學會這招,幫你衍生出多種得分手段

本文首發公眾號:籃球良品

大家好,我是霍伊。今天是正月初十,霍伊給大夥拜個晚年。2017年的第一推,主要是總結春節期間大家的留言問題 。

大部分留言是有關動作熟練度,按老教練的話:走不穩,就想飛,這樣的問題就沒回答價值了。霍伊挑了一個有趣的問題,以前說了猶豫步後選擇順步或交叉步突破,這樣的突破模式需要防守人貼防,換句話說就是持球人有投籃能力。

往期:《交叉步和順步過人》

假期間有球友問如果像隆多糟糕的投籃是如何突破的。霍伊覺著這個問題很有趣,隆多也是我最喜歡的球員,沒有之一。大傷前的隆多不管投籃多糟糕,突破非常優秀,而大傷後突破能力也逐步下降。

其一是進攻空間的問題,當年隆多身邊有硬特,皮隊,君子雷手感柔和的大佬,幫助綠軍把進攻空間拉的非常大;同時對手忌憚隆多的傳球能力,也不敢協防;其二隆多受傷前的爆發力非常強,儘管對手常常採用放一步防守姿態,隆多還是能夠突破過去。

往期:《進攻空間影響突破效率》

其一屬於球隊整體結構因素,我們也沒法學習;其二是個人因素,這也是我們今天所要學習的「這招」,投籃不穩定的羅斯也非常喜歡使用這招。

這招想必很明顯了,就是對抗運球,利用加速運球找對抗;對方放你一步遠,你就主動靠近防守人,貼著他突破。貼上去的時候一定要爆發性的,迅速的,不然防守球員會隨著你突破往後退,變成間隔跟防,爆發不夠常會出現的問題。

如果對方沒有及時後退,即為成功;這時,最好架起護球手(如圖一隆多),防止長手怪掏球,貼身突破被搶斷是常見的失誤之一。

動圖點我

有人肯定會問這樣是否揮肘進攻犯規,首先霍伊要求是架起護球手臂建立自己的安全運球空間,並不是攻擊揮動;打個比方,刺蝟本身沒有攻擊性的,但它能夠利用全身的刺建立安全區域,讓對手不敢靠近。

成功的貼身突破後,有非常多的進攻選擇。其一對手沒有完全封死你的突破路線,這時可以伸展護球手突破過去,這就是突破選擇。

(如歐文伸展護球手)

其二交叉步/急停選擇,在貼身突破時,防守球員會被你帶動重心,如果你突然急停或者交叉步,能完完全全甩開了防守,製造時間差。

動圖點我

(急停,交叉步)

其三後撤步選擇,如果你有中近距離投籃能力,不妨選擇愛惜身體(受過傷,不喜歡肉搏)的得分方式。貼身突破後迅速後撤步跳投。

動圖點我

(羅斯近距離急停跳投)

還有一個小竅門,大家自願學習:貼身突破中變向交叉步,急停,後撤瞬間利用護球手小幅度,用力的推開防守人。其一拉開攻防空間更好的做突傳投動作,其二藉助推動的反作用力使得變向更快,急停更急,後撤更遠。

總結一下,這招是利用爆發力面對間隔防守的對手進行貼身突破,讓對手貼身防守。注意,一定要快,不給防守人退後的機會,避免再次變成間隔防守;

貼身時利用護球手椅著防守人身體,防止掏球;選擇做二次動作時,護球手小幅度發暗力推動防守人;

如果貼身突破防守人沒有完全站在你的突破路線,立馬伸展護球手「撕開」突破口,完成突破。

『END』

WeChat:Basketnice | Weibo:@籃球良品


推薦閱讀:

凱文·杜蘭特:決定
生日快樂:多麼慶幸我在崇拜詹姆斯
野球場江湖(五):天龍八步
番外:利用籃球場四周鐵絲網提高對抗控球能力
神吐槽:泰倫·盧的一封辭職信(改編自《出師表》)

TAG:NBA | 篮球 | 篮球技术 |