買買買，除了肉痛，眼睛脹痛嗎

通宵達旦買買買…親們，除了肉痛，你們的眼睛脹痛嗎？

（門診對話）

患者：大夫，我最近覺得眼睛脹痛，是不是和玩手機有關係啊？

我：那您一般一天玩多久呢？

患者：一直在玩啊，沒事就在玩啊。

我：……恩，長時間看手機確實有可能導致視疲勞，出現眼睛脹痛等癥狀。

1.什麼是視疲勞

簡單來說，就是用眼負擔超過視覺功能所能承擔的範圍，出現視覺障礙、眼部不適甚至可能伴有全身癥狀。

主要表現為頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、噁心、眼沉重等癥狀。當出現以上10個癥狀中的兩個或更多時，很可能就已存在視疲勞。

眼部因素：如戴鏡度數不合適；

環境因素：光線不恰當或長時間使用視頻終端）；

精神、心理和全身因素：如精神壓力大。

首先，要找原因，看是什麼引起的。配戴的眼鏡不合適是常見的一個原因，度數不正確或鏡片磨損嚴重都會帶來眼睛額外的負擔，而更換一副合適的眼鏡就能明顯改善癥狀。

再就是要注意減少手機、電腦等視頻終端的使用時間，使用半小時休息5分鐘。

其次，癥狀明顯的可以使用一些藥物治療。如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。

最後，注意調整作息時間和生活習慣。

當然，並不是所有的眼睛脹痛都是視疲勞，我們還需要鑒別下其它可能，如眶神經痛和青光眼。

眶神經痛是一種常見的神經性疾病，患者常因眼痛就醫，但眼部檢查無明顯異常，僅眼眶部壓痛明顯。疼痛也可累及前額部，表現為持續性或者陣發性疼痛。

發作常與吹風受涼、感冒等因素有關。臨床上也較多見於更年期婦女，可能與精神緊張或焦慮相關

.什麼是青光眼

青光眼是一種很嚴重的可以導致失明的疾病。它是由於眼內壓力太高，超過了眼內組織所能承受的限度，從而導致視神經損害，視力下降，視野缺損的一種疾病。

對於眼睛脹痛的患者，尤其是有青光眼家族史或者40歲以上的，還是要及時就醫進行青光眼排查。排查方法並不複雜，通過測量眼壓、進行眼底和視野檢查一般就能做出診斷。

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