問雅君 | 暗戀這件小事

匿名：雅君，你是如何看待「暗戀這件小事」的，我暗戀隔壁班學長已經有三年了。

1．很多人在情竇初開時都有過暗戀經歷。我在少年時也默默暗戀過別人。那是一種青春期時的情愫吧。

2．但暗戀這種感情模式我覺得和對方其實關係並不大，更多是自我感動。

和真愛沒有什麼關係。

3．真愛是建立在雙方對彼此深入了解的基礎上的。

暗戀時的你只看到對方閃閃發光的一面，卻並不清楚他的其他面，比如焦慮緊張、黯淡局促甚至小猥瑣、超幼稚、神經質的一面。

你愛的只是你以為的那個TA。

這不是一段能長久發展的、健康牢固、對你有所滋養的關係。

4．如果你長久暗戀一個人，卻連真正走入TA的生活的勇氣都沒有，始終和對方保持距離。

我覺得可能反映出，你對自我認可度不夠。

5．你需要做的是建立自我認可，這也是解決親密關係問題的關鍵。

一個認可自我的人，會覺得自己值得被愛，也有信心能給被自己愛的對方帶去快樂。並且不會把自我價值建立在對方喜不喜歡我這件事上。

6．如果你有各種途徑能確認自我價值，就算對方不喜歡你，你也能承受。

你愛得起，也放得下。

7．和你分享哲學家高茲寫給妻子多莉娜的《致D》中的一句話：

歡愉不是得到或是給予。只有在相互給予，並且能夠喚起另一方贈與的願望時，歡愉才能存在。

暗戀無法給你帶來這種歡愉。相戀才可以。

8．與其暗戀，不如去了解對方真正心意，如果他也喜歡你，那就去戀愛看看能不能長久相處。

如果他不喜歡你，那你也清楚了真相，如果還想喜歡他，那就過好自己生活，繼續向前走，或許有一天他看到你閃亮一面喜歡你也不一定。如果沒有，你也成長了，遇到其他喜歡你的人的幾率也變大了。

9．當你切實體會過相戀的美好，你大概不會有興趣再繼續玩暗戀了。

總之，提高自我認可，去找和你相戀的人吧。

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