你值得擁有的小清新——2016年肇慶半程馬拉松

01-28

為什麼過了半個月才寫肇馬？因為她獎金還沒發啊，因為還沒看到官方發的本人的照片啊！好吧，我不等你了。

作為首屆馬拉松賽，肇馬跟其他城市的色彩斑斕不同，她是屬於小清新類型的。

起終點選擇肇慶端州最繁華低段：牌坊廣場。提前一天下午帶著跑團包車過去，，領取物資的時候已經有很多跑友在現場領物資拍照。

天氣悶熱異常，我和小夥伴們領完物資，在廣場拍幾張照片就回酒店稍作休息準備晚飯。

沒有跑者們喜歡曬的定妝照哦，因為沒有這個習慣，早早就敷面膜休息去了。

比賽當天，起跑時間為7：30，我住的酒店就在起跑點，早晨6：30已經有很多跑者聚集在集結區準備。

不得不說肇慶人生活悠閑，6：30，所有的早餐店都還沒有早餐吃，於是我找了一陣之後才匆匆忙忙吃了個車仔面。事實證明，跑步前不能吃這種味道濃郁的早餐，很悲催地發現，我整個跑步過程都在忍受車仔面的味道。

天氣依舊如不改悶熱，起跑前大家身上的衣服很多都有汗濕的跡象。有預感這場比賽不會好跑。

7：30在領導講話幾分鐘後，奏國歌，沒錯，真的是奏國歌哦。好莊嚴肅穆。之後發槍起跑。

第一次比賽站在離起跑點只有5、6米的前面位置。聽到槍聲拔腿就跑。被現場氣氛帶動的我，根本就沒想到控制配速這回事。平時半程起跑需530配速的我，居然在前2km平均配速跑成了440。

配速一路掉，在前面10km，勉強控制在540以內，但是12km後，幾次一度跌破600，甚至在18km跌到630。

由於前面配速太快，心率超過承受度，所以在5km左右出現乾嘔現象。加上天氣已經悶到讓人喘不過氣來，前面的10km，心裡厭棄感越來越嚴重，只是在咬著牙堅持。

但是在10km的時候有一個心裡的轉折點。遇到這個大媽，大約50歲，身材比較矮但胖。我超越她的時候，發現她跑得比我輕鬆。跟她打招呼合照之後覺得有了堅持下去的理由。（就是不發合照）

轉折點又發生了，在14km的時候，跑到湖邊我正拍照，這大媽又超越了我。大媽，請收下我的膝蓋。

從來沒有一次跑馬，遇到的啦啦隊像肇慶人民那麼熱情。一路上，有人的地方都能聽見粵語說出的「加油」。也可能因為是女生，得到的關注也比較多。跑過的時候聽見不少人說：「靚女，加油！」這樣的啦啦隊，就算你累了，也能綻放美麗的笑容。

我想，肇馬最核心的魅力，就是來自人們的熱情。

nnnn在15km和20km左右，出現了2個噴淋式降溫點。不得不說主辦方很是貼心。

最後以2小時27秒完成本次的半程馬拉松，這個成績居然與我第一次獨自一人瞎跑半程馬拉松的成績相吻合。比預估成績長了接近8分鐘，不過這次據說大部分人都跑得不輕鬆，所以也是可以理解了。

第一次排名那麼靠前，女子20+名，據說前30名有獎耶。第一次拿到獎金。哈哈哈哈。

完賽後的我，和同行的姐姐自拍。額頭上都是汗珠，整件衣服都是可以擰出水的。但是我們笑容很燦爛哦。

去恢復區按摩，剛想脫鞋子就遭遇了跑步以來的第一次抽筋，把志願者嚇了一大跳。好在很快緩解。分析原因可能是因為長時間奔跑之後放鬆，在脫鞋時又突然緊繃導致血流不暢。所以以後以此為鑒。

完賽獎牌

下面是吃貨福利：

想嘗嘗一個城市的美味，就要去吃她的大排檔。

隆重推出：特色生魚片

這個生魚片在比賽前一晚我們就去吃過，完賽後我們繼續去那裡吃午飯。太好吃啦。

說是生魚片，其實魚片已經煮熟了，但是可能魚的選擇不同，而且特定的冰鎮手法，魚片吃起來是冰涼爽口的，夾著香菜、蔥絲、腌制的子姜和少許的香油味，一口下去，香味和鮮味迸發。根本停不下來。

好吧，感情我是來吃的不是來跑的嗎？

總的來說，這次的肇馬，雖然跑到吐，但還是很開心。雖然衣服丑了點，天氣悶了點，但主辦方貼心是毋庸置疑，而且忘了說，賽道上的安保非常強大，幾乎是隔幾米就有安保人員，志願者更是列隊似的，跑得很是放心。

最後，來根香蕉補充能量吧。小清新邁向重口味。

PS.請問組委會什麼時候給我500塊？我還等著獎金給我媽喝早茶呢。