所有的半途而廢，都是因為根本沒有終點--創造模式（1/5)

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你是否清楚的知道，今天要做到什麼，工作才算有所成效？

你是否清楚的知道，這一個月要達成哪些成果，才算沒有白費？

你是否清楚的知道，自己的運動和飲食，距離自己的理想身材還有多遠？

很遺憾，我們大多數情況下並不知道自己所做的事情，能有什麼樣的意義和結果。

大多數人，對於「事情」，可能都會想到這樣的一些事情：上班，工作，寫作，健身，看電影，吃飯，學習。以上概念，都是簡單通用，卻不費腦子的概念。當我們這樣來規劃自己的生活時，我們所做的事情大多是無意義的，甚至是一種浪費，為什麼呢？因為，以上行動，並不直接指向結果。

人的行為分為兩類：

1、為了起到心理安慰、緩解焦慮作用而做出的行為。

2、為了達到特定目標，取得特定結果而採取的行為。

我們再認真看看這兩類行為的區別：第一類行為，是為了做事情本身而做事情，你有很多方法可以去形容它：我也不知道自己為什麼要做這件事，人在心不在，做掉就好，結果我連看都不想去看，以及，因為不得不做某事，我才會去做。如果你是個第一類行為較多的人，也不必責怪自己，因為，我們從小到大的教育模式，必定將我們塑造成這樣。想一想，從小到大，我們做的核心事情，就是學習和考試。大多數情況下，我們是被威逼利誘著去學習的，例如，考不好你就會挨打，考好了之後就會有獎勵。我們在內心中放大考試帶來的壓力，然後驅策著自己去做學習這件事情。因此，我們內心深處的模式是：通過學習，來緩解考試帶來的心理壓力。

類似的，第二類行為讓我們必須指向更清晰的目標和結果，我做這件事情，就一定要達到應有的結果和目標，不達目的誓不罷休。這裡，我看中事情的意義和結果，我能夠為了達到這個意義和結果，去忍受過程中的心理壓力和落差，而不是想要自己時時刻刻都處在虛幻的安全感和確定感中。從而，我們進入了創造模式：為了創造想要的結果，我需要做ABCD四件事情。當然，你會發現ABCD四件事情中，有可能對要達到既定結果是不夠的，在這個狀況下，你只需不斷地改進自己做ABCD四件事情的方法即可。

那麼，今天的任務很簡單，請你羅列一下在過去的3天之中：

你做出的第一類行為由哪些？

你的第二類行為又有哪些？

請在留言中回復，我會挑選有針對性的問題進行回復，這個系列我會每天更新，我們明天見！