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直接吃或做湯都完美的小酥肉

秋冬時節,在家暖暖地吃一碗,心和胃都熨帖。

小時候一大家人吃飯最期待的就是這道菜,據我媽說我剛開始學吃飯,她通常不會讓我上大人坐的桌子,而是用小碗專門給我盛點米飯,舀幾塊酥肉和燉軟的蔬菜,和上肉湯。我吃飽以後,自己就去玩了(希望我兒子以後也這麼乖~~(>_<)~~)。

後來有幾年,這道菜似乎不那麼「流行」,最近幾年又時興回來了。很多四川的湯鍋和火鍋店都有酥肉賣,既可以作為小食,也可以燙在鍋里吃。

遺憾的是,出於成本的原因,很多飯館裡的酥肉都是肥肉,咬下去很香,但是實在不健康。而做法其實不難,有點像我之前寫炸雞的方子(史上最好吃的炸雞,不騙你),只不過把雞肉替換成豬前腿肉,做好以後也可以冷凍保存,做湯的時候隨時拿出來,有菜有肉,營養又方便。

小酥肉?配料表 Ingredients

家裡的土雞蛋實在太小,所以我用了兩個

五花肉or前腿肉250g、雞蛋1個、紅薯澱粉、白鬍椒粉、鹽、蔥白、生薑

其實四川人多用花椒,不過後台經常有朋友留言說家裡人吃不慣花椒,這次替換成白鬍椒了:-) 注意我沒有用水

小酥肉?做法 Methods

①將豬肉切成小方塊的長條,最好肥瘦夾雜;

②加入1小勺鹽、白鬍椒碎,生薑和蔥白拍扁,一起把肉條腌3小時以上;

③雞蛋打碎,加入適量紅薯澱粉,攪拌成麵糊狀(無乾粉為止);

為什麼這麼黃?也是因為是自家的土雞蛋……

④把生薑、蔥白挑出來,肉條倒入麵糊內充分攪拌。取一枚淺口鍋,倒入適量食用油加熱;

⑤手在油上方能感覺到熱氣時,調小火,把肉條一個一個地放入鍋內油炸;

持續小火可以保證把豬肉炸透但表皮不糊。炸成金黃色即可撈出,放在廚房紙巾上吸油;

⑦全部炸完以後,把火稍微調大,用高溫油復炸, 可以全部倒進去用鏟子不時從鍋底部翻轉,避免焦糊;

⑧顏色更焦黃以後立即撈出晾涼,外酥里嫩的小酥肉就做好啦。

雖然肥肉很香,但是我還是更喜歡瘦肉的質感。做好以後可以作為餐前小食,也可以冷凍,做菜的時候拿出來:

酥肉燉時蔬?做法 Methods

①萵筍削皮,滾刀切成菱形塊狀。小蔥切末備用;

②取湯鍋,裝一大碗水倒入,放入酥肉,開大火燉20分鐘左右;

③倒入萵筍塊,再煮15分鐘左右,到筷子可以輕鬆戳中,酥肉軟爛即可;

④鍋里再加少許鹽,攪拌均勻,盛出,撒上蔥末。

逢年過節的酥肉湯要燉很久,因為肉塊和排骨都特別大!在家做mini版,烹飪時長要短很多。跟著菜譜做菜需要「隨機應變」,比如你的肉塊、萵筍大小可能都跟我的不一樣,所以多嘗一嘗總是沒錯的。

過年吃的版本會比我做的複雜很多,還要加入魷魚、火腿腸、肚條甚至海參……時蔬方面,通常使用萵筍、白蘿蔔或冬瓜。

每次做完菜,自己吃都會很高興,這次也不例外,每當我手舞足蹈的時候,我媽就會說我「有了小孩自己還像小孩」,吃好吃的當然是一件值得高興的事情,更何況是自己做的!大家一定要在家試試哦!

文/圖:爾雅,原載於微信公眾號鹽之味(Saltaste),歡迎關注。


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