第一次戴隱形眼鏡完全帶不上去，從來沒對任何事情如此絕望過，有點想放棄，已經試玩了2盒日拋，該腫么辦！？
小時候有個夢想，就是帶上隱形眼鏡，之所以稱為夢想，就是因為眼睛小，帶不上。。。後來到了20歲，終於決定選擇一副隱形眼鏡，在店裡兩小時，才勉強帶進去，我覺得我太牛了。。。參加驗光師資格考試的時候，有一項就是給自己戴隱形，還有一項考試是互相給搭檔佩戴，我自己佩戴真的是耗費了全部考試時間才帶進去，然後我紅著眼通過考核，互相給搭檔佩戴這個環節，真是沒人願意與我搭檔，因為都覺得我眼睛特別不好帶，最後還是我班長挺身而出，和我搭檔，讓我順利完成考試，我覺得，連我都能帶進去隱形，那麼真的不會有人帶不進去了，如果還帶不進去，那麼就是心理和手法問題。
首先，你可以讓店員給你帶一下，體驗一下過程和感覺，一般只要別人能給你帶進去，那麼你肯定就可以帶進去隱形。
然後，選擇合適的隱形眼鏡，美瞳的直徑一般有些大，14.2-14.5，前期佩戴可能會有些難度，可以考慮選擇13.8的直徑，稍微小一點，然後硬一點的材質，更容易讓初學者有信心，更好掌握佩戴技巧，也更好分辨正反面。最後，認真的和教學人員學習手法，如何用手指分開上下眼瞼，如何放置，如何轉動眼球等等。關鍵還有就是要克服心理的恐懼，眼球不要盯著手指，放鬆心情，多加練習剛剛知乎抽了，啊啊啊啊啊，我都沒備份，只好重新打一次了，想哭(╯︵╰,) (╯︵╰,)
我和你一樣，眼睛炒雞敏感的~很想戴進去但是一挨著眼睛就會瘋狂眨眼並後退
??=?益?=?? 昨天我人品大爆發戴上了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，特此不請自來分享經驗~~
一．
降低眼睛敏感度
1.
我開始就覺得把眼皮扒開的樣子炒雞不舒服炒雞難受，後來把眼皮扒開後在鏡子前慢慢欣賞…….一方面可以把眼鏡弄大 (^?^) ，另一方面降低自己的恐懼
2.
準備乾淨的盆子裝起水，然後把臉埋進去，睜開眼睛轉動（我不會閉氣，這個跳過233333）
3.
洗澡的時候睜著眼睛讓花灑的水沖洗臉龐
4.
用手觸碰眼白，手一定要洗乾淨吶
5.
滴眼藥水~~~~~~
6.
只要在隱形進入眼睛的那半秒堅持睜開就行了，你們想啊，要是你總是眨眼的話，誰都幫不了你哦，戴框架又會變醜哦，運動的時候眼鏡又會一跳一跳的哦，吃面什麼的看到的只有水霧哦，買隱形的錢就打水漂了哦，男神就被別人牽走了哦…….. ?( ? Д ? )?
二．
開始佩戴
1.
用正確的姿勢扒開眼皮手持隱形後，讓鏡片由下往上進去（這樣不會使鏡片貼在指頭上）。要是眼睛還比較敏感，就可以選擇瞳孔周圍的眼白部分，進去後往瞳孔方向移（幸運的話會自己滑過去，需要閉眼緩慢轉動眼球，轉動弧度別太大哦）
2.
嚴重的問題來了！！一隻戴上後，一隻眼睛視力正常另一隻還處於近視狀態，看到的世界就是一片混沌啊暈暈暈，再加上另一隻的敏感度還比較高，就給另一隻的佩戴造成了雙重困難
3.
額，，不知道你們會不會方，反正我是方了………於是我又立馬把剛戴上的取下來了，知乎上摘隱形的回答挺好的摘隱形眼鏡的正確方法? - 隱形眼鏡
摘下來後就開始搗鼓另一隻眼睛，戴好後就立馬戴最先戴的那隻（擔心不熟練的小夥伴可以取取戴戴多來幾次，注意保持乾淨和隱形的濕潤）
4.
