UTMB線下分享會第二彈|還是越野跑的味道
金秋九月,天氣逐漸開始轉涼,各位跑友對越野跑的熱情卻未有褪減。9月24日,MaXi-Race China 組委會在上海壹季體能訓練營,舉辦了UTMB線下分享會第二彈。
此次活動,榮幸的邀請到老鳥團成員:Cathy、鬍子老兄、悟空與我們分享自己的越野跑經歷。從沒接觸過越野跑,到一步步愛上越野跑,再到完成殿堂級比賽UTMB,他們到底是怎樣做到的?/參加UTMB越野跑的是怎樣一群人/
Cathy:「我是一個願意嘗試新事物的水瓶座。」
我嘗試很多戶外運動,4800米雪山、紐西蘭5000米跳傘、鐵人三項賽 、帆板、皮划艇、蹦極、滑雪。
我熱愛旅行,我曾花2個星期的時間,開著2噸多房車帶著4個姑娘游遍澳洲;我好奇非洲猛獸馬拉松,想與野獸們來一次賽跑。
我是一個80後的辣媽,節假日,我會帶著我的媽媽女兒參加跑步,讓她們也和我一樣愛上跑步。
對我來說,越野跑與路跑最不相同的地方在於,它的變化莫測。
你永遠也不知道下一個10米你會看到什麼,一個轉彎、一個下坡的變化都讓我總是滿滿的期待。
當然好的團隊,會讓你受益匪淺。
當時我報了一個25公里組別的越野跑,因為受到老鳥團隊人的「蠱惑」。我跑完了70公里,這對我來說是一個極大的鼓勵。
鬍子老兄:「有時候越野跑真的跟登山一樣。」
大學時加入山鷹社,開始了登山運動。
第一次登山,我花費1年時間 ,做負重登高、 長途徒步, 讓自己身體開始適應。但很遺憾,當時並沒有登上5900米雪山的山巔。
而這這是對自己一個很大的刺激,有時候努力,並不代表著你能成功。
從09年參加了第一個越野跑,到現在完成柴古唐斯 、 TNF 、UTMB 。
從第一次沒有成功登頂,到征服崗什卡雪峰、哈巴雪山。
一切都有可能發生。
當然,團體的力量不可忽視。「如果沒有老鳥團,可能就不會有現在的我。雖然這是一個打壓挑戰比鼓勵更多的團體,年輕人不服老年人,老年人藐視年輕人,特別惡劣。」
說到這裡,鬍子老兄也忍不住笑了起來。
悟空:「我就是天生坐不住的人」
我是看了UTMB官方視頻被震撼到了,看到那的風景,我心裡的反應就是:卧槽, 我要去這裡裝個逼。
我就是喜歡做一些不一樣的事情,讓自己變得跟別人不一樣。
UTMB環湖168KM ,總爬升10000米。
但比起爬升,我更關注下降的一個數據。有一次跟在 閆龍飛後面跑,下降的時候我怕他扭到腳,但我發現他腳快要扭到的時候,腿已經離開地面了。
每次比賽,我會看軌跡圖,提前做一些心理建設。路面情況也要做大致的了解,是樹林、灌木叢、還是大片植被。地勢不同,路面差異會很大。
訓練必不可少,我從5月開始一直刷圈,看成績,跑量永遠不會騙你。只有不斷的跑,你才有資格去挑戰你的目標和夢想。
當然休息非常重要,OTS會讓你極其沮喪。
還有就是裝備,適合自己的才是好的。又要說到老鳥團,這個價值觀不是很穩定,價值觀跟著群主波動的團體。會選擇網球褲代替短褲,一方面是能吸引眼球,那另一方面網球裙是短途比賽的好裝備,非常透氣,比起短褲來舒展很多。
/想不想成為和他們一樣的人?/
分享會上,TECNICA前市場總監與我們分享了他參加MaXi-Race Annecy越野跑的經歷。
「我對MaXi-Race China 江山100充滿期待」,麻麻魚說道。只有真正嘗試了越野跑,才能知道,這是一件讓人多麼興奮的運動。
從13年開始,我每年都回去安納西 ,這是一個戶外天堂,在這個小鎮上你可以爬山、滑雪、騎行、越野、滑翔傘。但最值得法國人民驕傲的要數MaXi-Race 越野跑。
MaXi-Race China 組委會為參加分享會的跑友們準備的豐富的禮品,Marmot頭巾、衝鋒衣、山瑞頭燈。
最值得期待的是,現場抽取了2位直通江山100的名額,妹子當即表示雖然報了其他比賽,但還是會選擇來參加江山100。
最後引用鬍子老兄的話
沒有太晚,只有太懶
11月26日,大家江山見!
壹季體能訓練營為您提供Spinning單車、TRX、Rip、Bosu、VIPR、壺鈴、葯球、攀岩、自重訓練、牆繩瑜伽、核心體能訓練、越野跑及馬拉松體能訓練等團體訓練課程,同時我們也開設一對一減肥、增肌、康復等私教訓練課程,提供FMS功能動作測試、RSlab跑步足態測試、BClab骨骼測試,歡迎愛好體能訓練、長跑、騎行、鐵三等各種極限運動的朋友和團體來訓練。
推薦閱讀:
※MaXi-Race China江山100 | 秋風瑟瑟起,報名正當時
※「跑完UTMB,我們會有什麼變化」——《雅荻跑世界》S02E11今晚9點,全網播出
※每年都值得為你花一天時間翻山越嶺(2017年TNF100越野參賽記錄)
※唯山峰與真愛不可辜負— 越野跑天王和天后的故事
※連載|奔跑在喜馬拉雅山脈03:南池巴扎-騰波切