作者：洪立

「六一」兒童節將至，咱們就來說說一個馬拉松天才兒童的故事。

不知你注意到沒有，當今被廣為傳誦的馬拉松勵志傳奇，主角幾乎都是老、中、青年人，少年兒童的卻極為罕見（箇中原因咱們後面會解釋）。

即便聽說有哪個低齡稚童能跑全程馬拉松，絕大多數人的反應估計和對耄耋老者跑全馬的反應完全相同：厲害！能完賽已經很了不起，成績就不苛求了。

警告：不要小看乳臭未乾的熊孩子跑者！美國福克斯電視台有一出名為《你比五年級生聰明么？》（Are You Smarter Than a 5th Grader?）的電視真人秀，而這篇文章要講的，就是一個馬拉松跑得比你快的小學三年級生的故事。

擁有五項馬拉松世界紀錄

知道5歲兒童跑全程馬拉松的世界紀錄是多少嗎？

答案：5小時25分09秒，由1972年7月11日出生的美國堪薩斯州小男孩巴基考克斯（Bucky Cox），於1978年獨立日（7月4日）在該州舉辦的一場馬拉松比賽中創造。

6歲孩童的全馬世界紀錄呢？

創造者還是考克斯，1979年6月創造於俄亥俄州。時隔一年，他的成績突飛猛進到4:07:27，超過美國成年男性的平均成績。不過，考克斯保持的紀錄也就這兩項了。

除10歲之外，從7歲到12歲的五項馬拉松世界紀錄，都由一個叫衛斯理保羅（Wesley Paul）的美國男孩保持。

1969年1月25日出生、家住密蘇里州哥倫比亞市的保羅，1976年9月在當地的「美國之心」馬拉松比賽中以4:04:08順利完賽，創下7歲兒童馬拉松世界紀錄。

1977年9月在首屆芝加哥馬拉松，八齡童保羅的成績已經讓眾多大人都望塵莫及：3:15:20，以0.11秒之差打破美國紀錄！厲害吧？這還沒完。

一個月後在紐約馬拉松，他跑出3:00:31的驚人成績，一時名聲大噪。《紐約時報》稱他是「有史以來最能跑的小孩」，美國《體育畫報》將他列入全球體壇年度13名人榜。

1978年10月，同樣是紐馬，9歲的保羅雖然在後半程撞牆，但仍以2:59:17的成績一舉破三！

一個多月後，在同年12月舉行的阿拉巴馬州杭茨維爾（Huntsville）馬拉松，他將個人最好成績縮短到2:56:57。

10歲那年他不知是表現失常、沒有參賽還是其他什麼原因，導致這一年齡的紀錄落入另一個美國男孩手中，而後者的成績3:02:23還沒有9歲的保羅快。

1980年12月，11歲的保羅捲土重來，在杭茨維爾跑出2:47:17的好成績；第二年他在休斯敦馬拉松將個人紀錄再提高到2:46:42。這兩者也是相應年齡的馬拉松世界紀錄。

9歲進三，10歲有畫傳

哇，誰家的小孩這麼厲害——9歲全馬進三，11歲進250？！趕緊查他的底細。

眾所周知，「保羅」這個源自《聖經》的名字，在歐美一般被作用人名，但也有少數人以它為姓，例如美國國會就有一對著名的父子議員羅恩和蘭德保羅（Ron & Rand Paul）。

網上搜出來的結果，讓筆者大跌眼鏡：這個衛斯理保羅，原來既不是洋人，也不是混血兒，而是個如假包換、百分之百純正血統的華人！他有個很傳統的中文名字：蒲仲強。

那他的姓為什麼會寫成「Paul」呢？筆者有點納悶，再一想便恍然大悟：「蒲」字的閩南話發音，和「Paul」的英語發音非常接近——蒲仲強是一對台灣赴美留學生的兒子。

1979年，美國有人為年僅10歲的蒲仲強出了一本黑白畫冊，題為《Wesley Paul, Marathon Runner 》（衛斯理保羅，馬拉松跑者）。

雖然只是薄薄的一本——總共僅39頁，但它用第一人稱的角度，有趣地記錄了保羅平時的生活、訓練和紐馬進三的全過程。

書中幾個場景：

保羅在家和媽媽一起喝完牛奶，接著開始訓練；父親手握秒錶在一旁督促。在學校操場上，他說：「我不想把自己的跑步當成一件什麼大不了的事兒。」

紐馬賽前，他邊拉伸邊說：「這不大好玩，但很重要」。在起點斯塔騰島的草地上打坐時，這個十齡童想法相當老成：「很多跑者會在比賽前冥思。有些人試圖放空頭腦，但我會思考比賽，考慮我的每一步。我會思考自己的配速，以及我要如何呼吸，並努力想像自己在5英里、15英里和20英里時會有什麼感覺。如果能夠，我會在腦海里把整場比賽先過一遍。」

