繼續者戰術格鬥課堂4:和頤事件--抓發倒地後的逃脫技術演示
類似案件非常多:比如酒店暴力再現:獨行女遭拉扯.監控
性侵類男性罪犯最多使用的是拉扯和限制女性行動的手段,所以擺脫技術非常重要。
對於女性防身,可以短期學會的技術包括擺脫技系統,破壞式格擋系統,打擊要害的基本打法。
正好今天在北京大學上完課,分享給大家一個組合技術的擺脫。應對那種一手抓頭髮,一手拉胳膊和手腕強行拖走我方的情形。
——不好意思,教給我們的女教練技術時,她抓我頭髮手太重,抓亂了頭髮,大家多包涵。繼續者格鬥課堂:科學解釋格鬥,自學也有效果。
名稱:單手抓擺脫+指關節腋下技,組合技類別:站立擺脫技,站立關節技
使用範圍:街頭防衛
應對情況:對方一手抓頭髮,一手抓手臂試圖將我方拖走
技術原理與預備技術-參見:
單手抓擺脫技術:彎舉式甩腕技術http://zhuanlan.zhihu.com/p/20720127
抓頭髮的擺脫技術:拇指翻腋下關節技http://zhuanlan.zhihu.com/p/20719969
可能造成的傷害:指關節扭傷,後踢腹股溝造成的傷害
訓練方法簡易演示:
繼續者格鬥課堂4:和頤事件-抓發倒地後的逃脫技術講解 http://v.qq.com/page/n/5/y/n01931gm35y.html
動作詳解:
我方倒地,當對方一手抓頭髮,一手抓胳膊進行拖行時。我方可以選擇站起身,被抓的手臂使用擺脫技術擺脫http://zhuanlan.zhihu.com/p/20720127;
同時雙手快速按壓對方抓我方頭髮的手腕,進行拇指翻(或小指翻)腋下關節技實施擺脫和反制,接後踢腹股溝http://zhuanlan.zhihu.com/p/20719969。
然後逃離。
動作演示:
繼續者格鬥課堂4:和頤事件--抓發倒地後的逃脫技術演示 http://v.qq.com/page/u/9/g/u0193nyk59g.html
大家有什麼格鬥技術,專項體能,力量訓練等相關問題可以在評論里留言。
如果對於格鬥感興趣,也可以系統學習各種攻擊技術,其實戰術格鬥系統里也有大量寢技直接配合打擊技使用,特殊摔投技,徒手對武器技術體系,戰術奪槍,戰術棍術,戰術刀術,戰術手槍射擊,戰術步槍射擊。外加戰術體能。
我會由易到難,逐漸分級分享給大家。
—————————————————————————————————————————更多影視中、格鬥比賽中、軍警訓練中、刑事案件相關暴力與格鬥技術,格鬥技能與體能訓練;大家可以在公眾微信號內留言或發送視頻鏈接。
「臨兵斗者」專業格鬥賞析及教學公眾號,將告訴您如何保護自己和家人免受不法侵害。
推薦閱讀:
※繼續者戰術格鬥課堂6:裸拳直拳的訓練
※常見掃技整理——50/50
※菠蘿格鬥元旦短訓 | 徒手盾衛術 + 戰術筆技術
※小白柔術筆記2017.7.16
※有哪些高質量的巴西柔術網站(中外不限)?