??是什麼驅動我堅持做這三件事？

早安，更好的自己，我是閉月。

這一年多，我嘗試了很多事，也放棄了很多，但是有三件事是一直在堅持的：早起、運動和寫公眾號。

是什麼讓我堅持下來？如果是因為自律，那麼為什麼其他很多事放棄了呢？

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創業，什麼最市場最有錢途？

衣食住行的剛需。

人餓了就必須找食物，冷了就必須添衣服，遮風擋雨就必須有房屋、出行交際就需要交通工具，這是每個人最基礎的剛性需求。缺了就無法生活的需求。

剛需滿足之後，才會開始考慮吃的更好、穿的更美、房子更寬敞、出行更便捷，這些屬於「有了更好，沒有也無妨」。

需求越剛性，行動欲就越強，堅持就越久，做的也越好。

若需求不強烈，可有可無，做不做無所謂，基本也就湊合著，最終不了了之了。

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這個公眾號是去年6月創建的。

那時候我在做 #60天比基尼塑身計劃#，原本是做成圖片只在朋友圈分享，後來朋友覺得圖片不好閱讀就推薦我開了公眾號。

文字並非我所擅長，既不關注時事熱點，又缺少碼文技巧。幾次三番有前輩說好好的題材被我寫爛... 另外，那些逼著自己去找題材的日子實在不怎麼美妙。

最初，為了方便分享朋友，到後來，公眾號成為自己學習思考的分享地。

我堅持寫文章，不是因為擅長，也不僅是熱愛及自律，是渴望擁有「事業」的剛需。

iBetterMe是與人在打交道，我需要一途徑與用戶交流、讓大家了解到iBetterMe做什麼、怎麼做，而公眾號平台是很好的選擇。

同樣的。

堅持運動健身，背後是保持身材的剛需。

肥胖會變醜。為滿足保持身材這個剛需，我甚至嘗試過節食，可是結果不過是成為減重不減脂的偽瘦子。而運動是我嘗試過最持久最有效的方法，這就促使我不得不去健身。確實很累很麻煩，可是和發胖對比起來，這些麻煩就不麻煩了。如果哪天不運動，我會連飯都吃不安心，還會陷入恐慌... 所以，享受美食就不是我的剛需，對於吃什麼我就沒有太多要求。

堅持早起，背後是獨處成長的剛需。

作為母親、妻子、女兒、創業者，我有很多必須做的事，然而我渴望成長。無知很可怕，我發現自己存在非常多的問題，同時還有很多潛能可以挖掘，所以，我需要獨處的時間去閱讀去學習去成長，所以我選擇了早起。這個獨處的剛需超過了睡眠和出遊，為了滿足它，我克服了睡懶覺的誘惑、拒絕了能夠拒絕的所有外出活動。

因此，決定我們做一件事背後的根源是：這件事是不是你的剛需。

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餓了困了冷了渴了身體會告訴我。

可是對於人生，我要如何找到自己的剛需？觸動自己去行動、去堅持呢？

與其關注需要什麼才能生存，不如去關注缺少什麼就無法生存。

上一篇文章的@小陽，她的60天計劃是攀岩、畫畫。這些事對其他人是可有可無的消遣娛樂。可是對@小陽，畫畫是她事業追求的剛需，攀岩是她鍛煉意志力的剛需。

沒有一種生活方式是絕對的好與不好，適合你的就是最好的。

你覺得這件事是剛需就是，你覺得不是的就不是。

我內心剛需的外在表現形式是：身型苗條、簡單飲食、享受獨處、喜歡思考、熱愛文字。

而你的剛需需要你自己去尋找。

除了用全新的選擇來改變生活，另一種方式是在現有的生活中去尋求改變。

• 什麼事對我的未來有意義？

• 做什麼事讓我覺得快樂滿足？

留心生活中自己喜歡的、有意義的事，

從正在做的事里挖掘它的意義和快樂，你的「剛需」，或許就在你此刻做的事情之中。

- END -

? 閉月的碎碎念 ?

昨晚我做瑜伽時，小土豆跑過來做下圖中標準的下犬式n我從來沒有特意教他n只是看我做的多了他就學會了nn做了母親之後，才發現n對他最好的教育就是先教育好我自己n因為n我什麼樣，他就什麼樣n我希望他什麼樣，自己就需要先變成什麼樣n成為兒子的榜樣，是如今我做所有最深沉的剛需n那麼，你的剛需是什麼？n

??點擊擁有「秋收」從堅持60天開始，我想要成為自己希望的樣子。