取的時候建議先取更敏感的那隻，剩下的那隻蠢蠢的就比較好打理了o(^o^)oo(^o^)o
Ps:戴著隱形眼鏡真的會覺得原來世界那麼真實，再也不需要隔一層看了，也覺得自己變美了呢哼哼哈嘿！ 祝大家成功~
謝邀，以下是我在另一個答案的回答，可以參考下。
摘隱形眼鏡的正確方法? - Felix 的回答
另外，附上庫博光學的隱形眼鏡摘戴視頻，可以學習下。
隱形眼鏡的配戴摘除方式(建議)—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看視頻
首先，你得按照他們講的那樣，去做相關檢查，確定最適合你的鏡片參數；其次，建議你換個年戴型的鏡片，含水量沒那麼高，成型度會更好一點；再次，這玩意就跟騎自行車一樣，熟能生巧，不知不覺就會帶了，這個過程，陳奕迅稱之為，一邊享受，一邊淚流~~~
謝邀。首次選配隱形眼鏡一定要在專業商店先做配鏡評估，不是任何人都能佩戴隱形眼鏡的。而且，每個人的基弧尺寸不一，不經測量基弧尺寸就擅自購買佩戴，對眼睛的健康可能帶來不可估量的風險。
而且，遇到戴不上去的情況，也能請專業人員輔導。
還需要若干次的嘗試才能確定自己適合的品牌和型號。確定了自己適合的品牌和型號後，再在網上購買會比較穩妥。微博視頻 視康官網專業示範如何正確摘戴隱形眼鏡，跟著視頻學就可以了。
來來來，來http://www.zaih.com拍個我的課程，我來教你怎麼戴隱形眼鏡，哈哈哈哈……開玩笑的，前面已經有完整的回答教你配鏡前需要做哪些檢查，在此就不再複述。我第一次戴也整了一個小時沒整進去最後掉地上了，現在我可以不用對著鏡子幾秒鐘就戴好。這個就是個熟能生巧的的過程。找個會戴的人教教你吧
舍友說，沒有一個女神是戴眼鏡的！！就因為這句話我依然截然配了副隱形！當我表示我是第一次戴的時候，姐姐說，你眼睛挺大的，好戴~~但當她一手扒著我眼皮一手拿著小托靠近我的時候，我忍不住······往後躲·····這個靠近+閃躲的過程持續了半小時，姐姐讓我自己試試吧
我自己試了好幾個小時仍然沒能帶進去，小夥伴說他很驚嘆我眼球都能嚇得往後縮！！最後他們一起去逛街懶得管我！留我自己在那裡戴了好幾個小時
戴了四個月隱形的非女神本人來寫個回答吧。
我因為去健身，戴有框眼鏡相當不方便，而且近視600度，沒有眼鏡怕是摔死在健身房……終於下定決心跑到樓下寶島眼鏡要買隱形。
萬幸寶島是很正規的店，美眉問我是不是第一次戴，得到肯定的回答之後，說我需要去眼科檢驗一下是否適合佩戴隱形，說死了也不肯賣給我。
無奈之下我只好去檢查。醫生阿姨告訴我一切正常，眼鏡也可以順便在那兒買，胖子醫師開始教我怎麼護理眼鏡，各種注意事項，接著教我戴。
接下來我的經歷跟樓主基本一樣，醫師各種哄，我各種躲，然後扔給我讓我自己戴，我對著眼睛戳了一個多小時硬是塞不進去，直戳的兩眼通紅……幸好手已經被醫師用消毒液什麼的處理過，不擔心感染。直至傍晚五點多，醫師大人過來了，看著我兔子似的眼睛好生無奈，直接一指頭就把眼鏡往我眼睛裡戳進去了。
看著是有點恐怖，但進去之後相當舒服沒有異物感的（我怎麼感覺有點污），歡喜了幾分鐘之後，醫師又教我摘，這次比較順利，然後我自己花十分鐘成功把眼鏡戴進去了。
現在熟練之後我戴隱形僅僅需要幾秒鐘。而且嚴格按照醫生的建議去佩戴和護理，目前為止眼鏡並無任何不適感。
所以呢，熬過第一次之後，以後就感覺非常棒啦！（好像又有點不對……）心態問題，人的眼睛其實沒你想的脆弱，它不是豆腐，挺硬的。
捧起你的眼鏡，用插瞎眼睛的心情直接的往你眼睛上按就好(請先修好你的指甲，不然就真瞎了)。
