心理學學了究竟有什麼用？

茫茫人海中，相遇就是緣，而千百萬人中，與這樣一群抱著信仰般熱愛心理的友人相聚，我想定是幾生幾世修來的福分。

以前，我以為心理學這條路是我個人的人生路，是為了給我自己一個答案，現在遇見了他們，我才發現，原來心理學給到我的並不只是那麼一點兒而已。

心理學到底給了我什麼？

我沒法具體給出答案。說一位老師的親身經歷吧。

他說，在學心理學之前，他特別害怕坐飛機，那時想到第二天要坐飛機，他會夜裡焦慮的輾轉反側，上了飛機他還會手心冒汗，各種情緒爆表狀態，腦海里浮現各種飛機出事兒的場景，如果飛機抖一下，他的心就像要炸掉一樣，甚至下了飛機的那晚上他也會很難入睡。

學習心理學幾年之後，就是前段時間，他忽然發現他不害怕坐飛機了。他很驚訝，他以精分流派來解釋是：自我得到了增強。

似乎看起來，他的轉變是突然的，但是真的是一下子就改變的嗎？

NO，長城並不是一天就修成的。

我並沒法細枝末節的給你解釋心理學到底帶給了我什麼，因為我還沒有如那位老師那樣相當典型的改變，我只是變了一點點。變化最多的時候，是這段時間，與他們的相處，與這群帶著真誠善良走來的夥伴一起，我有一種找到了組織的感覺，我喜歡和他們在一起，我捨不得他們。

因為好多年，一直只有自己走的路，忽然遇到了一群有著共同夢想的人，那種欣喜，那種不敢相信的驚喜。所以當我好不容易和他們走近了，走進了，現在一下子又要散了，失落感，沮喪感，複雜難說。

我是慢熱型，喜歡慢慢的去接受一個人，要多次驗證這個人值得我去付出，我才會去用心對待，因為我太害怕傷害，所以才用這種方式來保護自己。

而這一次離別卻讓我看到了新的希望。

因為，我相信，有些人，不會離開，因為我們有共同的信仰，我們有共同的宗教——心理學。也是因為與他們點點滴滴接觸時的感覺，讓我覺得很溫暖，很被接納。

我是個大齡選擇矯正的女子，牙套是我心裡的一道深坎，一般能不張嘴絕不說話，也只有在他們面前，敢大膽的露出鋼牙肆無忌憚的笑，這種感情特別的讓我不知用哪個詞語表達。

歐文亞龍說，每一段關係，都是一個治癒的機會。

和他們的相處，就是我治癒的N多機會。

為什麼是他們？

因為我相信能沉下心來學心理學的人，內心都是藏著一份柔軟，一份不被世俗染指的純真。我們並不甘心就這樣隨波逐流，並不想就那樣出生結婚生子死去這麼簡單，我們都渴望找到內心的一份答案。

這份答案並不好找，需要的時間比較久，一個人走，有些孤獨，有他們同路，多了歡笑言語。我們剛好能懂得那些笑點，剛好懂得需要在什麼時候停下來，什麼也不說，只是靜靜的陪伴。

談了這麼多，心理學究竟可以改變你什麼？它能讓你逃離人世繁雜的關係嗎？它能讓你超脫生死嗎？

不，它不能。

它不能讓你長生不死，也不能讓你擁有一眼看破陌生人的心思的火眼晶晶，也不能讓你想控制誰就控制誰，它能給到你的，更多的是增加你內心的力量，更多的是改變你的思維方式。

不管是看待世界，還是看待人性，或是看待家庭，亦或是看待自己，都會更多樣化一些。當你看到的可能多了，世界也就不一樣了，雖然世界還是原來那個世界，但你變了，世界也就變了。

你將並不是固著於幼年習得的經驗，並不會堅信：我是對的，因為我小時候就是這樣被對待的。

本文是去年5月所寫 最近比較忙 其實有很多感觸 但還沒時間細細整理 本專欄會持續更新 希望我的這些文字可以對你有所幫助