寶寶哭個不停，怎麼辦？

哭，是小寶寶和外界溝通的語言。他可能是向您求助、可能是表示抗議，也可能是舒緩自己的不舒服。相信經過我們前幾天的文章（傳送門：寶寶一直哭是為什麼）你一定對寶寶哭泣的原因有所了解了。

而想讓寶寶停止哭泣的方式，除了必須先猜猜寶寶為什麼哭，是餓了、痛了、還是生氣了，然後給予適當的對應和安撫方法外，這也提供您其他安撫寶寶的方法哦！

抱抱寶寶動動身體

不論寶寶為了什麼原因而落淚，給寶寶溫暖的懷抱都是需要的。抱著寶寶搖啊搖、稍微走動，可以讓寶寶感覺輕鬆一些。或者，您可以輕輕動動寶寶的手腳，幫他換個姿勢，這時寶寶可以舒展一下、喘口氣，也許就舒服一點。

對著他不停說話

聲音，是轉移寶寶注意力的最佳刺激。當寶寶哭得用力至極時，您可以先想辦法轉移他對不舒服感覺的注意力，像是對他說話、唱歌、拍拍玩具、放音樂；當寶寶和您都不再因為哭聲感到焦急煩躁時，會比較容易找到引起寶寶哭的癥結。其實，平日您也可以用這個聲音方法，吸引寶寶的注意力育，甚至像是吹風機、水龍頭、音樂玩具，凡是有聲音的動作、物品，都可以讓寶寶專心好一陣，也給寶寶安心的感覺喔。

換個環境試試看！

另一會引起寶寶興趣的，是環境的改變。如果寶寶哭時，您在室內，可以走到陽台或是街上，如果您在暗暗房間里，您可以開燈或是到另一個不一樣的空間里。寶寶對環境的改變，通常是好奇而且敏感的，因此這樣的轉換，能夠讓寶寶稍微忘記他的不快。

還有一項最難、但卻是最好的方法，就是保持好心情。寶寶的哭，是爸媽耐性的強敵和大考驗。不要因為寶寶哭了，自己也跟著煩躁起來。就當作是一個小遊戲和挑戰開始吧，仔細聽寶寶這回是急促地哭還是微微的嗯啊而已？他的哭聲有什麼樣的節奏？您不但會更加了解寶寶的語言和需要，還會驚訝寶寶的肺活量和耐力呦。

哭了，就要抱！　　

如果您擔心，寶寶一哭，就抱他哄他，會被寵壞了，其實對小寶寶來說，是多慮了。因為寶寶確實有需求而無法自己滿足，他無法自己泡奶、無法自己換尿布...換句話說，此時他各方面的發展，都還沒有足以獨立的能力，而哭，就是他唯一的溝通渠道。

而近來也有不少研究報告指出，人有與生俱來的無助感和害怕焦慮情緒，尤其是一個人獨處、或是感到自己不安全的時候。剛剛進入這個世界的寶寶，對環境的種種刺激會感到相當陌生，很容易不知所措，緊張而哭泣。這時，爸爸媽媽熟悉的聲音和味道，便是寶寶最需要的安慰劑。許多專家都贊同，當小寶寶哭的時候，爸媽及時給予正面的回應，能夠讓寶寶慢慢建立對週遭環境的信心，並且從中建立對自己的認同感，至少，他不必擔心自己的爸媽不愛我。

寶寶的確很依賴您的。所以當寶寶哭了，爸媽還是別吝於給他一個暖暖的擁抱或是拍撫吧！

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