7.行為主義心理學：我不跟你玩虛的

1.

在聊行為主義心理學之前，我們有必要先處理一個精神分析心理學的遺留問題：無意識和意識到底是什麼關係？

如果把人的精神結構比成一座冰山，那意識只是露在水面之上的一小部分，而無意識就像是藏在水下的大部分冰山主體。無意識又分為個體無意識和集體無意識，這是弗洛伊德的得意門生榮格的觀點，也很有啟發性，這裡不展開，以後需要單獨拿一個篇幅來講。回到我們的問題，這一小部分意識和龐大的無意識之間是什麼關係呢？

意識是無意識的進化。意識的根源是無意識，這很好理解。那麼我們繼續往下想，無意識怎麼就進化出了意識，或者說是通過什麼方式將意識展現了出來？心理學家和生物學家共同給出的答案是：欺騙。

黑猩猩受到威脅的時候全身的毛都會豎起來，這樣能使自己看起來體型更大，更加強壯；有一種魚叫做琵琶魚，頭頂會長出魚竿狀的長刺，它用此來誘捕其他的魚（老娘才是釣魚大師）。擁有強大語言功能的人類就更不必說了，我們最常用的欺騙手段就是誇大其詞、演繹故事。我們用我們的言行、思想、有意無意的舉動讓他人認為我們比真實的我們更加聰明、更加善良、更加可靠。

也許你不服，你覺得自己就是挺善良，而且不說謊的呀。那也對，我們說的是兩個問題。這裡所說的欺騙並非是貶義詞。用一句話來說，意識本身就是無意識的謊言。我們為了滿足自己的無意識動機，一定會利用欺騙達成無意識想要你完成的任務。你仔細體會心理學家說的這句話：

「我們是根據當前的情感、經歷和偏愛來回憶往事的。」

所以我是這麼理解的：由於無意識表達自身意圖的需要，無意識進化出了意識，而無意識進化出意識的主要方式就是欺騙，既欺騙別人，也欺騙自己。我知道看到這裡你一定要瘋了，不過這確實是精神分析理論的觀點。

你說這種分析也太虛幻了吧，這些精神分析學家純屬吃飽了沒事幹。是，精神分析在理論上確實不那麼務實，而是有點玄味。

2.

通過上面這個引子，我們今天開始介紹一個「絕對不玩虛的」的務實心理學派——行為主義心理學。

行為主義學派幾乎可以說完全站在精神分析學派的對立面。行為主義「不虛」到什麼程度呢？我們可以來簡單對比一下。精神分析強調意識，而行為主義則認為心理學不應該研究意識這種看不見摸不著的東西，只應該研究行為。精神分析強調內省法（還記得我曾提過精神分析療法的核心就是幫助病人理解自己的內在想法吧），而行為主義則主張採用客觀的實驗方法，而不使用無法驗知真偽的內省法。行為主義心理學是自然科學實證方法論的產物。

說起行為主義心理學，其代表大咖是斯金納。相對於弗洛伊德是精神分析學派的開山鼻祖式的人物，斯金納只能算是行為主義學派的晚輩。行為主義的發展可以被區分為早期行為主義，新行為主義和新的新行為主義。早期行為主義的代表人物以華生為首，新行為主義的主要代表人物則為斯金納，新的新行為主義以班杜拉為代表。斯金納之所以能聲名遠播，是因為他系統整理了行為主義的理論，科學地發展了這些觀點，並將其廣泛傳播給學術界和社會大眾。在行為主義心理學鼎盛的時代，斯金納就像脫口秀明星一樣出名，同時他的著作還登上過暢銷書榜首。

今天我們先來說一下行為主義的核心觀點，感受一下行為主義沉甸甸的「實在性」。

3.

行為主義的核心理論由三個非常極端又很有趣的觀點組成。

第一個觀點是它非常強調學習的作用。行為主義的觀點認為，你的知識、你的一切都是經驗的產物，人性是根本不存在的，相反人類是具有無限可塑性的。約翰?華生有一段非常有名的話：

「給我一打健全的嬰兒，只要給予合適的條件，我就可以把他們變成醫生、律師、藝術家、企業家乃至乞丐和小偷，而不用去考慮他的天賦、傾向、能力、祖先的職業與種族。」

華生明確地指出，人類的自然屬性並不存在任何差異，個體差異源於他所受到的不同教育與待遇。因此他斷言，只需通過一定的方式，便能將新生兒培養成各種類型的人。

行為主義的第二個觀點是反心理主義。行為主義者沉迷於科學的理念之中難以自拔。反心理主義主要針對的就是弗洛依德，他們強烈排斥對意識本身的研究，認為應該研究那種從人的意識中折射出來的，看得見、摸得著的客觀東西，即人的行為。他們認為那些所謂的內在心理狀態，如慾望、意志、目標、情感等等都是不科學的，這些不可觀測的、定義模糊的東西不能被劃入嚴謹的科學範疇里。

行為主義者的目標是建立一門科學，將一切不可觀測的事情都排除在外，他們強調「刺激-反應」律和外部環境的重要作用。n

最後行為主義者認為生物種群之間並不存在太大的差別。他們甚至會說「人和豬區別並不大（確切地說是在心理-行為形成機制上）」。只不過相較於豬，人類生活在刺激更加豐富的環境中罷了。

你可別太鄙視這個看似非常極端的觀點，馬戲團中那些會做各種神奇表演的動物就是基於行為主義的這個觀點訓練出來的，這個話題我們將在行為主義三大學習原則中專門展開來說。

從這個理論觀點中可以得出一種研究方法，即如果人類與動物的心理-行為形成機制並無差別，那我們就能通過研究非人類動物的學習過程來研究人類的學習過程，這也是行為主義心理學常用的研究方法。

4.

顯然你不會認為這三個極端觀點是對的，但科學理論模型的起點通常都是如此簡單粗暴。然後，科學會不斷發展和優化出新的形態。對於行為主義心理學的評價，我們放在該部分的最後一篇來說。在下一篇中，我們主要來聊聊行為主義心理學三個主要的學習原則。通過一些實踐案例，我們將更深入地理解行為主義心理學。

——————————————

心理學筆記⑦：行為主義心理學：我不跟你玩虛的

個人微信公眾號：自由世界觀

歡迎關注，一塊兒交流學習