還是怕的話就向上望，把鏡片壓在眼白上，穩住，然後向下望就完成了。同志們，我已經成功Get到了戴隱形眼鏡的技能。
本人建議用手指會更好一點，以右手為例。食指向上 扒上眼瞼，中指吸住眼鏡，無名指往下扒下眼瞼 注意 要扒眼皮的中間部位，這樣眼睛撐得大一點然後，中指慢慢的～慢慢的～慢慢的 把眼鏡送進去，感覺眼鏡貼在眼睛上了這時候不要著急撒手，不然很容易前功盡棄輕輕的試著眨眨眼，差不多就戴上了。
戴好以後如有不適感可以閉上眼睛後左右轉轉。?(￣ε￣「)??(￣ε￣「)??(￣ε￣「)?小仙女分割線
第一次戴了將近一個小時，戴不上放棄了。第二次戴了有半個小時又放棄了，這是第三次，在數次嘗試後我想著來知乎看看，結果就看到了你……目前戴隱形眼鏡斷斷續續已經有五年了。
先扯個淡
第一次戴隱形眼鏡最好先去專業的眼鏡驗光店，因為很有可能這些美瞳跟你的基弧不符合。雖然在國內隱形眼鏡不需要處方也能購買，但實際上我在國外嚴格的去看了醫生拿了處方之後發現，基弧一點點的細微差別也能帶來佩戴時的不適反應。
第一次佩戴隱形眼鏡記得不要超過兩個小時就要摘下來，第二次再增加兩個小時的佩戴時間，逐漸增加直到自己的眼睛適應才可以全天佩戴。（一般隱形眼鏡的說明書上都會告知這件事，買了之後可以自己好好看看）
接下來開始認真答題！
首先，我看題主拍的這幾盒隱形眼鏡都是日拋的美瞳，我覺得一開始帶隱形眼鏡還是以非美瞳的透明鏡片比較好。
我體會下來，一般美瞳比透明鏡片要薄，且非常的滑，所以戴和摘都會特別不方便。
並且日拋的隱形眼鏡為了舒適度，做的也是鏡片里最軟，同樣也是難摘，而且相對來說是質量最差的，所以一天就要扔掉了。所以我推薦，第一次佩戴隱形眼鏡在預算充分的情況下，購買一個年拋/半年拋的透明鏡片。其次，第一次戴隱形眼鏡扒不開眼睛，眼鏡敏感想比起來都是正常的。
這裡我自己發現最有效率的扒眼睛方法是，左手中指垂直扒下眼皮，右手中指水平扒上眼皮，這個手勢可以保證眼睛睜大。下圖示例可能有些驚悚
（食指是用來放鏡片的……我手勢已經太嫻熟了）
這裡要注意的是，在扒之前，一定要兩隻手指，指肚（即手指第一節最高點）都摸到了睫毛根部的位置，才！開始！扒！
如果指肚還沒有摸到睫毛根部就扒，很有可能手指會在皮膚上打滑，最後你敏感的眼睛又會閉起來了。
如果只是指尖摸到了睫毛根部就開始扒，最後指甲就會正對著眼球，很有可能會劃傷自己。所以正確的姿勢和正確的戴法是很重要的。
最後希望你能趕快戴上隱形眼鏡啦(?ì _ í?)。
就在今天早晨！！隱形小白第一次嘗試！我戴了四個小時！！四個小時里，眼睛被撐大無數回！！眼鏡粘在睫毛上無數回！！碗狀的鏡片碰到眼瞼翻過來粘在手指上無數回！！我真的就沒經歷過這麼無奈的事情…然而最後我用那個小托棒對準眼球，糊塗往裡一塞，雖然皺巴巴的，但轉動一下眼球它就貼合角膜了。看到鏡片終於脫離我的手進入眼框真的要跳起來了。第一次成功了，以後就會慢慢熟練的。不管怎麼樣，肯定是能戴上去的！！只是因為害怕所以眼睛閉上了點或者手還沒有足夠靠近。
戴上了以後發現更悲傷的是拿不下來
我這個畫內眼線都害怕的人一開始跟你一樣一開始戴不上去，希望下面的回答能幫到你
鑒於問的是戴不上去，我就調整了下順序
現在是從你用鑷子也好用手也好，把眼鏡正面放的食指指肚上開始說
戴右眼，眼鏡放右手食指上，讓眼鏡和指肚有一定的接觸面 做到歪一歪有掉的趨勢也不會掉的那種，總之就是沾到手上的眼鏡面直徑大約為最大面的二分之一到三分之一。
然後左手大拇指壓住下眼睫毛（太短按眼瞼也可），食指按住上睫毛根部，對，你沒看錯，是根部，別覺得不適應，也不要想著眨眼，這個動作沒有什麼不舒服的很正常，就跟你塗睫毛一樣正常，一定要按住。
