繼續者戰術格鬥課堂5:防禦擺拳和扇掌(破壞式格擋基本功)

背景:街頭髮生爭執,在情緒化的狀態下,經治安統計,使用概率最大的主動打擊是掄胳膊——包括不攥拳的扇耳光(有一定幾率打成耳膜穿孔);攥拳的擺拳。

俄羅斯拳擊手對付調戲妻子流氓的招式有什麼特點,如何進行訓練? - 繼續者張的回答

以上的攻擊視頻打倒對方的都是擺拳攻擊;

其實扇臉也可以KO,比如下面:

扇掌輕易擊倒 http://v.qq.com/page/w/p/r/w0194naq1pr.html

其實專業選手打起來也喜歡先打臉一巴掌。

比如,實力裝逼,結果上了擂台後??? 這樣的看一次贊一次

繼續者格鬥課堂:科學解釋格鬥,自學也有效果。

名稱:破壞式格擋應對擺拳或扇掌-選自張付所寫教材《實戰以色列防身術》第三章《打擊系攻擊手段與基本防禦詳解

類別:打擊技+防禦

適用範圍:街頭防衛,可部分遷移到MMA,軍事格鬥基礎控刀前端技術

不適用範圍:帶拳套護腕的技擊(比如拳擊,泰拳,散打),拳套自帶護腕中的海綿保護了手腕,使破壞式格擋無法形成致傷效果。

治安戰特點:如果對方使用擺拳或扇掌,我方破壞式格擋造成對方腕部受傷,警方很難取證,因為破壞式格擋使用者沒有任何攻擊動作。

應對情況:應對對方的扇耳光,擺拳;無路可退時可應對持刀劃擊或舉臂下刺,再接要害打擊和關節技控刀等……

技術原理:利用尺骨成楔形且骨密度大的特性,格擋手腕脈搏處或者橈骨處。

可能造成的傷害:腕部瞬時劇烈疼痛;有一定幾率格擋到手腕正中神經或者橈神經,造成手麻(訓練中也可能出現);手腕內側和橈骨處淤傷。格擋+直拳攻擊可造成面部和下頜受傷。

單純擺擊破壞式格擋訓練方法簡易演示:

繼續者格鬥課堂5:破壞性格擋防禦擺拳或扇掌 http://v.qq.com/page/e/s/2/e0192s3m4s2.html

技術講解:

當對方擺拳或扇掌打來,我觀察對方肩動判斷出拳方向並用同向小臂尺骨進行格擋(掌心向前)。通過反覆訓練尋找格擋手感,形成尺骨垂直於對方腕部的格擋,此時格擋對方最痛,對方攻擊的發力越大,對方腕部受傷越重。

破還式格擋+直拳,防禦對方擺擊原理:

繼續者格鬥課堂5:擺拳破壞式格擋: 反擊(連防帶打)原理 http://v.qq.com/page/z/d/2/z0193da1xd2.html

當對方擺拳或扇掌打來,我方同側手尺骨破壞式格擋同時,用「日字」直拳攻擊對方面部。格擋和反擊沒有先後順序,要求同時發出。連防帶打。」日字「直拳比直拳少了一個腕部旋前動作,所以攻擊速度比直拳更快。訓練時配合步伐移動,形成神經肌肉條件反射,全天候應對擺擊使用。

訓練演示:

繼續者格鬥課堂5:擺拳破壞式格擋 反擊演示 http://v.qq.com/page/f/9/h/f0193dhtn9h.html

—————————————————————————————————————————更多影視中、格鬥比賽中、軍警訓練中、刑事案件相關暴力與格鬥技術,格鬥技能與體能訓練;大家可以在公眾微信號內留言或發送視頻鏈接。

「臨兵斗者」專業格鬥賞析及教學公眾號,將告訴您如何保護自己和家人免受不法侵害。


推薦閱讀:

使用鎖匙作為防身手段的正確握法為何?
冷鋼的塑鋼狗腿刀防身性能如何?
有哪些不是很貴,危急關頭可以救命的非管制刀具?
我生活的周圍有一些人精神不太正常,有暴力傾向。該如何正當防身?
怎樣看待金屬質地的竹笛及其防身性?

TAG:格斗训练 | 格斗技术 | 防身 |