在比賽過程中，他的腦子也沒有閑著：「我有大量時間思考。我會想音樂、編曲調並哼出來。我會在腦子裡琢磨數學題。看到跑過的英里牌，我會把它乘以6分半（4:02/km配速），以便知道已經跑了多少時間。」

儘管如此，到了35公里處，他還是跑崩了：「突然間，我感覺自己一步也邁不動了。被激光槍打中肯定就是這樣。我感覺整個人都癱了，周圍的跑者一個個掉出去，和夢裡一模一樣。」

三歲多開始跑步

蒲仲強為什麼如此年幼就開始跑步？2014年10月，蒲仲強父子在紐約接受台灣《壹周刊》採訪時，道出了個中緣由。

體重突破百公斤的蒲大宏，為減肥迷上跑步。三歲多的蒲仲強在操場玩沙子，無聊時就起身跟爸爸跑一圈。「一開始跑一圈，覺得好累呀。看爸爸還在跑，我就再跑一圈。昨天跑兩圈，今天看看能不能跑三圈，開始自己設定目標，跟自己比賽，很有成就感。」他回憶說。

2009年蒲仲強告訴《紐約時報》：「當時我們那兒沒事可干：既沒有有線電視，也沒有任天堂和Wii。要麼和他（爸爸）一起出去，那麼無所事事。多數時候，他都會試圖阻止我做過頭。對我來說，這始終是個內心挑戰的問題：做一件其他人都沒做過的事。」

在著名跑步教練哈爾希格登（Hal Higdon）創辦的馬拉松訓練網站上，有一篇蒲仲強的自述《我只想和父親一起跑》，解釋了他跑步的另一個理由：

「我的頭四年在台灣和祖父母一起生活。當我終於和父親團聚後，他正在紐約上聖約翰大學。為了減肥，爸爸開始跑田徑場，我會跟在他後面。起先很難跟上，但後來我們都開始提高了。因此我的動機是，我只想和父親一起跑。

「後來我家搬到中西部，我跑了一兩場比賽。爸爸決定報名「美國之心」（Heart of America）馬拉松，因此問題又變成我跟著他跑。我們從未測量過（跑步）英里數，只是出去跑上60或90分鐘。我們一起以4:04完賽。那時我7歲。

「一兩年內，我突破3小時，創下年齡組紀錄。有人寫了一本關於我的兒童讀物《衛斯理保羅：馬拉松跑者》。我的最好成績是15歲在休斯敦馬拉松跑的2:38，其實這從來就與和其他人競技無關。對我來說，跑步更多是一種有趣的鍛煉，一種能量的釋放。我喜歡把自己推向極限，也喜歡與之俱來的精神訓練。

「我受了一些傷，於是將注意力更多轉向學業，但從未停止跑步。在哈佛上一年級時，我認為跑波士頓馬拉松可能很好玩，於是沒有號碼就蹭跑了，我的非正式成績是2:32。

「鍛煉仍是我生活的一個重要部分。我以跑步2到5英里開始每一天，它使我變得更高效。我有一個三歲半的女兒。也許再過一兩年，我會帶她去田徑場。」

三度受蔣經國接見

1979年9月，美國《跑步時代》雜誌刊登一篇關於蒲仲強的長篇報道，標題是《世界上最快的男孩》。開頭幾段這樣寫道：

「每天早晨5點30分衛斯理保羅起床去跑10英里時，天空仍是一片漆黑，堪薩斯的草地露水未乾。但對於這位華裔美國體育英雄和至少20項美國及世界紀錄保持者來說，早晨的孤獨是身為一名長距離跑者的一部分，哪怕你年僅9歲。