一般按住之後我就不會眨眼了，題主要是還眨眼，可以試試使勁瞪眼，然後右手（就是食指指肚有眼鏡的那個手，往右眼貼）因為都有水 貼住了就粘上了，第一次你可以輕輕貼直到感覺輕輕碰到眼球即可。
反正我一開始帶不上就是有點恐懼，加上身體上的抗拒，誰想離眼球這麼近啊。後來想著買了不能浪費吧，而且帶上真的很好看啊，就這麼戴上了，反正我相信題主肯定能帶上的，加油啦~
首先得判斷正反
像吃米飯那個小碗一樣就是正
像牛排那種盛湯的盤子就是反-_-大體就是這種
通俗點說就是邊緣像外的就是反。
戴之前要保證乾淨，眼鏡無裂痕。
題主覺得有用或者看不懂私信我哦，家裡沒放隱形，題主需要的話 開學放圖錄視頻~
祝題主越來越美膩(人?︶?*)?』作為一個戴軟性眼鏡十多年，可單手脫戴的老司機表示，題主不要在知乎上上求助再嘗試了，因為你已經給自己下了個暗示：我不會戴隱形眼鏡！有了這個心錨，無論你在知乎上學習了十八般戴隱形的正確姿勢，在無經驗的情況下，還是不會佩戴。所以題主唯一要做的離開手機，請到實體店找個店員或請身邊長期戴軟性眼鏡的朋友手把手的教你佩戴。另外日拋是所有隱形眼鏡里最柔（nan）軟（dai）的，所以題主可以先用年拋或者半年拋學習，等習慣了再用日拋就行。初期佩戴的時候眼部異物感時比較強烈的，適應下就好了！
今天去配的隱形眼鏡，沒有什麼心裡負擔。店員幫我戴了一隻，我自己照著姿勢戴上另外一隻。
我給自己說，不要眨眼睛。不要眨眼睛眼珠盯在一個地方不要動，然後手一貼就好了。放輕鬆，放輕鬆。沒有那麼難受，戴上後視野都明亮了後來取下來，又戴了一次。這個過程比我想像中要快，快很多。還有很難戴上的同學是否，隱形眼鏡太軟，不易成型呢？我是遵循店員的意見，入了一個半年拋的，比較好戴。著手說明一下方法把，看個人的習慣，我是習慣用用手。將小鑷子取出眼鏡底部放置在右手食指上，正面像個碗，反面像個盤子。手上保持乾燥，眼鏡也不要有太多護理液，然後看著鏡子，左手的中指向上扒眼皮，直到睫毛根部，接著右手中指順方向的向下撥下眼瞼，眼珠看向鏡子，不要動，食指靠近眼珠，不要緊張，不要眨巴，用力一貼，就完成了。還給你一片明亮剛開始配上是眼鏡店老闆娘硬塞進去的，當時為了美還是大直徑的，14.5的(?_?)後來回家以後，困擾我的不是咋帶，而是。。。我取不下來了
看到這個問題，忍不住就進來了。一定要說說。
介紹下基本情況：本人也是最近才開始學著帶隱形。於是在逛了貼吧、知乎、天涯，看了視頻之後，終於在1月份在網上買了博士倫季拋一片裝的。然後在年28的晚上，想著年30要美以下，就嘗試了佩戴。
度娘上是這麼教的，想著這麼簡單，肯定分分鐘搞定，結果被打臉了~
我滴神啊，不試不知道，一試嚇一跳。在老姐和姐夫的幫助下，佩戴了1小時也沒帶進去，最後選擇放棄了。
年初二的時候要去見小學同學，想著多年不見，形象不能太差，就繼續和隱形眼睛作鬥爭，這次重要奮鬥了不到一小時把它搞定了。帶進去後一開始有點異物感，後面完全沒感覺了。覺得自己棒棒噠~
後來總結了下經驗覺得主要是以下幾點【個人經驗，也許不適用大眾】：
1.眼睛的正反兩面一定不能搞錯，搞錯就很難戴
2.食指的指肚一定一定一定要干，不能濕，如果濕的話，眼鏡容易黏在手上，不易帶入
3.【重點】佩戴的時候，黑色的眼球一定一定一定要正視前方，一定要正。正了就特別容易戴。第一次佩戴的時候就是黑色的部分總是不正所以壓根帶不進去。如下圖：
ps：以上圖片均來源於百度經驗
推薦閱讀：
※中國女性的美，具體表現在哪些方面？
※你總問我怎麼變美，我列出詳細了方案，你去買了神仙水
※臉是我們的最好名片
※站在良庫拾堂，我看錦色如花