知道自己存在的意義，對一個人有多重要？

文/獅妹

有時候，我會遇見有人半開玩笑似地問「人生的意義是什麼」，我也會半開玩笑似地隨便回一句。

其實這個問題對很多人來說一點都不隨便。我大概在六七歲的年紀，就覺著自己對於這個世界來說可有可無，到了十幾歲讀書的時候學到一篇文章，羅素的《我為何而生》，讓我覺著羅素活著的意義真好，就試著把人家的答案強加給自己：愛、知識和慈悲，果然沒有對我後來的人生起到指導作用。

接觸心理學以前，我就一直平庸地活了二十多年，從來沒有遇到過什麼災什麼難，從來沒有做出過什麼傲人的事迹，平庸到我不用思考也知道自己的人生沒意思。

沒意思的人，開始思考意義。

說句實話，會去思考人生意義的人們，內心深處是希望自己擺脫平庸的。

畢業後最初的那幾年，出於對既有生活狀態的不滿，我曾經嘗試去做一些沒做過的事，去追求自己想要的東西，結果卻是體驗過後反而更迷茫。

再後來我把所有的時間和精力都投入了工作和學習，就很少想起關於意義的思考了。

直到有一天我意識到，我的內心深處有了一種十分篤定的價值感，這種價值感源於我的角色在被人們需要，它讓我發自內心地認為，自己的存在本身就很有意義。

最近出於我的個人想法，希望儘可能地幫助在探索內在熱情的夥伴們認識到事業的本質和意義，以放大人生格局，我開始重新認真思考這個問題，並查閱了一些心理學前輩對於人生意義的研究成果。

其中個體心理學家阿德勒的社會興趣理論給了我很多啟示。阿德勒認為，一個人的社會感，以及他與其他人的緊密聯結感，是其精神健康的基礎。因為正是這種感覺為個體提供了安全和快樂，當這種感覺充分發展時，一個人就會產生與人合作以及為社會做貢獻的願望。

在阿德勒的學說里，一個人的意義毫無價值，真正的意義是從與人交往中體現出來的，個人的成功建立在為他人做貢獻的基礎上。

對於阿德勒所說的社會感，我所理解的正是一個人存在於社會上的價值感，或者說是，一個人對於外部世界的存在意義。

所以，人生的意義，其實是自己對於外部世界的意義，它需要我們搞清楚自己能為社會提供哪些價值。一個人在為社會提供價值時，就是活在意義里的時候。

我從過去的毫無存在感，到後來完全認可自己存在的意義，正是出於這種內在角色的轉變。

你願意為別人提供什麼樣的價值，就是你最好的事業方向。

推薦書籍：個體心理學經典著作《超越自卑》，阿德勒。

《真愛事業探索隊》簡介：由專註於個人成長領域的研究和應用的工作者獅妹組織發起，運用她的自創理論和實踐經驗，長期輔助需要的朋友在可利用的時間裡嘗試尋找並發展自己熱愛的事業，實現自我價值。詳情請關注微信平台：獅妹