「上個月，這位身高4英尺9英寸、體重70磅（1米45、32公斤）、來自堪薩斯州Overland Park的男孩實現了他的1978年目標。他在紐約馬拉松突破3小時大關，重新確立自己的12歲以下年齡組世界紀錄保持者地位。他跑出2:55:59，唯一的問題是腳跟起了個水泡。在80華氏度（26.7攝氏度）的氣溫下，這倒也正常。

「在許多方面，衛斯理都和其他很多4年級學生相似：集郵，和同學打棒球，深受女生喜愛。但與其他9歲男孩夢想成為棒球選手或總統不同的是，衛斯理的夢想並不僅僅是個幼稚幻想。如果被人問起，他會羞澀地咧嘴一笑，告訴你他想贏得一場奧運會馬拉松。這一夢想並非異想天開，因為衛斯理跑步6年來，已經打破從1英里到馬拉松的一項項紀錄。他給自己定的訓練課對多數成年人而言都異乎尋常，對兒童來說更是聞所未聞。」

據弟弟蒲仲辰回憶，蒲仲強那時的周跑量高達120英里（193公里）！出身軍人家庭的蒲大宏也悉心栽培兒子，希望他不僅能在跑步上為國爭光，將來也能以從政的方式報效國家——這裡當然是指「中華民國」。

蒲仲強的成功故事很快傳回台灣。1978年，蒲大宏夫婦應國民黨報《台灣新生報》之邀，帶著9歲的蒲仲強返鄉，抵達時已經有「蒲仲強慢跑俱樂部」在恭候他們。這對爺倆在各縣市巡迴跑步，所到之處受熱烈歡迎，媒體邀約不斷，晚上還被縣市長請吃飯。蒲仲強曾一天收到四百多封粉絲來信，連姓名也被拆解附會為「普天下的中國人一定強」。

父子倆從此每年都回台推廣跑步運動，並三度獲「總統」蔣經國接見，成為家喻戶曉的名人。1978至1987年間，台灣掀起一股「蒲仲強旋風」。

來自高雄左營的海軍子弟蒲大宏，本身也是個有故事的人。他有個著名的大學同窗至交——後來改姓蔣的章孝嚴。兩人同一年考進淡江文理學院（今淡江大學）英文系，大一起便是室友，而且都是家境貧寒，周末沒錢出去玩，只好結伴去圖書館苦讀。

章向這位好友透露了自己的身世秘密：他是蔣經國的私生子！還拿出蔣寫的字條「任重道遠」作為證據。蔣經國曾開車到他們宿舍，和這個庶出的兒子共度生日。

到了大三，蒲大宏轉學到台大外文系，後與「財政部長」陳慶瑜的女兒陳建戀愛。多虧章孝嚴在幫忙提親時抬出其父的名號，陳家才不再反對。婚禮上章孝嚴擔任伴郎。

（上圖：約十歲的蒲仲強與父親蒲大宏和母親陳建）

後馬拉松人生

可惜蒲仲強的奧運夢，到他的少年時代便告破滅。據《紐約時報》報道，14歲時他的膝蓋得了肌腱炎——可能因為跑量過大所致。不過，他15歲時仍在休斯敦跑出2:38的個人最好成績（15歲男子世界紀錄為2:29:11）。

16歲那年，蒲仲強時被一輛正在倒車的汽車撞傷膝蓋，狀態從此一蹶不振。「當我說再也不想做這個（訓練）時，我父母都沒有意見。」於是他轉而全心向學。

（上圖：16歲的蒲仲強和他的生日禮物）

1987年，18歲的蒲仲強被哈佛大學錄取，主修法律專業，後來又在密西根大學拿到法學博士學位，學成後在紐約當執業律師。

據《壹周刊》報道，喜歡數學、寡言內斂的他原本想讀加州理工學院，當軟體工程師，但最終還是聽從父親的建議。這位孝子在接受採訪時說：「我當律師很快樂，也很有成就感。我想，我父母比我自己更了解我。」

回顧自己參加過三百多場長跑及三四十場馬拉松的經歷，他還表示：「當初我跑步，只是享受跑步，我不特別喜歡跑快。當它變成比賽，你就必須要贏，這不太有趣。」

如今的蒲仲強和同為律師的弟弟蒲仲辰合開法律事務所，分別在紐約曼哈頓和加州矽谷執業，主要為大型企業擔任法律顧問，處理公司併購之類案件。他一年有二百天在全美各地和中國飛來飛去，腰圍已經鼓出一小圈，皮膚也比時常從事戶外運動的父母白得多。只有肌肉鼓起的小腿，可以證明他當年的苦練。

