內線兩種反卡位和切入移動技巧

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往期我們學習了卡位以及卡位小動作，是為了幫助大家順利的在內線獲得進攻機會。但在許多時候，防守球員不會等著被你卡位，會選擇主動出擊。

例如：提前卡住你，死貼不讓你接球（冰凍你）。這些動作都是為了限制住內線巨星，冰凍你的移動和出手次數。

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這時我們就得學會反卡位動作反客為主，主要是利用雙腳的位置變動，巧妙的卡住防守人。

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但同時需要結合身軀和手臂的動作讓反卡位輕而易舉。當我們遇到利用手臂卡住你的防守時，可以利用劃臂動作卸掉對方的力，像打太極拳一樣。

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（劃臂到反側）

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（劃臂到正面）

如果我們遇到利用身軀死貼你的防守時，就利用假跑動轉身動作，靠著對方進行反卡位。

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（轉身反卡位側面）

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（轉身反卡位正面）

最後如果你是運動型大個子或者鋒線球員，也可以利用這兩招進行切入配合：例如掩護後切入。

當你切入的時候面對手臂卡位，就直接利用劃臂動作甩掉防守人有效的切入到籃下。

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如果面對貼身防守，則利用轉身動作切入到籃下接球上籃。

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以上都是告訴大家一些內線的技巧和思路，實戰效果是因人而異的；因為這些技巧關乎到個人的整體力量，腳步靈活度，方向感，還有得分終結能力以及協調能力。