『電影』對自己內心的掌控與失控
之所以這篇拖到現在才搞定，是因為一直刪刪改改，不知道怎麼寫更合適。
移魂女郎 / 被禁錮的女孩 / 女生向前走
豆瓣評分：8.3
我給了四星。
邊緣型人格障礙（Borderline Personality Disorder，BPD）的存在是有爭議的，有人否認這一障礙的存在，認為其不是人格障礙的亞型。我國《中國精神障礙分類與診斷標準第3版》(CCMD-3)中人格障礙沒有這一亞型，所以一段時間內對此疾病的診斷出現困難，在臨床上常被誤診為情感障礙、精神分裂症、神經症等。ICD-10、DSM-Ⅳ中認為其是一種人際關係、自我意識和情感的不穩定，並有明顯的衝動性的普遍模式，可有自傷行為，也可出現一過性的精神病性癥狀，而這種情況應該是在童年或青春期就開始的，不是成年以後才出現的。——百度百科
在我這個（非科班但從事過心理相關工作的）外行人眼裡，很多心理疾病（非器質性病變），源自於失去了對自己內心的掌控。尤其是各種人格障礙，就是各種人格遇到了障礙。障礙源自內心，那就必須從內心來找葯。所以人格障礙難治，也許是因為葯在患者自己那裡。
人本有多種多樣，所以人格也多種多樣，不同的成分按照不同的比例和順序組成了不同的我們。正如人生有許多坎兒一樣，內心的成長也許要經歷許多坎兒。尤其是在嬰幼兒期、孕哺乳期、青春期、更年期等腦、激素之類身體組成部分波動變化巨大的時期，精神世界也會隨之波動變幻尋找新的平衡。有的人找到了新的平衡，有的人卻在大浪中迷失了方向。
所以，這種人需要的不是醫生，而是燈塔。
說回這部電影，我給的評價是：
放任情緒容易，控制其細水長流難。變成瘋子容易，保持不瘋難。凡是把這部理解成飛越瘋人院的，都沒理解這一層。
友情提示：以下可能有劇透。
以往寫觀後感，就真的寫成了觀後感，沒觀過那些電影的人，應該會覺得枯燥乏味吧，以後我會加上影片內容的簡單介紹。
這部電影和《飛越瘋人院》完全沒可比性，不管是看下面的文章還是電影都無需有定勢思維。
一個被診斷為邊緣型人格障礙的女生，住進了一所名為療養院的精神病院，遇到了形形色色的病友，一起經歷了各種各樣的事情。用了一年的時間，女主終於找到了自己心中的葯，痊癒出院。
這是一部小說改編的電影，原著小說的中文版叫《冰箱里的燈 》，我在看完電影之後就加到了待讀目錄里，是作者撰寫自己的真實經歷。
這部電影里沒有陰森恐怖的籠子，沒有虐待，沒有電擊場面（但是提到過電擊，這是目前也在用的一種治療手段），療養院環境祥寧靜，護士很暖很貼心，醫生很平和很專業。
看豆瓣上好多人說這些人都沒病，只是個性獨特而已，是因為世人不容異類才被關起來。其實仔細看的話能看出來，這些人自己深受痛苦，如果一個人被自己的個性所困擾，那麼不是個性本身有問題，就是思維方式有問題。以前我總是這樣判定某些心理疾病是否到達疾病程度，就是「患者本身是否深受其害、想要改變卻苦於無從下手」（沒有普適性，不要模仿）。
電影中有記筆記的情節，讓我想起以前給患者布置作業，檢查時也是會收到寫得密密麻麻的紙張和本子。在我看來，這些寫下來畫下來的東西，都是幫助他們找到燈塔的探測器。我幫助他們在不同的地方灑下一堆堆的探測器，把探測範圍不斷排除、縮小，直到圈定出合理的坐標。就這樣，一步步接近心中的燈塔。
這個過程，可長可短，就像漂浮在漆黑一片的海中央，並不知目的地遠在天邊還是近在眼前。所以他們可能會疑惑、會受挫、會懷疑自己、會懷疑醫生。這樣的舉動，會在內心的汪洋中產生新的波動，也許是巨浪也許是漩渦也許是海嘯。
一切會逐步走向失控，從小的失控牽扯出較大的失控，直至到最大的失控。
精神類藥物，除非迫不得已，否則不建議服用。要相信我們的腦是有控制自己的能力的，不要用藥物去抑制或放大某些點，不止是扼殺了它施展本領的機會，還會有或多或少的後遺症出現。
片中交換藥物、隱藏藥物、濫用藥物的情節都有，在很多以精神病院為舞台的作品中也常看到。很多時候，精神類藥物不是在幫你控制，而是讓你沒有能力去失控。它們，不是朋友，是雙刃劍。
每個人都有屬於自己的情緒調節方式、放鬆方式，有自己的舒心大法、精神慰藉。可以是運動、可以是音樂、可以是旅遊，也可以是酗酒、可以是濫交、可以是嗑藥。不過後者可能會傷害到這個人，無論身還是心。
療養院里的她們也不例外，她們的問題並沒有太嚴重，她們自己意識得到，也會主動努力尋找緩解或改善的方法。
要說他們和我們的不同，大概就只有「我們沒有失控」這一點。正如我評論里寫的，想讓自己失控容易，只要牛角尖一直鑽，腦子不停想，放縱自己的感官和所有情緒，很容易就會跨過那條看不見的線。所以在遇到重大事件時，有些人就在極度悲傷痛苦驚恐之中跨過了那條線，卻無法找到回來的路。
他們只要找到了那條路，回來了，就會再次回到我們當中。而我們一旦跨過去，沒能回來，也就變成了他們。
控制內心的海洋，讓它不要有太大的風浪，是一件很難的事。壓抑久了會爆發，忍耐久了會崩潰。最好的方法是讓它變得更廣闊，可以容得下各個角落裡發生的風暴海嘯，最終也有能力恢復平靜。但這就意味著，一旦迷失，可能需要更久的時間去尋找燈塔，也許比一生的時間還久。嘛，生活本就如此，捨得相依嘛。
扯了一堆有的沒的，說回電影。一主一配兩個女生各有特色，都演繹得不錯。朱莉（上圖左）還藉此拿到了一個奧斯卡最佳配角，話說她真適合演瘋丫頭……
用剃刀會痛，跳河又太潮濕，用鹽酸會弄髒衣服，吃藥會痙攣，槍不合法，上吊靠不住，瓦斯太臭，乾脆還是偷生吧。——台詞
我不想補充自殺成功率和死狀等知識，只想說一個迷信（就是你愛信不信的意思）：
人的陽壽都有數，自殺是在陽壽耗盡之前死亡，所以死後每隔七天需要重複自殺全過程，直至陽壽耗盡。
The End of the World
電影最後部分沒有講出來的，據說書里都講出來了，所以想知道所有配角龍套的結局可以看看書。
找到燈塔不比掌控內心容易，所以優先學會掌控自己的心才是上策。
如果你已經被確診某某人格障礙的話，不用悲觀，加油把障礙去掉，只剩下某某人格就可以了。
我們對自己大腦的了解還很少很少，在那不知何處的地方，確實有燈塔，需要它的話，就去尋找吧。
註：圖片均來自http://douban.com。
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