要學，越早學，對人生越有裨益，是對孩子決斷力和邏輯思維能力的鍛煉。
在清理孩子物品時，媽媽要多點小技巧和內心戲，絕不採用生搶硬奪的方式。
只需一個動作，這些事全記住！
其實呀，要記住這些事非常容易，只要一個動作就可以。
我們手機上都有「日曆」功能，或者安裝專門的日曆APP，把一年裡涉及到的低頻家事，集中抽個時間寫進日曆里，設置一月、一周、三天、當天多重提醒，還可以添加事件相關者的提醒，不信你還能忘。
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