他和同樣來自台灣、當醫生的妻子育有一子一女。另據美國世界新聞網報道，2014年8月，蒲仲強從紐約飛往矽谷，為競選加州庫柏蒂諾（蘋果總部所在地）市議員的弟弟蒲仲辰（Darcy Paul）站台拉票。

據美國某法律網站2009年的一篇文章，蒲仲強如此剖析跑步對自己人生和事業的影響：「我認為跑步給予我一種通用意識，即所有大問題都可以分解為更容易處理的小問題。我把馬拉松分解成不同階段，每個都容易完成，完成後我便在精神上重啟自己。我也經常用這一方法為顧客分析複雜的法律問題。」

蒲仲強保持的五項世界紀錄，最長的至今已保持將近40年，它們很可能會永遠無人打破，原因是當今的絕大多數馬拉松比賽都規定了年齡下限。

例如紐馬1981年規定，年滿16歲方可參賽，1988年又提高到18歲。1985年，國際田聯更明令禁止17歲以下青少年從事20公里以上強化訓練或競賽。

其他少兒馬拉松紀錄

順便說下，馬拉松年齡紀錄的保持者，至少還有一個也是華人。

本文開頭提到的10歲紀錄創造者名叫Daven Chun，是夏威夷心臟專科醫生Hing Hua Chun的兒子——聽上去像華人的姓名；他們一家八口都跑馬拉松。

而16歲和17歲紀錄的保持者，是1983年出生的中國大陸選手李柱宏，他先後在2000年和2001年北馬跑出2:15:07和2:10:46，年齡正好踩在國際田聯的紅線上（現在北馬報名的年齡下限是20歲）。

在蒲仲強和李柱宏之間，隔著三個美國人：13，14和15歲馬拉松紀錄保持者，這些紀錄分別是2:43:02，2:41:43和2:29:11。

以上是男子紀錄。5歲至11歲女童紀錄的保持者都是美國人，其中5至8歲的紀錄都比男性快：4:56:36，4:00:36，3:51:54，3:13:24。

女性最早進三的年齡是10歲，比蒲仲強大一歲。這個叫Julie Mullin的美國女孩也很厲害，保持9歲和10歲兩項年齡紀錄：3:11:01和2:58:01。

14至17歲女子紀錄由中國人保持：14歲 2:33:08 Xin Wei；15歲 2:29:41 Mei-yu Shen；16歲 2:31:51 Li-nan Wang。以上3個紀錄均創造於2002年北京馬拉松。17歲紀錄2:23:37是遼寧隊劉敏在2001年北馬奪冠的成績。但願她們沒有受中國某些地方專業隊一度猖獗的使用興奮劑和謊報年齡等劣行影響。

半程馬拉松方面，國際田聯對17歲以下兒童的20K+長跑禁令對半馬的影響似乎不大，因為半馬的少年兒童紀錄近幾年一直在刷新。5至10歲兒童的半馬世界紀錄如下：

男性 女性

----------------------------------

5歲 3:02:57 1:51:31

6歲 2:19:48 2:40:22

7歲 1:43:36 1:40:59

8歲 1:38:22 1:35:25

9歲 1:34:59 1:28:31

10歲 1:25:41 1:25:52

怎麼樣，你跑不過幾年級的小學生？以上紀錄的保持者全是美國人。蒲仲強也擁有一項半馬紀錄：12歲 1:19:26，1981年6月創造於密蘇里州堪薩斯市。

順便說下，《紐約時報》作過調查，總共約有75名8至13歲孩童跑過紐馬，但他們中的很多人成年後都不跑馬拉松。5歲和6歲馬拉松紀錄的保持者考克斯11歲（1983年）就不再跑步；據說他後來在俄勒岡州當森林消防員。

台灣女子田徑名將紀政曾指出：「被揠苗助長的選手到了十六七歲，勢必進步越來越少，受傷也是必然的。成績趕不上別人，光環漸漸消失，越來越沒信心，最後就厭倦不想跑。」

顯然，馬拉松世界也存在「小時了了，大未必佳」的現象，就像王安石筆下的方仲永。

（圖片來源：firstrunmagazine，台灣《壹周刊》，運動熱線網等）