上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒

由潛意識主導的思維、情緒、行為都是不可控的，事實上它們都屬於上帝或命運的領域。無論它是何時因為什麼原因建立的，既然它們已經存在，我們能做的就是接受。人為什麼會有生老病死之苦，人為什麼會遭遇不測風雲，人為什麼天生就有那麼多慾望，以致奔波不停、互相傾軋呢？可能這些問題都有答案，但在沒有找到答案之前，仍然只有接受。

一、屬於上帝的部分

我們已經總結了很多潛意識的特點，但無論是哪一個，目的都是為了辨認出它們，然後仍然是為了接受：潛意識起源於封閉僵化的心態，當人們總是怯懦於尋找問題的新方法，總是想用陳舊的方式推搪問題時，潛意識誕生。

由於潛意識的幼稚和盲目，它永遠無法真正解決問題，這使得同一個問題不停的糾纏我們，導致了對抗性思維和針對問題的思維團塊即情結的形成，這是潛意識的壯大。

由於潛意識的強化，它會在面臨相關問題時「溢出」，導致新舊問題的糅雜，導致面對問題時的失調和異常。比如潛意識中的憤怒情緒會在遇到小衝突時溢出，使人顯得暴躁易怒。這是辨別自身情緒思維行為是否受潛意識控制的標準。

潛意識是幼稚的方式，但它確實在試圖解決問題，本質上仍然是我們的朋友，即使是成事不足的豬隊友。這是我們對待自身潛意識的態度。

在了解了潛意識的特徵後，如何面對由此導致的心理癥狀才是真正著手要做的。無論是自卑、焦慮、憂鬱、恐懼、憤怒、強迫、幻覺、失控，所有我們不想要卻仍然存在的東西都歸屬於潛意識這個上帝的權柄。就像一個君主，他無法控制天災的發生，也不能阻止偶發的禍亂，但他仍然可以做很多事，成為一個最好的君主。

什麼是我們這個身體的君主呢，理性，這是所有人類都具備的東西，也是所有人類隨時都可以使用的東西。每一秒鐘我們都可以運用這個權柄，做出我們想做的事。即使一個人由於短視而選擇了做惡，這樣的人也比將這個權柄拱手讓人的人珍貴，因為他至少還沒有丟失人之為人的特質。就像一個君王因為恐懼天災的無常而無視朝政、每天只顧祈求一樣，不問蒼生的他已經失去了成為君王的資格。

二、屬於凱撒的部分

很多人都說，我知道這個道理，知道無需理會潛意識，只要始終用理性做出最積極的選擇就好。我也知道隨著不斷鍛煉理性力量，真相會讓理性獲得更多的控制權，最終擺脫潛意思的困擾。問題是在一開始既缺乏理性力量潛意識又很巨大的時候，我就算再努力還是被裹挾，我撐不過這個階段啊！

這就是我們特彆強調對待潛意識的態度的原因。我們用「過去的自己」「住在心裡還沒長大的嬰兒」「不懂事的孩子」「命運和上帝」等辭彙美化它，是因為很多人更願意用「惡魔」「瘋子」「敵人」「壞的自己、不想要的自己」來形容正帶來很多現實痛苦的潛意識。但正如我們分析潛意識壯大過程一樣，對它們的敵視本身就是非理性的，是附加了潛意識中很多負面情緒的。為什麼是非理性的呢，因為事實證明，我們不能用壓抑、抗拒、強制的行為讓心理疾病消失。既然如此，仍然用錯誤的方法妄圖插手上帝的領域本身就是瘋狂的事。

而柔和的態度就不同了，想想我們對愛人、孩子的喜愛，這種喜愛最大的特點是不是接納。當我們說「愛」這個詞的時候，我們必然願意接納對方成為自己的一部分，同樣的，當我們不怨恨甚至憐愛潛意識的時候，它們才可能包容進現在的我們之中，成為理性可控的部分，成為原本就應該是統一體的一部分。愛讓我們可以溫和的靠近它們、看清它們，而恨這種本質是排斥的東西會讓我們永遠無法接近潛意思這個智慧的潛在寶庫。

可能還有人會說，我其實可以溫和地面對潛意識造成的問題，把它們當成不懂事的孩子一樣，試著和平相處，但現實中總會有太多壓力，讓我的耐心迅速消失，讓我瞬間被負面情緒淹沒。這個問題就涉及到環境的力量，當我發現某位成年網友已經嚴重到無力擺脫原有環境的時候，我就知道說再多也沒什麼效果了。很多人的心理問題本身就來自惡劣的家庭狀況，如果沒有勇氣離開不斷的試圖控制你的父母，仍然聽任父母擺布你的工作、戀愛、婚姻、生活狀態，這樣的人還有多少機會使用理性力量。一直把理性力量局限在「母親讓我相親但我故意打扮的難看點」「家人讓我考公務員但我還是會偷偷摸摸作畫」？

在我們明確感受到自由意志被父母壓制後，物理上的遠離是必要的也是事實上最簡單的。如果作為一個成人連獨立生活的勇氣都沒有，擺脫父母的心靈控制就更不可能了。啃老、每天宅家裡上網確實是最輕鬆的生活模式，但這種安逸必然銷蝕人心。時間並不是無限的，心靈成長更需要大量時間，在不急於獲得巨大改變和永遠邁不出第一步之間，我們需要找到平衡。

關於環境，還要說點需要大家仔細思考的問題。對一個岌岌可危的嚴重心理問題患者而言，好的環境至關重要。我們當地論壇上有個帖子，講述了發帖人連續八年考教師編製的苦難歷程。她說自己為考編製付出了巨大的代價，整個家庭都為她屢次失敗而氣氛陰沉。在文章中，我看到一個受到巨大潛意識力量干擾的人，猶豫、自責、悲觀、燥郁、自棄貫穿了她八次考試的全過程：她有好幾次相差零點幾分就可以進入面試，卻是因為在那幾次考試中自棄式的放棄了做後續題目；她有好幾次進入了面試，卻在面試時被緊張壓垮。八年連續失敗直到年齡過大失去了考試資格，她已經成為一個一會自我埋怨、一會自我開解，一會兒痛恨，一會兒假裝洒脫的人，一個已經深深的被潛意識掌控的人。

她不禁讓我想到，如果在這八年中，她就像身邊的同學一樣成功了會怎麼樣？她可能因為自己的成功而變的自信開朗，她可能因為願望的實現而成為一個熱愛工作的優秀教師，她的家庭可能因為女兒找到一份體面的工作而充滿快樂。如果是這樣的話，即使從她考試的心態看出原本就缺乏理性而存在賭徒式的盲目，但寬鬆的外界環境會改善她的心態嗎，至少不會加重吧。僅僅是零點幾分，或許她的命就完全改變了。

相差零點幾分確實屬於命運，我們可以幻想如果命運給了她機會，她的處境能不能徹底改變。但是，和無法消除的心理癥狀一樣，我們不需要在無法控制的東西上花費精力。因為每時每刻，我們還可能把所有的努力用在培育理性力量，成為自己的凱撒之上。

命運很美妙，但我們很忙。