籃球最基礎，最細膩的一項技術

文章首發公眾號：籃球良品

去年這個時候，正是秋風颯爽 ，丹桂飄香。霍伊那時沉浸在沈從文先生筆下的《邊城》流連忘返。每每經過先生湘西故居，生怕擾了您的休息。我腦海浮想聯翩：先生正領著一隊殭屍趕路，霍伊不假思索地混進隊中。您詫異地問道：何來之瘠？我答：我是您的殭屍粉啊！！

其實霍伊今天要給大家講基礎傳球，在我眼裡傳球是籃球這項運動里，最有美的技術之一。就像沈從文先生文筆一樣：文章流暢，簡約古樸，文字儒雅。傳球是一項細膩的技術活，本質實屬樸實，講究節奏流暢。一個偉大的傳球手能夠有效的串聯球隊進攻，用樸實的傳球打出華麗地團隊進攻。

如同現在的馬刺，白巧克力時期的國王。一次次風騷的妙傳，滲透對方的防守體系，每個人都能分享籃球的樂趣，團隊合作。

傳球方式主要有四種：

1、胸前傳球

把球位於胸前，雙手張開分別握住籃球三分之一尾端兩側。傳球時，雙臂把球往外推，雙手手掌，手指把球往外撥，籃球最後通過手指撥力飛出去。

2、長傳

3、低手傳球

這種傳球方式比較隱蔽，一般是比較近的距離，或者手遞手。常見於突破或者擋拆後進行分球進攻。

4、擊地傳球

藉助地面的反彈能力，將籃球傳到常規無法傳到的地方。這種傳球需要對方能夠意識到，不然就是一個失誤。

當然還有很多其他的傳球方式，例如：背後傳球，不看人傳球，過頂傳球等等。一名優秀的傳球手都會根據場上情況，選擇不同的傳球方式和傳球時機；這就是所謂的傳球意識，也正是傳球技術的靈魂；能把傳球技術和傳球意識完美結合，即為優秀的傳球手。